آشنایی کامل با رژیم فستینگ، انواع فستینگ و نکات مهمی که باید بدونید
ما ایرانیها به خوبی با روزهداری و قوانینش آشنا هستیم. حتی ممکنه بعضیهامون با با شنیدن اسم فستینگ فکر کنیم این نوع رژیم هم به روزه و روزهداری مرتبطه، اما اینطور نیست! اگر میخواید در مورد رژیم...