تغذیه قبل از بارداری در طب سنتی (Pre-pregnancy nutrition) اهمیت زیادی در سلامت جنین و مادر دارد. برای مثال گفته میشود اگر مادران قبل از باردار شدن غذاهای گرم مثل عسل طبیعی مصرف کنند، تاثیر زیادی در تعیین جنسیت فرزند آنها دارد. حتی بسیاری نیز در مورد تغذیه قبل از بارداری برای زیبا شدن فرزند دچار تردید هستند. به طور کلی تغذیه سالم میتواند سلامت مادر را در طی دوران بارداری تأمین کند. همچنین سلامت جنین هم تا حد زیادی به سلامت مادر و تغذیهی او بستگی دارد. پس این موضوع بیش از پیش اهمیت پیدا میکند. اگر شما هم به این تغذیهی قبل از بارداری فکر میکنید، تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید.
آنچه در ادامه میخوانید:
دسته: