مراقبت های بعد از سقط جنین در طب سنتی می‌تواند از تکرار این تجربه ناگوار جلوگیری کند. مراقبت خود مناسب‌ترین راه برای بهبود سلامت جسمی و روحی مادران بعد از سقط جنین است. زنان بعد از این اتفاق به مراقبت زیادی نیاز دارند. استراحت کافی نیست و باید روش‌های دیگری هم برای مراقبت درنظر گرفته شود.
زایمان اگر چه با پا گذاشتن عضو جدید خانواده شیرین است و از سختی‌های دوران بارداری خاص می‌شوید، اما به هر حال باز هم این مرحله سختی‌های خودش را دارد. مراقبت های بعد از زایمان و توجه به تغذیه بعد از زایمان طبیعی اهمیت زیادی دارد. زیرا مادر با وضع حمل میزان زیادی از انرژی خود را از دست داده است. از سوی دیگر باید برای دوره شیردهی آماده شود. نوزاد هم همانند مادر به شیر مغذی نیاز دارد. این موضوع باعث شد تا سایت کرفس در فکر مطلبی در مورد تغذیه بعد از زایمان در طب سنتی بیفتد. در ادامه شما فهرستی از غذاهایی را که باید بعد از زایمان مصرف کنید، می‌خوانید.
کمر درد بعد از زایمان طبیعی یکی از مشکلات بسیاری از بانوان تا ماه‌ها بعد از زایمان است. در واقع بیش از ۵۰% از بانوان در ۶ ماه پس از زایمان همچنان از کمردرد رنج می‌برند. البته کمر درد در اغلب آن‌ها به سرعت درمان می‌شود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث بروز درد کمر و استخوان بعد از زایمان طبیعی می‌شود. عواملی مثل اپیدورال، دیاستاز رکسی، شیردهی، شرایط پزشکی و … باعث بروز کمر درد بعد از زایمان طبیعی می‌شود. در ادامه با سایت کرفس همراه باشید تا به روش درمان کمر درد بعد از زایمان در طب سنتی بپردازیم.
افتادگی شکم بعد از زایمان سزارین در بین بسیاری از بانوان اتفاق می‌افتد. دلیل آن جدا شدن عضلات شکم و بافت همبند در دوران بارداری است. از سوی دیگر برای اینکه فضا برای رشد جنین در رحم باز شود، روده کوچک و روده بزرگ تغییر مکان می‌دهند. یعنی به سمت جلو حرکت می‌کنند. البته تغییرات هورمونی هم باعث از بین رفتن حالت کشش بافت همبند می‌شود تا جنین بتواند بهتر نفس بکشد. البته افتادگی شکم بعد از زایمان سزارین چیزی نیست که قابل درمان نباشد. با کمک برخی از حرکات اصلاحی می‌توانید دوباره به اندام قبل از زایمان برگردید.
ماستیت گرانولوماتوز یک بیماری عفونی و التهابی است که در پستان زنان ایجاد می‌شود. علت اصلی ابتلا به ماستیت عفونی، مسدود شدن مجاری شیر در پستان است. این بیماری با التهاب، درد و سوزش همراه می‌شود. از هر ۱۰ مادر بعد از زایمان، ممکن است یک نفر به این بیماری مبتلا شود. در ادامه بیشتر به موضوع ماستیت می‌پردازیم.
زردی در نوزادان تازه متولد شده در سطح پوست و سفیدی چشم آن‌ها دیده می‌شود. این عارضه در بسیاری از نوزادان در زمان تولد شایع است. علت زردی نوزاد افزایش میزان بیلی روبین (نوعی پروتیئن) در خون است. این ماده زرد‌رنگ زمان تجزیه گلبول‌های قرمز تولید می‌شود و حتی در بزرگسالان عامل اصلی زردی ادرار هم هست. تغذیه مادر برای زردی نوزاد قبل از تولد تاثیر زیادی دارد. در ادامه بیشتر به این موضوع می‌پردازیم.
دیابت بارداری در سه ماهه اول و حتی بعد از آن به شدت خطرناک است. متاسفانه بسیاری از مادران نسبت به تغذیه خود در این دوره حساس توجهی ندارند. علائم دیابت بارداری در بسیاری از مواقع خود را نشان نمی‌دهد. فقط با آزمایش خون است که پزشک یا مادر می‌تواند به وجود این بیماری پی ببرد. دیابت بر نحوه استفاده جنین از سلول‌هی گلوکز تاثیر می‌گذارد. سلامت جنین تا حد زیادی به سلامت مادر بستگی دارد. به همین دلیل مصرف غذاهای رژیمی در این دوره مهم است.
کولیک نوزاد چیست ؟ وقتی نوزاد تازه متولد می‌شود ممکن است آرام باشد و براحتی شیر بخورد و بخوابد. اما بعد از چند روز گریه‌های بی‌امان نوزاد شروع می‌شود. شما هم هر کاری می‌کنید نمی‌توانید او را آرام کنید. بسیاری از مادران از همان شب‌های پراسترس و بی‌خوابی در اوایل به دنیا آمدن نوزاد گلایه دارند. این همان کولیک است. در واقع کولیک نوزاد همان قولنج دستگاه گوارش است. برخی از مادران غذاهایی می‌خورند که باعث تشدید این عارضه می‌شود. البته اگر با رژیم غذایی ضد کولیک و لیست غذاهای نفاخ در شیردهی آشنا باشید، چنین مشکلی ایجاد نمی‌شود.
وسایلی که برای نوزاد باید خرید شامل تمامی وسایلی است که از زمان به دنیا آمدن او نیاز دارید. مادر قبل از فارغ شدن باید بخشی از این وسایل را با خود به بیمارستان ببرد. بهترین کار اینست که چندین روز قبل از زایمان وسایل را در یک ساک قرار دهید تا در روز زایمان و بستری شدن سردرگم نشوید. در ادامه به ضروری ترین وسایل سیسمونی کودک می‌پردازیم.
غذای بچه با غذای بزرگسال تفاوت زیادی دارد. زیرا حجم معده نوزاد و قدرت هضم سیستم گوارش هنوز به حد کامل نرسیده است. از سوی دیگر بدن نوزاد برای رشد و نمو به مواد مغذی نیاز دارد. این موضوع باعث سردرگمی مادران شده است. آن‌ها نمی‌دانند برای نوزاد شش ماهه به بعد چه غذایی را تهیه کنند. در ادامه به راهنمای تغذیه نوزاد ۶ ماهه می‌پردازیم. نمونه غذای نوزاد شش ماهه به شما کمک می‌کند تا تغذیه سالم، ساده و مقوی را برای فرزند خود فراهم کنید.