کوکوی کدو سبز از جمله کوکوهایی است که به راحتی می‌توانید آن را تهیه کنید. اگر به کوکوی سیب زمینی علاقه دارید، حتما با خوردن این غذا هم عاشق آن می‌شوید. کوکوی کدو سبز ساده می‌تواند رژیمی و بدون استفاده از گوشت تهیه شود. در این مطلب کرفس قصد داریم شما را با طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی آشنا کنیم. این غذا می‌تواند برای کسانی که گیاهخوار هستند، یک گزینه خوب برای ایجاد تنوع غذایی باشد.
گیاهخوار هستید؟ غذاهای بدون گوشت مصرف می‌کنید؟ برای امروز می‌خواهید یک غذای گیاهی با سبزیجات و حبوبات را امتحان کنید؟ در این مقاله همراه ما باشید. لیست کاملی از انواع غذاهای بدون گوشت برای شما عزیزان آماده کرده‌ایم. دستور تهیه هر غذا به صورت مجزا وجود دارد. بیشتر این غذاها برای گیاهخواران طراحی شده است. در ادامه همراه این مقاله از مجله کرفس باشید!
حریره سیر نوعی چاشنی غذا محسوب می‌شود که از آن می‌توانید مثل پودر سیر در انواع غذا استفاده کنید. از آنجایی که سیر خواص زیادی دارد ولی خیلی زود از بین می‌رود، لازم است تا روش‌های دیگری را برای نگهداری طولانی مدت آن یاد بگیرید. طرز تهیه حریره سیر که در این مطلب کرفس به آن می‌پردازیم، برای نگهداری طولانی مدت سیر کاربرد دارد. به هر حال برای درست کردن آن از روغن گیاهی استفاده می‌شود. ماندگاری سیر در روغن زیتون و نمک بالاست. در ادامه با ما همراه باشید تا روش درست کردن این چاشنی را به شما آموزش دهیم.
پودر سیر و پودر پیاز از جمله ادویه‌هایی است که طعم غذا را خاص و بی‌نظیر می‌کند. البته این دو چاشنی همیشه در سوپرمارکت‌ها موجود است. اما شاید هم بخواهید خودتان برای درست کردن این دو ادویه اقدام کنید. به هر حال عطر و طعمی که چاشنی‌های خانگی دارند، با نوع بازاری تفات زیادی دارد. در ادامه با کرفس همراه باشید تا شما را با طرز تهیه پودر سیر و پودر پیاز خانگی آشنا کنیم.
ماست از جمله لبنیاتی است که به دلیل داشتن کلسیم و پروتئین بالا برای سلامت بدن خواص بی‌شماری را به همراه دارد. با این حال بسیاری طعم ماست را دوست ندارند و به دنبال تنوع هستند. ماست میوه ای یکی از راه‌هایی است که با آن می‌توانید این ماده لبنی را خوشمزه‌تر کنید. در حال حاضر ماست میوه‌ای در دنیا طرفداران زیادی دارد. برخی از تولیدکنندگان محصولات لبنی هم ماست را با طعم‌های مختلفی راهی بازار می‌کنند. اما یک راه بهتر این است که طرز تهیه ماست میوه ای رژیمی را یاد بگیرید. در ادامه با کرفس همراه باشید تا بیشتر به این مورد بپردازیم.
سالاد میوه تابستانی می‌تواند یک میان وعده و یا حتی یک وعده غذایی برای عصرانه یا شام باشد. این سالاد را حتی می‌توانید در وعده صبحانه نیز میل کنید. اگر قصد کاهش وزن را دارید، بهتر است از سالاد میوه تابستانی رژیمی استفاده کنید. اما اگر می‌خواهید وزن‌تان افزایش یابد، توصیه می‌کنیم سالاد میوه تابستانی با ژله را حتما امتحان کنید. این سالاد می‌تواند یکی از انواع سالادهای پذیرایی به ویژه در مهمانی‌های خانوادگی باشد. در این مطلب کرفس قصد داریم شما را با چند روش طرز تهیه سالاد میوه تابستانی آشنا کنیم.
سوپ به عنوان یک غذای فوق‌العاده مغزی شناخته شده است که به چربی‌سوزی هم کمک زیادی می‌کند. البته به شرط اینکه به سراغ سوپ سبزیجات رژیمی بدون مرغ و گوشت بروید. پختن این نوع سوپ بسیار ساده و آسان است و به راحتی می‌توانید با چندین روش آن را تهیه کنید. در ادامه با کرفس همراه باشید تا شما را با چندین روش طرز تهیه سوپ سبزیجات بدون مرغ آشنا کنیم.
یکی از انواع سالادهای رژیمی خوشمزه با استفاده از سیب، کرفس و مغز گردو تهیه می‌شود. این سالاد می‌توانید برای پذیرایی در مهمانی‌ها استفاده کنید. در واقع می‌توان گفت سالاد سیب و کرفس مجلسی است و بیشتر در مجالس سرو می‌شود. در ادامه با سایت کرفس همراه شوید تا شما را طرز تهیه سالاد سیب و گردو آشنا کنیم. برای درست کردن این سالاد می‌توانید از سس مخصوص استفاده کنید. در صورت علاقه به سالاد سیب رژیمی هم به سراغ روغن زیتون بروید.
سالاد انواع مختلفی دارد که می‌توانید آن‌ها را به دو شکل پرچرب و رژیمی تهیه کنید. یکی از انواع غذاهای سالادی، سالاد سیب زمینی و شوید رژیمی است. این غذا به دو شکل با مرغ و بدون مرغ تهیه می‌شود. این سالاد روسی هم می‌تواند به عنوان یک پیش غذا و هم به عنوان یک غذای اصلی سرو شود. در این مطلب کرفس قصد داریم هر دو روش طرز تهیه سالاد سیب زمینی با شوید را برایتان توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید.
با طالبی چی درست کنیم ؟ طالبی از آن دست میوه‌های خوشمزه‌ای است که از اواسط فصل بهار راهی بازار می‌شود. با این میوه می‌توان انواع نوشیدنی و بستنی را تهیه کرد. فالوده گرمک یا نوشیدنی سرد با طالبی از جمله دسرهای سرد و خنک فصل بهار و تابستان است. البته بیشتر ما این طعم خوب فالوده را در کافی‌شاپ‌ها تجربه کرده‌ایم. حالا بهتر است در کرفس هم با چند روش برای طرز تهیه اب طالبی کافی شاپی آشنا شوید. شما می‌توانید این فالوده را با بستنی، شیر و یا خامه تهیه کنید. راحت‌ترین روش تهیه فالوده طالبی با گلاب و عرق نعناع است. اگر می‌خواهید طعم‌های مختلف فالوده گرمک را امتحان کنید، این مطلب کرفس را تا انتها بخوانید.