نتایج جستجو برای : چاقی

ورزش‌های هوازی ورزش‌هایی است که فعالیت قلب، ریه‌ها و عضلات شما را زیاد می‌کند تا...

پایبندی به رژیم یکی از مشکلات افرادی است که رژیم غذایی دارند و دائما نگران هستند...

چرا حبوبات باید در سبد غذایی ما باشند؟ حبوبات بسیار مغذی هستند و با حجم فیبر...

درمان گودی کمر با ورزش‌های اصلاحی یکی از بهترین راه‌حل‌های رفع این مشکل جسمانی...

خربزه یک میوه تابستانی است که طعم شیرین و دلچسب آن باعث شده است در بین افراد...

انار یکی از انواع میوه‌های خوشمزه و خوش طعمی است که کمتر کسی پیدا می‌‌شود که به...

کاهش وزن کار سختی به نظر می‌رسد و حفظ آن نیز شبیه مبارزه است. به خصوص چربی شکم که...

شاید این روزها رسیدن به یک اندام لاغر دغدغه بیشتر افراد باشد، اما کم نیستند...

برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم در کنار ورزش به تناسب اندام شما کمک می‌کند....

مویز به نوعی کشمکش درشت و سیاه رنگ گفته می‌شود که از انگور سیاه و درشت بدست...

درمان کبد چرب (Treatment of fatty liver) وقتی اهمیت پیدا می‌کند که بدانید این عضو...

گاهی پیش می آید که ما به دلایل مختلف نیاز داریم تا خیلی سریع لاغر شویم. مخصوصا...

کم شدن خون قاعدگی شاید در ابتدا برایتان خوشایند باشد. اما از نظر پزشکی گاهی هم...

وقتی اسم ایتالیا و غذاهای آن جا می آید ما همه به یاد پاستا، سس های خوشمزه، پیتزا...

از خواص سیب زمینی هرچه بگوییم باز هم کم است. سیب زمینی سرشار از فیبر، پتاسیم و...

ماساژ لاغری یکی از جدیدترین شیوه‌ها برای کاهش وزن و تناسب اندام است. ماساژ لاغری...

لاغری ران (slimming-thigh) برای داشتن اندامی زیبا و متناسب لازم است. ران‌ها وقتی...

یکی از مهمترین خواص پرتقال، جلوگیری از سرطان معده است. پرتقال میوه‌ای زمستانی...

رژیم لاغری آمریکایی برخلاف اکثر رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه معمول شامل دستورهای...

سیاه دانه از آن دسته گیاهانی است که از نانوایی تا عطاری و صنعت داروسازی می‌توان...

رژیم‌های کم کربوهیدرات جزو پرطرفدارترین رژیم لاغری های چند سال اخیر به شمار...

بادام‌ زمینی از آن دست خوراکی‌هایی است که به غیر افرادی که به آن آلرژی دارند،...

کدام ویتامین‌ها باعث لاغری می‌شوند؟ با ما برای دانستن پاسخ این سوال همراه باشید.

خواص، مزایا لاغری و مضرات سرکه سیب جزو محبوب‌ترین نوع سرکه در بین سرکه‌های...

اما آیا تا بحال در مورد خواص دارچین بجز عطر و طعم آن تحقیق کرده‌اید؟ آیا می‌دانید...

توت‌فرنگی اولین بار در قرن ۱۸ در اروپا یافت شد. خواص توت‌فرنگی یکی از ویژگی‌های...

اگر کالری مورد نیاز بدن شما در حین یک رژیم غذایی سریع به همراه مواد مغزی و...

بیشتر افراد فکر می‌کنن تنها با ورزش سخت و یا فعالیت بالای بدنی در پایان هفته به...

در مقاله پیش رو در آغاز به معرفی مواد مغذی موجود در سبوس برنج پرداخته و سپس به...

نمایش دکتر Oz آن را به عنوان «قهوه سبزی که فورا چربی را می سوزاند» اشاره کرد و...

امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر...

می‌توان گفت امروزه هر کسی و در هر نقطه‌ای نام امگا ۳ بگوشش خورده است و از خواص...

اشتهای زیاد مشکل بسیاری از افراد جامعه است، به‌طوری که بسیاری از افراد دلیل اضافه...

کیسه صفرای شما در سمت راست شکم و درست زیر کبد شما قرار دارد. یک ارگان کوچک است به...

 رژیم پالئو چیست؟ رژیم غذایی پالئو یا رژیم غذایی پارینه سنگی همانطور که...

طب سوزنی یا آکوپونتور، یکی از قدیمی‌ترین و مهم‌ترین شاخه‌های طب سنتی چین است که ....

بررسی خواص و فواید خاکشیر برای کبد، لاغری، چاقی و …

بافت و ترکیب روغن شترمرغ شباهت بسیاری به بافت و ترکیب چربی پوست انسان دارد. این...

متخصصان معتقدند که جواب واضحی برای بهترین سن بارداری وجود ندارد. بهترین سن برای...

اوتیسم یا درخودماندگی یک تفاوت عصبی‌رفتاری پیچیده است که موجب تفاوت‌هایی در...

وسواس لاغری یا Anorexia نوعی بیماری روانی است که عمدتاً در جوامع پیشرفته دیده...

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن انسان است و در زبان عامیانه، ما کبد را با نام...

هیچ چیزی محال نیست چه برسد به لاغری در میانسالی…!

راز انگیزه این افراد در چیست؟ چطور می‌توانیم انگیزه خود برای انجام ورزش را حفظ...

اگر شما هم سن ۳۰ سالگی را رد کرده‌اید و لاغر شدن یک امر محال به نظرتان می‌رسد،...

آیا کربوهیدرات برای فرد در رژیم لاغری مضر است؟ یا وجود آن در رژیم غذایی ضروری است؟

دعاوی حقوقی زیادی صورت می گیرد که یک طرف آن صاحبان صنایع فست فود قرار دارند. اما...

انواع درد عصبی گردن چیست؟ چه اتفاقاتی به درد عصبی گردن منجر می‌شود؟ برای دانستن...

در این مقاله به دلایل اضافه وزن در هنگام بارداری پرداخته و میزان اضافه وزن ناشی...

خطرات اضافه وزن در بارداری چیست؟ راه حل جلوگیری از خطرات اضافه وزن در بارداری...