هر دارویی که هنگام شیردهی مصرف می‌کنید، پتانسیل این را دارد که وارد شیر مادر شود و بر سلامت کودک شما تأثیر بگذارد. و یا حتی برخی از داروها ممکن است میزان شیرمادر را کاهش دهند. اگر در دوران شیردهی، دچار سرماخوردگی شدید، بیشتر اوقات می‌توانید با استفاده از داروهای مطمئن و طبیعی خانگی، علائم خود را بدون استفاده از دارو تسکین دهید.
آیا به تازگی مادر شدید و نگران اضافه وزن خود هستید؟
آیا به دنبال یک رژیم لاغری در شیردهی هستید تا وزن شما کاهش یابد؟
حس بارداری و مادر شدن از مهم‌ترین دوران زندگی هر زنی است و تغذیه نقش اساسی را در رشد نوزاد و سلامت مادر در این دوران دارد. اما این تغذیه در دوران بارداری حداکثر باید تا ۱۲ کیلوگرم اضافه‌وزن را به همراه داشته باشد. زنان باردار باید تلاش کنند تا برنامه غذایی سالمی را داشته باشند تا بعد از شش ماه شیردهی بتوانند به وزن اولیه خود بازگردند.
