در این مقاله قصد داریم تا در خصوص خواص کلم سنگ یا کلم قمری صحبت کنیم. و این گیاه مغذی و مفید را به شما معرفی کنیم. خواص کلم قمری چیست ؟ خواص کلم قمری برای سنگ کلیه کدامند؟ آیا مصرف کلم قمری و سنگ کلیه به هم ارتباط دارند؟ بهتر است کلم قمری را چگونه مصرف کنیم ؟ برای یافتن پاسخ این سوالات و یادگیری طریقه مصرف کلم سنگ در ادامه این مقاله همراه مجله کرفس باشید.
گوجه سبز از جمله میوه‌های فصل بهار است که به دلیل طعم ترشش، محبوبیت زیادی دارد. این میوه حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان‌های مفید و بیش از ۱۵ ویتامین است. همین مواد مغذی این آلو را به یکی از مفیدترین میوه‌های نوبرانه فصل بهار تبدیل می‌کند. اگر می‌خواهید در مورد خواص گوجه سبز برای کبد و سایر مواد آشنایی پیدا کنید، این مطلب کرفس را تا انتها بخوانید.
مخلوط شیر و عسل هر دو منابع سرشاری از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. حالا تصور کنید وقتی این دو ماده مغذی با هم ترکیب شوند، چه خواصی را به همراه دارند؟ از جمله خواص شیر و عسل برای چاقی و افزایش استقامت استخوان می‌توان گفت تا جوانسازی پوست. همچنین این ترکیب به رشد مو، برطرف کردن اختلالات خواب و هضم غذا هم کمک زیادی می‌کند. اگر می‌خواهید بیشتر در مورد فواید شیر و عسل بدانید، این مطلب کرفس را تا انتها بخوانید.
در این مقاله قصد داریم شما خواص بلغور کوسکوس را بررسی کنیم. خواص بسیاری که برای سلامتی و تغذیه سالم دارد. آماده‌سازی راحت آن برای افرادی که رژیم غذایی دارند، بسیار کاربردی است. ممکن است قبلا نام این خوراکی مفید و مقوی را شنیده باشید. و یا حتی با طعم آن آشنا شده باشید. برای آشنایی بیشتر با خواص بلغور کوسکوس برای لاغری و سالاد کوسکوس، برای مطالعه این مقاله با مجله کرفس همراه باشید.
چای ماچا یکی از انواع دمنوش‌هایی است که استفاده از آن در سراسر دنیا به طرز چشمگیری افزایش یافته است. دلیل آن وجود خواص و فواید بی‌شمار این چای است. این نوع چای هم مثل چای سبز می‌تواند به لاغری کمک زیادی کند. از سوی دیگر برای پوست، قلب و دیابت هم مفید است. در این مطلب کرفس قصد داریم به خواص بی‌شمار چای ماچا بپردازیم.
تخمه آفتابگردان که از گیاه گل آفتابگردان برداشت می‌شود، دارای خواص بی‌شماری است. این دانه ارزش غذایی بالایی دارد و به اشکال بو داده و یا خام مصرف می‌شود. در بهترین حالت هم از دانه‌های آن روغن تهیه می‌شود. خواص تخمه آفتابگردان برای مو و پوست، کبد و لاغری بی‌شمارست. در ادامه این مطلب کرفس قصد داریم به فواید این خوراکی محبوب بپردازیم.
نمک دریا از طریق تبخیر آب نمک تهیه می‌شود. در سراسر دنیا و در دوران‌های مختلف تاریخی، نمک دریا کاربرد زیادی داشته است. اکنون هم این ماده کاربرد زیادی در آشپزی دارد. جالب است بدانید از نمک دریا برای تهیه اسکراب بدن، حمام کردن و تهیه نوشیدنی هم استفاده می‌شود. بسیاری از مردم معتقدند که این ماده نسبت به سنگ نمک فواید بیشتری دارد. البته تحقیقات هنوز این ادعاها را اثبات نکرده است. با این حال اگر فکر می‌کنید بهترین نمک برای مصرف خانگی نمک دریاست، تا انتهای این مطلب با سایت کرفس همراه شوید.
کلم بروکسل بسیار کم کالری است. و برای تهیه غذاهای رژیمی یک گزینه عالیست. در این مقاله قصد داریم در خصوص خواص کلم بروکسل یا جوانه بروکسل صحبت کنیم. و آن‌ها را به شما معرفی کنیم. خواص کلم بروکسل چیست ؟ کلم بروکسل برای چی خوبه ؟ برای یافتن پاسخ این سوالات در خصوص جوانه بروکسل و آشنایی با خواص کلم بروکسل، در این مقاله همراه مجله کرفس باشید.
بادام شیرین یکی از محبوب‌ترین آجیل‌های دنیاست که حاوی چربی‌های اشباع نشده، انواع آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. خواص بادام برای مردان و کودکان بی‌شمارست. با این نوع آجیل می‌توانید برای نوزادان حریره بادام تهیه کنید. کالری بادام می‌تواند انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را تأمین کند و به همین دلیل برای کسانی که در دوره رژیم لاغری هستند، می‌تواند یک غذای مناسب باشد. در ادامه سایت کرفس به خواص بادام و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.
گوشت بلدرچین طعمی شبیه به مرغ دارد که البته مغذی‌تر از مرغ است. اگر خواص گوشت بلدرچین را بدانید، بدون شک نظرتان نسبت به این غذا تغییر می‌کند. این گوشت را می‌توانید به صورت بخارپز، کبابی و یا حتی سوخاری تهیه کنید. البته بلدرچین هم انواع مختلفی دارد که تفاوت آن‌ها در سطح چربی پوست و کلسترول است. در هر صورت ما در کرفس این نوع گوشت را به افراد دیابتی، مبتلا به کلسترول خون و کرونایی توصیه می‌کنیم.