نویسنده: admin
صفحه اصلی admin صفحه 9
غذای رژیمی
فروردین ۲۲, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه ۶ سالاد چربی سوز رژیمی

ادامه مطلب
رژیم لاغری
فروردین ۲۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

رژیم متعادل چیست؟ چگونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه شیرینی نارگیلی پفکی در ماکروفر و توستر

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه توپک خرمایی مجلسی . چطوری ترافل خرمایی درست کنیم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۲۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه سرلاک چاق کننده برای نوزاد و بزرگسالان

ادامه مطلب
بیماری‌ها
فروردین ۱۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

علت عرق کردن ناگهانی بدن چیست؟ چطور آن را در خانه درمان کنیم؟

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۱۵, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه مربای توت فرنگی له شده با دو روش ساده

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۱۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه مربای آلبالو له شده بدون شکرک زدن

ادامه مطلب
دمنوش
فروردین ۱۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه شربت آلبالو . نکاتی برای جلوگیری از شکرک زدن

ادامه مطلب
پوست و مو
فروردین ۱۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

چگونه از تیرگی زیر بغل خلاص شویم؟ علت این مشکل چیست؟

ادامه مطلب
پوست و مو
فروردین ۱۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

علت خشکی کف دست و پا . درمان خشکی و قرمزی پوست دست

ادامه مطلب
بیماری‌ها
فروردین ۱۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

درمان خانگی مسمومیت و حالت تهوع . چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

ادامه مطلب
پوست و مو
فروردین ۱۲, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

روتین پوست خشک و حساس و دهیدراته کردن آن

ادامه مطلب
پوست و مو
فروردین ۱۲, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

خواص روغن خراطین و طرز استفاده از این روغن گیاهی

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۱۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه کاچی ساده برای ۴ نفر (قیماق یا برشتوک)

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
فروردین ۱۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

خواص شیر و عسل برای پوست و مو + چاقی صورت

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۱۱, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه رنگینک با خرمای له شده با آرد نخودچی

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۱۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه آبگوشت کلم قمری شیرازی

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۱۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه پفیلا سرکه ای در قابلمه بدون فر + پفیلا گوجه ای

ادامه مطلب
پوست و مو
فروردین ۹, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

هیالورونیک اسید برای پوست لازمه! کمک به جوانسازی پوست

ادامه مطلب
غذای سالم
فروردین ۸, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز تهیه کله گنجشکی با آرد نخودچی

ادامه مطلب
Scientist working on the digital tablet data of the chemical element Molybdenum Mo / scientist working on the computer with the periodic table of elements
ویتامین و مواد معدنی
فروردین ۷, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

چرا مولبیدن برای بدن ضروری است؟ منابع مولبیدن چست؟

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
فروردین ۵, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

مقدار کروم مورد نیاز بدن چقدر است؟ حقایقی در مورد این ماده معدنی

ادامه مطلب
پوست و مو
فروردین ۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

ریزش مو سکه ای چیست! چه علائمی دارد؟

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
فروردین ۳, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

منگنز برای چی خوبه ؟ خواص منگنز برای بدن

ادامه مطلب
غذای سالم
اسفند ۲۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی + روش درست کردن با مرغ

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

آشنایی با فواید سدیم برای بدن، بیماری‌های هیپوناترمی و هایپناترمی

ادامه مطلب
بیماری‌ها
اسفند ۲۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

بهترین معجون خانگی برای دفع سنگ کلیه

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

خواص تیامین و نشانه های کمبود ویتامین ب ۱

ادامه مطلب
ذهن و بدن
اسفند ۲۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

روش‌هایی برای افزایش قدرت یادگیری مغز

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

نیاسین یا ویتامین ب ۳ برای چیست؟

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۳, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

فواید فسفر برای سلامتی بدن . معرفی غذاهای فسفر دار

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۲, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

عوارض کمبود فولات در بدن و راه افزایش آن

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

ویتامین ب ۲ چیست؟ کمبود ویتامین b2 چه عوارضی دارد؟

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

کولین چیست؟ منابع کولین برای سلامت بدن کدامند؟

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۲۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

ویتامین b5 برای چیست ؟ چه غذایی حاوی ویتامین ب ۵ است؟

ادامه مطلب
پوست و مو
اسفند ۲۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

آن‌چه باید در مورد برنزه کردن پوست بدانید!

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی میشود؟ علائم کمبود ویتامین دی

ادامه مطلب
ویتامین و مواد معدنی
اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

فواید ویتامین B6 برای سلامت بدن (درمان کم خونی و ضد حالت تهوع)

ادامه مطلب
پوست و مو
اسفند ۱۸, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

فواید ویتامین c برای پوست . سرم ویتامین سی خانگی

ادامه مطلب
پوست و مو
اسفند ۱۸, ۱۳۹۹ 2 دیدگاه

فواید زدن روغن زیتون به صورت قبل از خواب

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
اسفند ۱۸, ۱۳۹۹ 2 دیدگاه

بلغور کوسکوس چیست؟ آشنایی با خواص کوسکوس

ادامه مطلب
غذای سالم
اسفند ۱۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه املت اسفناج و پنیر پیتزا و اصول درست کردن این غذا

ادامه مطلب
پوست و مو
اسفند ۱۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

با روتین مراقبت از پوست در شب همیشه زیبا و جوان بمانید

ادامه مطلب
غذای سالم
اسفند ۱۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه خورش خلال کرمانشاهی اصل همراه با فوت و فن خورشت

ادامه مطلب
غذای رژیمی
اسفند ۱۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه آش سبزی شیرازی بدون گوشت و با گوشت: ۲ دستور پخت

ادامه مطلب
غذای رژیمی
اسفند ۱۳, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه آش دوغ به سبک کرمانشاهی‌ها و اردبیلی‌ها

ادامه مطلب
غذای سالم
اسفند ۱۲, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه آش شله قلمکار آبادان.فوت و فن اش شله قلمکار

ادامه مطلب
غذای سالم
اسفند ۱۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه شیرینی با جو دو سر پرک

ادامه مطلب
غذای رژیمی
اسفند ۱۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

طرز تهیه کوکی رژیمی با جو پرک و موز

ادامه مطلب