نویسنده: admin
صفحه اصلی admin صفحه 2
غذای سالم
آذر ۲۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه قیسی پلو شیرازی

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۲۲, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه نرگسی اسفناج و سیب زمینی

ادامه مطلب
سبک زندگی
آذر ۲۲, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

سحرخیز هستین یا شب بیدار؟ چگونه الگوی خواب خود را تغییر دهیم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۲۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه پوره سیب زمینی با خامه و قارچ

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه رب انار خانگی همراه با نکات

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آذر ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

بورانی لبو چیست و طرز تهیه بورانی لبو و ماست

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه غذای کره‌ای بیبیمباپ (Bibimbap)

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

چند روش طرز تهیه دسر شب یلدا

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۸, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه پاستیل خانگی مرحله به مرحله

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آذر ۱۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی خرفه ساده و خوشمزه

ادامه مطلب
سبک زندگی
آذر ۱۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

خواب چیست و چگونه اتفاق می افتد ؟ چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۶, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

برای شب یلدا چی درست کنیم ؟ منوی ویژه شب چله ( انواع خوراکی های شب یلدا )

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آذر ۱۶, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی مکزیکی با قارچ همراه با نکات

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آذر ۱۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی کدو سبز و شوری کدو سبز

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه چکدرمه ترکمنی با مرغ و گوشت

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه خورش آلو گشنیز اهوازی

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

شیره خرما چطور درست میشه

ادامه مطلب
دانستنی‌های پزشکی
آذر ۱۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

برای رفع سکسکه چه باید کرد؟ علت سکسکه زیاد!

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۱۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه شیر نارگیل خانگی و نحوه مصرف آن

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آذر ۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه قیسی پلو شیرازی با مرغ

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۸, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه رشته خشکار با شیر

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

بهترین روش های طرز تهیه بادمجان شکم پر

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آذر ۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری و سلامت بدن

ادامه مطلب
بیماری‌ها
آذر ۶, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

با بیماری‌های مزمن چگونه رفتار کنیم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۵, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

چگونه شوری غذا را بگیریم؟ چطوری تلخی و تندی غذا رو بگیریم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
آذر ۵, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه گوزلمه ترکیه با ۳ روش

ادامه مطلب
بیماری‌ها
آذر ۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

برای گاستریت معده چه بخوریم؟ +علائم گاستریت معده

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آذر ۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی لوبیا سبز با ۳ روش

ادامه مطلب
بیماری‌ها
آذر ۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

علت شب ادراری ناگهانی در کودکان و راه درمان آن

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آبان ۳۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

آشنایی با خواص پنیر + چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟

ادامه مطلب
سلامت روان
آبان ۳۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز صحیح رفتار با فرد افسرده ؛ چگونه باید با یک فرد افسرده رفتار کرد؟

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۳۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه کمپوت سیب همراه با نکات

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۳۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه خوراک کاری

ادامه مطلب
غذای گیاهی
آبان ۳۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

لیست غذاهای بدون گوشت مناسب گیاه خواران

ادامه مطلب
دانستنی‌های پزشکی
آبان ۲۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

کنترل فشار خون، بررسی ۱۴ روش طبیعی برای فشار خون بالا!

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۲۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

سالاد الویه برای ۱۰۰ نفر : طرز تهیه + نکات مهم

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آبان ۲۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

خواص کاکل ذرت چیه؟ . از درمان سنگ کلیه تا عفونت ادراری

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۲۸, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه خورش ناردون مازندرانی

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۲۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه روغن دنبه بدون بو

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آبان ۲۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

برگ گردو برای چی خوبه و چه خواصی دارد؟

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آبان ۲۶, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

خواص زنجبیل + مصارف دارویی و درمانی

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۲۵, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی لبو مرحله به مرحله

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آبان ۲۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

مهم‌ترین خواص میگو را می‌دانید؟ غذای کم کالری!

ادامه مطلب
رژیم چاقی
آبان ۲۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

برنامه غذایی برای عضله سازی ، ۱۳ خوراکی‌ که برای عضله سازی مفیدند!!

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
آبان ۲۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

برگ بو برای چی خوبه و چه خواصی دارد؟

ادامه مطلب
سبک زندگی
آبان ۲۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

با زباله‌های تر کمپوست خانگی درست کنید! کود عالی برای گیاهان آپارتمانی

ادامه مطلب
غذای سالم
آبان ۲۲, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه روغن حیوانی از کره

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آبان ۲۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی فوری با ۳ روش

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آبان ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی فلفل سبز تند فوری

ادامه مطلب
غذای رژیمی
آبان ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ترشی بامیه خانگی + بامیه شور

ادامه مطلب