دانستنی‌های پزشکی

سرماخوردگی و آنفولانزا می‌تواند شما را از کار و زندگی انداخته و حسابی کسل و بی‌حوصله‌تان کند. اما پیش از آنکه خود را با آنتی‌بیوتیک‌هایی که چندان توانایی مقابله با ویروس‌ها را ندارند سرگرم کنید، می‌توانید راهی ساده‌تر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پیش گیرید. بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا انجام میدهیم می توانید با داروهای گیاهی این کار را انجام دهید و البته در صورت قابل دسترس نبودن برخی گیاهان، می توانید خشک شده یا فریز شده آنها را در سوپر مارکت ها بیابید. چای‌ها و دمنوش های گیاهی نه‌تنها بسیار مقرون به‌صرفه هستند بلکه مزایای شگفت‌انگیزی هم دارند که گاهی حتی بهتر از دارو جواب می‌دهند. از این پس این مقاله را به خاطر بسپارید تا داروخانه‌ای طبیعی هنگام سرماخوردگی در اختیار داشته باشید. با کرفس همراه باشید تا در مورد دمنوش برای سرماخوردگی بیشتر برای شما توضیح دهیم. ادامه مطلب

هر کس ممکن است دچار گرفتگی عضلانی شود. علت درد ماهیچه پشت ساق پا متفاوت است که بسیاری از آن‌ها مانند آسیب ها، ممکن است آشکار باشد با این حال، تنها برخی از این علل از نظر پزشکی جدی هستند. ناراحتی‌‎های جزئی اغلب در مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند و یا با درمان های خانگی برطرف می شود.درد می‌تواند به روش‌های مختلفی تجربه گردد. درد ساق پا می‌تواند با عناوین سایر قسمت‌های بدن شرح داده شود، با عناوینی همچون درد نوک‌تیز، مبهم، بی‌حس‌کننده، سوزن شدن، سوزش و غیره. درد ساق پا می‌تواند حاد (کوتاه‌مدت) یا مزمن (طولانی‌مدت) باشد و می‌تواند اغلب در مقیاس شدت، از خفیف تا شدید، امتیاز داده شود. ادامه مطلب

مزاج شناسی یکی از بزرگترین علوم برای تشخیص و درمان بیماری‌ها است. همه ما برای ادامه زندگی خود به شناخت مزاج و یا طبیعت خود نیازمندیم چرا که زندگی ما تحت تأثیر آن است و هر نوع غذایی که می‌خوریم بر تمامی اندام‌های داخلی ما تاثیرگذار است. سؤالات بسیاری درباره چگونگی تشخیص مزاج وجود دارد؛ متخصصان طب سنتی چند ویژگی و شاخص را برای شناسایی مزاج‌ها برمی شمارند. البته باید دانست که تشخیص مزاج یک فرد کار آسانی نیست و باید مزاج اعضا و اندام‌ها بررسی شود. ادامه مطلب

احساس سرما وقتی کولر روشن است چیزی متفاوت است. اما اگر دائما در حال لرزیدن هستید، و یا دست‌ها و پاهایتان مانند یک تکه یخ هستند در حالیکه اطرافیان از دمای بالای هوا شکایت می‌کنند، دیگر زمان آن رسیده که به دنبال دلیل بگردید. در ادامه لیستی از عواملی که باعث می شود چنین احساسی کنید را به شما معرفی می کنیم.

آیا شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که تمام روز سفت و سخت به رژیم لاغری خود پایبند هستید اما با رسیدن شب همه چیز را از یاد می‌برید و به دل ضعفه شبانه مبتلا می‌شوید؟! آیا تا به حال اسم سندروم پرخوری شبانه به گوشتان خورده است؟

نگران نباشید، شما تنها نفری نیستید که با این مشکل مواجهید! باورش مشکل است اما این مساله، مشکل عمده کسانی است که در رژیم لاغری هستند یا برای سعی در سالم‌‌تر کردن تغذیه‌شان دارند. اما علت دل ضعفه شبانه چیست؟ چرا نصفه شب گرسنه می‌شویم؟ ادامه مطلب

مسمومیت غذایی نتیجه خوردن مواد آلوده، فاسد یا سمی است. شایع‌ترین نشانه‌های مسمومیت غذایی تهوع، استفراغ و اسهال است. اگرچه مسمومیت غذایی بیماری آزاردهنده‌ای است که زندگی را برای چند روز تحت تاثیر قرار می دهد، اما بیماری بسیار شایع و رایجی است. طبق مطالعه که در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا انجام شد، مشخص شد که در هر سال از هر ۶ آمریکایی، ۱ نفر به یکی از انواع مسمومیت غذایی مبتلا می‌شود. ادامه مطلب

سردرد صبحگاهی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخی فقط یک بار دچار سردرد می‌شوند اما برخی دیگر به طور مداوم به این عارضه دچار می‌شوند و درمان سردرد صبحگاهی به یک معضل برای آنها تبدیل می‌شود. برخی نیز از سردرد بعد از غذا خوردن گلایه می‌کنند!

سردرد صبحگاهی عارضه‌ای است که از هر ۱۳ نفر، یک نفر به آن مبتلا می‌شود. افرادی که به طور کلی با اختلال خواب درگیر هستند، ۲-۸ برابر بیشتر از سایرین در معرض سردردهای صبحگاهی هستند. ادامه مطلب

طب سوزنی یا آکوپونتور، یکی از قدیمی‌ترین و مهم‌ترین شاخه‌های طب سنتی چین است که . امروزه از این طب به عنوان یکی از درمان‌های محبوب طب جایگزین شناخته می‌شود. در این روش با قرار دادن سوزن‌های نازک در نقاط مخصوص بدن فرد بیمار، باعث تسکین درد او می‌شوند.

اگرچه طبق شواهد به دست آمده در مرکز ملی بهداشت آمریکا (NCCIH) نشان‌دهنده این است که تاثیرگذاری درمان سوزنی، فقط در نواحی درد نبوده و بر سایر مناطق بدن نیز اثر مثبت گذاشته است. ادامه مطلب