آیا واقعا رژیم گیاهخواری می‌تواند موجب کاهش وزن شما شود؟! برخی از افراد ممکن است به دلایل مذهبی یا اخلاقی گیاه خوار شوند. در حالی که برخی دیگر به مزایای سلامتی احتمالی آن توجه دارند. در ابتدا بهتر است با انواع رژیم‌های گیاهخواری آشنا شویم. و بررسی کنیم آیا واقعا لاغری با خام گیاه خواری امکان‌پذیر است؟ پس با تیم کرفس همراه باشید. ما از به‌روزترین مقالات علمی برای آگاهی بخشی به شما استفاده می‌کنیم.
افرادی که در پی لاغر شدن و کاهش وزن هستند، گاه حاضرند دست به هر کاری بزنند تا سریع‌تر وزن خود را کم کنند. یکی از این روش‌ها رژیم نه چندان سالم میوه است. این رژیم که به رژیم لاغری میوه یا رژیم میوه‌خواری معروف است، رژیمی با تنوع غذایی بسیار محدود و سخت است. رژیمی که به رژیم میوه خواری ۳ روزه یا یک ماهه نیز شناخته می‌شود.
اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، احتمالا هر روز در باشگاه ورزشی یا دورهمی دوستانه خود با رژیم‌های مختلفی مانند رژیم ملل مختلف چون رژیم کانادایی یا رژیم سوئدی و ده‌ها رژیم لاغری دیگر آشنا می‌شوید.
این رژیم که به تازگی توسط فردی به نام درو سگوتاس ابداع شده، لاغری آسان و سریع را تنها با جایگزین کردن نوشیدنی وعده می‌دهد. این رژیم را به نام‌های متعدد و مختلفی چون رژیم اسموتی اسلیم، رژیم اسموتی سبز و رژیم لاغری اسموتی سبز می‌شناسند.
رژیم‌های غذایی بسیاری بر پایه مصرف جو پرک تنظیم شده و مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما واقعا استفاده از یک رژیم غذایی حاوی جو پرک سالم و بی‌خطر است؟
در ادامه این مطلب با خواص این ماده خوراکی آشنا می‌شوید تا بتوانید برای رسیدن به هدف‌تان برنامه‌ریزی بهتری کرده و سریع‌تر به نتیجه دلخواه‌تان برسید.
انتخاب یک رژیم دتاکس با هدف کاهش وزن باید سالم و هوشمندانه و به طور مشخص برای کاهش وزن طراحی شده باشد. اگر تصمیم خود را برای شروع یک رژیم کاهش وزن دتاکس گرفته‌اید، تا پایان این مقاله را بخوانید تا از بین سه رژیم مخصوص کاهش وزن دتاکس، یکی را برای خود برگزینید. اما قبل از آن باید چند نکته و حقیقت علمی را راجع به دتاکس بدانید.
