admin, نویسنده در بلاگ کرفس

غذای سالم

اسفند ۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه خوراک میگو مجلسی قشم

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

اسفند ۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص چای ماچا برای لاغری و زیبایی پوست

ادامه مطلب

غذای گیاهی

اسفند ۸, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه ذرت مکزیکی به سبک خیابانی

ادامه مطلب

سبک زندگی

اسفند ۸, ۱۳۹۹ 1 دیدگاه

عوارض دراز کشیدن بعد از غذا . چند ساعت بعد از غذا بخوابیم

ادامه مطلب

غذای رژیمی

اسفند ۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با سبزیجات با دو روش متفاوت

ادامه مطلب

دمنوش

اسفند ۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

معرفی چند دمنوش گیاهی برای تنظیم خواب

ادامه مطلب

سبک زندگی

اسفند ۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

انواع سبزه عید و طرز تهیه، زیباترین سبزه عید را درست کنید!

ادامه مطلب

رژیم لاغری

اسفند ۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

رژیم فستینگ ۱۶ ۸، یا روزه‌داری متناوب چیست؟

ادامه مطلب

غذای سالم

اسفند ۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه سالاد الویه مرغ مجلسی با مرغ

ادامه مطلب

پوست و مو

اسفند ۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

آموزش ماساژ صورت برای گونه گذاری و رفع چروک های پوست

ادامه مطلب

غذای سالم

اسفند ۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه کیک یخچالی با پودینگ و یا سس شکلاتی

ادامه مطلب

غذای سالم

اسفند ۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه کاسترد برای ۴ نفر با نشاسته و میوه

ادامه مطلب

رژیم لاغری

اسفند ۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

عوارض رژیم غذایی غلط و بیماری‌های ناشی از آن

ادامه مطلب

غذای سالم

اسفند ۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

بهترین دستور تهیه کالباس خانگی درست مثل کالباس بیرون

ادامه مطلب

غذای سالم

اسفند ۳, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه کاسترد ساده خانگی بدون پودر کاسترد

ادامه مطلب

غذای رژیمی

اسفند ۲, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه میرزا قاسمی مجلسی برای ۴ نفر

ادامه مطلب

غذای سالم

اسفند ۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

اناربیج اصیل گیلانی با مرغ و بادمجان

ادامه مطلب

دانستنی‌های پزشکی

اسفند ۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

آشنایی با شوک آنافیلاکسی و علائم و علل آن

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۳۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

پای سیب و دارچین، چطور پای سیب را بهتر از قنادی‌ها درست کنیم؟

ادامه مطلب

بیماری زنان

بهمن ۳۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

فیبروم رحم چیست و چطور درمان می‌شود؟

ادامه مطلب

بیماری‌ها

بهمن ۳۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

علل خارش گوش . درمان خارش گوش در منزل

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۳۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه مرغ بریان در فر و با فویل

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۳۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه بریانی گوشت گوساله همراه با فوت و فن تهیه بریانی

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۲۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه موساکا بادمجان با مرغ و گوشت چرخ کرده.گراتن یونانی

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۲۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه پیراشکی گوشت با خمیر یوفکا

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۲۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص تخمه آفتابگردان برای کبد + لاغری و مو

ادامه مطلب

بیماری زنان

بهمن ۲۸, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

علت بوجود آمدن کیست شکلاتی. آیا درمان دارد؟

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۲۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

روش مصرف نمک دریا و خواص این ماده غذایی

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۲۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه خورش سیب درختی با مرغ

ادامه مطلب

بیماری‌ها

بهمن ۲۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

علت کبود شدن بدن . کمبود چه ویتامینی باعث کبودی بدن می‌شود؟

ادامه مطلب

بیماری‌ها

بهمن ۲۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

رادیکال های آزاد بدن چیست و چطور به بدن آسیب می‌زنند؟

ادامه مطلب

پوست و مو

بهمن ۲۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

مراقبت های قبل و بعد از اصلاح صورت

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۲۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص کلم بروکسل ، بسیار کم کالری!

ادامه مطلب

پوست و مو

بهمن ۲۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

با کلاژن سازی پوست به روش خانگی ۱۰ سال جوانتر شوید

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۲۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص بادام برای مردان و کودکان. کالری بادام چقدره؟

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۲۳, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص گوشت بلدرچین برای کرونا +دیابت و لاغری

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۲۲, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه ماهی سوخاری رستورانی . نحوه مزه دار کردن ماهی

ادامه مطلب

غذای گیاهی

بهمن ۲۲, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

آشنایی با سبزی مخصوص قورمه سبزی+آش + سوپ و کوکو سبزی

ادامه مطلب

بیماری‌ها

بهمن ۲۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

علت رودل کردن و درمان خانگی سفت شدن معده

ادامه مطلب

رژیم لاغری

بهمن ۲۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

نحوه مصرف آبغوره برای کاهش چربی

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۲۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص زعفران، ۱۰ خاصیت که حتی فکرش را هم نمی‌کنید!

ادامه مطلب

سلامت روان

بهمن ۲۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

زندگی بهتر در سال ۲۰۲۱، راهکارهای ساده از نظر روانشناسان!

ادامه مطلب

بیماری‌ها

بهمن ۱۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

علائم کرمک و درمان انگلها در بزرگسالان با روش های خانگی

ادامه مطلب

غذای گیاهی

بهمن ۱۸, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه کوکو سبزی برای ۴ نفر

ادامه مطلب

غذای رژیمی

بهمن ۱۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه آش آبغوره با لپه . یک غذای رژیمی برای پاکسازی کبد

ادامه مطلب

دانستنی‌های پزشکی

بهمن ۱۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

همه چیز درباره بیماری گریوز (Graves)

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۱۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه دیزی در ظرف سفالی و راز خوشمزه شدن آبگوشت

ادامه مطلب

خواص مواد غذایی

بهمن ۱۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

۹ ادویه و گیاه دارویی مناسب برای کاهش التهاب و عفونت

ادامه مطلب

سبک زندگی

بهمن ۱۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

علت میل نداشتن به صبحانه و درمان آن

ادامه مطلب

غذای سالم

بهمن ۱۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده خانگی ، چیکار کنیم کباب از سیخ نریزه ؟

ادامه مطلب