نتایج جستجو برای : چاقی

در سال‌های اخیر مصرف روغن‌های گیاهی به طور چشمگیری افزایش یافته است. با وجود آنکه...

چربی پشت کم

یکی از رفتار‌های پرخطر برای بدن مصرف زیاد قند و شکر است. که می‌تواند تاثیرات منفی...

ورم معده یا نفخ و یبوست یکی از مشکلات شایع بسیاری از افراد است. این مشکل با...

لاغری همیشه این نیست که به سالن‌های ورزشی گران قیمت بروید. حتی برای لاغر شدن نیاز...

چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات مهم در دنیای امروز محسوب می‌شود. این معضل سلامتی و...

امروزه اکثر مردم می‌دانند فعالیت بدنی روزانه مناسب برای سلامتی ضروری است. اما...

آنچه در این مقاله می‌خوانید، تحت عنوان طب سنتی شناخته می‌شود و الزاما پشتوانه...

دانه چیا یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین خوراکی‌های جهان است. مواد تشکیل دهنده این...

همه بدنسازها و ورزشکاران عاشق مکمل‌های پروتئینی هستند. زیرا تاثیر زیادی در...

ید یکی از عناصر کمیاب است، به طوری که از نظر فراوانی در پوسته زمین رتبه شصت و...

بسیاری از ما در ناحیه ساب‌منتال یعنی در نقطه تلاقی چانه و گردن با مشکل چربی اضافی...

هر استراتژی برای کاهش وزن جوانب مثبت و منفی زیادی را با خود به همراه دارد. اما...

این که افطاری شما هم ساده باشد و هم سریع آماده شود، در زمانی که روزه هستید، بسیار...

اگر به تناسب اندام اهمیت زیادی می‌دهید و مدت‌هاست که برای رسیدن به وزن ایده‌ال...

لاغری با دمنوش آویشن (Slimming with thyme) یکی از راه‌هایی است که اغلب افرادی که...

مردم ژاپن یک رکورد مطلق برای امید به زندگی دارند، علاوه بر این, آن‌ها به عنوان...

روند پیری پوست و ایجاد چین و چروک امری طبیعی است. اما با استفاده از روش‌هایی...

آیا شما هم عادت به خوردن تنقلات مضر و یا مصرف خوراکی‌ها برای کنترل احساسات خود...

گوشت پرندگان یکی از موای غذایی است که در بین آشپزهای ایرانی کاربرد زیادی دارد....

نوتلا یا شکلات صبحانه یکی از غذاهای محبوب همه‌ی مردم دنیا برای صبحانه است. درست...

کره بادام زمینی یک ماده‌ی غذایی مقوی و پرکالری است. با این وجود بسیاری از متخصصان...

گاهی مصرف برخی از غذاهای پرکالری هم به لاغرشدن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید اگر...

چربی خون از آن دست بیماری هایی که به دلیل نداشتن تحرکات جسمی و مصرف بیش از حد...

تغذیه‌ی دوران بارداری به اندازه‌ی رژیم غذایی قبل از این دوران اهمیت دارد. ما در...

خوشبختانه تناسب اندام و توجه به رژیم های لاغری (یا رژیم های چاقی) در این روزها...

تجربه خواب بهتر در شب به اندازه ورزش منظم و یا یک رژیم غذایی مناسب در سلامتی...

لیپوساکشن از رایج ترین عمل های جراحی زیبایی است که طی آن با عمل مکش، رسوبات چربی...

شیر سویا اگرچه در مقایسه با شیر گاو کلسیم پایین‌تری دارد، ولی حاوی فاکتورهایی است...

انواع میوه‌ به عنوان یک میان وعده مناسب و طبیعی، سرشار از ویتامین‌ها و فیبر و...

اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که تا نیمه‌های شب به بهانه‌های مختلف همچون...

رژیم دوپامین برنامه غذایی است که علاوه بر کاهش وزن خلق‌وخو را نیز تقویت می‌کند....

آیا داشتن رابطه جنسی می‌تواند تأثیری در به دست آوردن یا از دست دادن وزن داشته...

برنج یکی از غذاهای محبوب است که احتمالا در مورد مضرات آن حرف‌های زیادی شنیده‌اید....

حتماً تا به حال از فواید و مضرات نوشابه (The benefits and harms of soda) زیاد...

دلیل شکست در افرادی که با کاهش و تثبیت وزن مشکل دارند چیزی فراتر از به‌اندازه...

چه یک روز کاری طولانی در محل کار باشد و چه نشستن شبانه پای سریال‌های تلویزیونی...

دارچین از آن دست گیاهان معطر است که در بین ایرانیان محبوبیت زیادی دارد. بوی خوب...

کاسنی یک گیاه با گل‌های آبی رنگ است که در اردیبهشت و اوایل خرداد می‌روید. این...

جو یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین غلات در زندگی روزمره است که به طرق مختلف و در...

فشارخون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی‌که سرخرگ‌های بزرگ، قابلیت ارتجاع و...

ترک پوستی رگه‌های دندانه دندانه ای هستند که اغلب روی شکم، سینه‌ها، لگن، کپل و ران...

بااینکه در دوران کودکی پاهای لاغر، رشد و قد مدنظر است اما موقعیت‌هایی هست که کودک...

شاید شما هم نام داروهای کورتیکواستروئید یا کورتون را شنیده باشید. کورتون‌ها یا...

هر تکه پیتزا چند کالری دارد؟ این سوال تمام طرفداران این فست‌ فود دوست‌داشتنی است....

گرگرفتگی احساس ناگهانی گرما است، که اغلب در صورت، گردن و سینه شدیدتر است. ممکن...

خواص روغن نارگیل خوراکی از سوی بسیاری از متخصصان طب سنتی پذیرفته شده است. با این...

زردچوبه برای لاغری شکم و کاهش وزن فواید بسیار زیادی دارد. با ما همراه باشید در...

یکی از بهترین اپلیکیشن‌های لاغری توسط تیم کرفس طراحی شده است. در این اپلیکیشن شما...

وقتی موضوع تثبیت کاهش وزن است برخی از فاکتورهای مشکل‌ساز مانند سن، جنسیت و...