در این مقاله قصد داریم در خصوص هضم پروتئین یا تجزیه پروتئین در بدن انسان صحبت کنیم. پروتئین چیست؟ پروتئین چگونه هضم می‌شود؟ کدام آنزیم‌ها در بهبود هضم غذا و پروتئین در بدن نقش دارند؟ راههای افزایش میزان جذب پروتئین بدن کدامند؟ برای اینکه با پروتئین و نحوه هضم و تجزیه آن در بدن بیشتر آشنا شوید، در ادامه این مقاله همراه مجله کرفس باشید.
خواب آلودگی و افسردگی فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی این فصل کاملا طبیعی است. اگرچه بسیاری از افراد آن را تجربه نمی‌کنند، اما لازم است اطلاعاتی در این مورد داشته باشند. به هر حال ممکن است اطرافیانشان دچار این مشکل باشند و به کمک آن‌ها نیاز داشته باشند. روزهای سرد زمستان که اغلب با نور آفتاب کمتری همراه است، بیشترین علائم افسردگی را با خود به همراه دارد. اما همین که وارد فصل گرم بهار می‌شوید، شکل دیگری از افسردگی فصلی شروع می‌شود. تا انتهای این مطلب کرفس با ما همراه باشید تا به راههای پیشگیری از افسردگی فصلی بپردازیم.
عرق کردن بدن یک امر طبیعی است که به دفع مواد زائد و آب اضافه از بدن کمک می‌کند. همچنین یکی از راههای سوزاندن سلول‌های چربی نیز هست. اما وقتی عرق کردن بیش از حد و شدید شود، آزاردهنده می‌شود. تعرق دست و پا برای کسانی که در تعامل با دیگران هستند، باعث خجالت و شرمندگی هم می‌شود. عرق کردن ناحیه زیربغل به همراه بوی بد و خیس شدن لباس همراه است و یا تعریق ناحیه کشاله ران باعث عرق‌سوز شدن می‌شود. همین مشکلات باعث می‌شود تا به دنبال علت عرق کردن ناگهانی بدن باشد. در ادامه با کرفس همراه شوید تا به طور اختصاصی به همین موضوع بپردازیم.
اکثر افراد با مشکل تیرگی کشاله ران و زیر بغل مواجه هستند. اما چگونه از تیرگی زیر بغل خلاص شویم؟ آیا راهی هست که این نواحی را روشن‌تر کنیم؟ به طور کلی عوامل زیادی باعث می‌شود تا پوست قسمت زیر بغل و کشاله ران تیره‌تر شود. تعدادی روشن کننده کشاله ران خانگی نیز وجود دارد که می‌توانید چند بار آن‌ها را امتحان کنید. در این مطلب قصد داریم شما را با روش‌های برای رفع سیاهی زیر بغل و کشاله ران آشنا کنیم. پس تا انتهای این مطلب با کرفس همراه باشید.
ایران یکی از کشورهای نیمه خشک جهان است که فقط چند منطقه و استان آن مرطوب هستند. بسیاری از مناطق کشور دارای آب و هوای خشکی هستند که خشکی دست و پا را به دنبال دارند. البته این همه علت خشکی پوست دست و پا نیست. دلایل دیگری هم برای این مشکل وجود دارد. حتما می‌دانید یکی از دلایل پیری زودرس هم خشکی پوست است. در این مطلب کرفس ما قصد داریم علت خشکی کف پا و پوست دست را بررسی کرده و برای آن راه‌حل ارائه دهیم.
اغلب افراد مسمومیت و حالت تهوع را برای یک بار هم که شده است، در زندگی خود تجربه می‌کنند. مصرف غذاهای مانده، آب آشامیدنی آلوده، غذاهای آلوده به مواد شیمیایی و یا پرخوری از جمله دلایل ابتلا به مسمومیت است. همچنین کمبود مواد معدنی نظیر سدیم، پتاسیم و کلسیم هم باعث ابتلا به این عارضه می‌شود. اما چه راه‌هایی برای درمان خانگی مسمومیت و حالت تهوع وجود دارد؟ چطور می‌توان این مشکل را در خانه درمان کرد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ این مطلب کرفس برای پاسخ به این سوالات نوشته شده است.
روتین پوست خشک و حساس از پیری زودرس پیشگیری می‌کند. یکی از دلایل بوجود آمدن چین و چروک در صورت و به خصوص در ناحیه زیر چشم، خشک شدن پوست است. این در حالی است که با تقویت رطوبت پوست و دهیدراته کردن می‌توانید خشکی را برطرف کنید. برای روتین روزانه پوست خشک راههای زیادی وجود دارد که در این مطلب کرفس به آن‌ها می‌پردازیم.
حتما در مورد روغن خراطین مطالبی به گوشتان خورده است. این روغن از قرن‌ها قبل در مناطقی از آسیا و اروپا برای درمان و حتی بزرگ کردن برخی از اندام‌ها استفاده می‌شد. ما قصد نداریم در این مطلب کرفس تبلیغات خاصی را برای این روغن انجام دهیم. بلکه بیشتر هدفمان آشنایی شما با خواص روغن خراطین و حتی طرز استفاده از آنست. همچنین بدور از تبلیغات واقعیات را در مورد این روغن به شما خواهیم گفت. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
هیالورونیک اسید طبیعی چیست؟ سرم هیالورونیک اسید چیست ؟ در این مقاله به بررسی فواید و خواص هیالورونیک اسید برای بدن و به ویژه برای سلامتی و جوان سازی پوست خواهیم پرداخت. آیا هیالورونیک اسید برای پوست مفید است؟ آیا هیالورونیک اسید به جوان سازی پوست کمک می‌کند؟ در این مقاله به این قبیل از سوالات پاسخ خواهیم داد. همراه مجله کرفس بمانید!
شاید در مورد ماده معدنی کمیاب مولبیدن چیزی نشنیده باشید. اما در همین ابتدا لازم است که بدانید این ماده مغذی برای بدن شما ضروری است. اگرچه بدن فقط به مقدار کمی از آن نیاز دارد، اما جزء مواد مغذی اصلی برای عملکردهای حیاتی بدن است. بدن آن سموم و سولفیت‌ها در بدن جمع می‌شوند و بیماری‌های متعدی را به دنبال دارند. در ادامه به دلایل ضرورت مولیبدن برای بدن و خواص این ماده مغزی می‌پردازیم. پس تا انتهای این مطلب با کرفس همراه شوید.