سفیدی زودرس موهای سر ؛ سفید شدن مو در جوانی به چه علت است؟
سفید شدن مو در نوجوانی نشانه چیست ؟ سفیدی زودهنگام موی سر به چه علت رخ می‌دهد؟ در این مقاله قصد داریم پیرامون موضوع سفید شدن مو، دلایل بروز این مشکل و راه‌های برطرف کردن آن صحبت کنیم. بدن انسان حاوی میلیون‌ها فولیکول مو است. فولیکول‌های مو، کیسه‌های کوچکی هستند که پوست را پوشانده و وظیفه تولید ملانین را بر عهده دارند. و به بررسی مواردی نظیر علت سفید شدن مو در جوانی ، نوجوانی و کودکی بپردازیم. در ادامه این مقاله همراه مجله کرفس باشید.
با افزایش سن، سفید شدن موهای سر و بدن و ایجاد تغییراتی در آن‌ها نظیر نازک شدن و … یکی از اتفاقات قابل انتظار و طبیعی است که برای همه افراد اتفاق می‌افتد. اما سفید شدن مو اتفاقی است که ممکن است در تمام سنین و در طول زندگی همه افراد به صورت مقطعی و یا دائمی اتفاق بیوفتد. سفید شدن مو در سنین پایین‌تر و قبل از دوره‌های پیری و میان سالی، اتفاقی است که می‌تواند ذهن افراد را به خود مشفول کند و دلایل متفاوتی نیز داشته باشد.
آیا راهی برای افزایش ملانین وجود دارد؟ در اینجا بیشتر بخوانید!
منابع ملانین کدامند؟
بدن انسان حاوی میلیون‌ها فولیکول مو است. فولیکول‌های مو، کیسه‌های کوچکی هستند که پوست را پوشانده‌اند و وظیفه تولید رنگدانه‌ها و سلول‌های رنگی حاوی ملانین را بر عهده دارند. با گذشت زمان و افزایش سن، فولیکول‌های مو به تدریج سلول‌های رنگدانه‌ای را از دست می‌دهند و در نتیجه این اتفاق، رنگ موها به سمت سفیدی میل می‌کند.
اما هنگامی که در سنین پایین مانند دوره‌های جوانی، نوجوانی و یا کودکی موهای فرد سفید شوند، یک اتفاق غیر معمول رخ داده که باید دلایل آن بررسی شود. در ادامه به معرفی و بررسی چند مورد از رایج ترین علل بروز سفید شدن مو خواهیم پرداخت.
علت سفید شدن مو در جوانی
به طور کلی ممکن است علت‌های مختلفی برای سفید شدن مو وجود داشته باشد و برخی عوامل و بیماری‌ها نیز سبب بروز این مشکل شوند. به عنوان مثال کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی در بدن، استعمال سیگار و دخانیات و یا استرس از عواملی هستند که می‌توانند باعث سفید شدن مو بشوند و یا این موضوع را تشدید کنند. در ادامه هر یک از این موارد را به صورت جداگانه بررسی می‌کنیم و در پایان نیز راه حل‌هایی را برای رفع سفید شدن زودرس مو بیان خواهیم کرد.
۱. عوامل ژنتیکی
بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته توسط محققان، عوامل ژنتیکی یکی از موضوعات بسیار مهم و تاثیرگذار در تعیین زمان سفیدشدن موی هر فرد است. در نتیجه ممکن است که سفید شدن موهای شما در سنین پایین به دلیل وجود عوامل ژنتیکی باشد و احتمالاً فردی در خانواده شما نظیر پدربزرگ، مادربزرگ یا والدین نیز با مشکل سفید شدن مو در سنین پایین روبه‌رو شده باشند.
در صورتی که ژنتیک عامل سفیدشدن موهای شما باشد، راه حلی برای آن وجود ندارد. چنانچه موهای خاکستری رنگ یا سفید خود را دوست ندارید، می‌توانید از محصولاتی نظیر رنگ مو استفاده کنید.
۲. استرس
همه افراد در طول زندگی خود و در مقاطع زمانی مختلف، ممکن است که با استرس شدید دست و پنجه نرم کنند. بروز مشکلاتی در کیفیت خواب، تغییرات اشتها، تغییرات خلق و خو، بروز بیماری فشارخون بالا و قرار گرفتن در معرض بیماری افسردگی از مواردی هستند که می‌توانند در نتیجه استرس مزمن ایجاد شوند.
در این میان، سفید شدن مو نیز می‌تواند به عنوان یکی از عوارض استرس شدید شناخته شود. چنانچه به دلیل قرار گرفتن در موقعیت‌های شغلی، تحصیلی و خانوادگی خاص گرفتار استرس شدید شده‌اید، بهتر است هرچه سریعتر با یک روان شناس متخصص ملاقات کنید و برای رفع استرس خود تلاش کنید.
بیشتر بخوانید: استرس، قاتل خاموش
تکنیک‌های کنترل و مدیریت استرس
۳. بیماری‌های خودایمنی
سفیدشدن زود هنگام موهای شما می‌تواند با بروز بیماری‌های خودایمنی نیز در ارتباط باشد. این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن و گلبول‌های سفید به طور اشتباهی به سلول‌های سالم بدن حمله کنند.
در برخی از انواع بیماری‌های خود ایمنی، ممکن است سلول‌های تولید کننده رنگدانه‌های مو نیز مورد تهاجم قرار بگیرند و در نتیجه موهای فرد بیمار سفید شوند. تقریبا برای هیچ یک از بیماری‌های خود ایمنی درمانی وجود ندارد و روش‌های موجود تلاش در کنترل عوارض بیماری‌ها دارند. بنابراین اگر علت سفید شدن موهای شما بیماری‌های خود ایمنی باشد، راهی برای حل مشکل وجود ندارد.
در اینجا…
۴. اختلالات تیروئیدی
ایجاد اختلالات تیروئیدی نظیر بیماری‌های کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید ، از عواملی هستند که باعث بروز تغییراتی در میزان هورمون‌های بدن می‌شوند. در برخی از موارد گزارش شده است که اختلالات غده تیروئید بر میزان رنگدانه‌های مو نیز تاثیرات منفی گذاشته است. سفیدشدن مو در نتیجه اختلالات تیروئیدی معمولا مقطعی است و با تشخیص بیماری تیروئید و کنترل و درمان آن، این مشکل برطرف می‌شود.
۵. کمبود ویتامین B-12
کمبود ویتامین B-12 در بدن یکی مواردی است که می‌تواند منجر به سفید شدن مو در کودکی و جوانی شود. از این رو مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین ب ۱۲ نظیر سویا، انواع غلات، لبنیات، تخم مرغ و سایر مشتقات حیوانی می‌تواند به رفع کمبود این ویتامین در بدن و در نتیجه درمان سفیدشدن مو کمک کند.
در اینجا بخوانید…
۶. استعمال سیگار و سایر دخانیات
سیگار کشیدن یکی از مواردی است که در کنار مضرات فراوانی که برای سلامتی بدن دارد، می‌تواند باعث سفیدشدن زود هنگام مو شود. در همین راستا محققان معتقدند افرادی که از سنین نوجوانی و جوانی به استعمال دخانیات روی می‌آورند، به احتمال زیاد قبل از ۳۰ سالگی با سفید شدن موهای خود مواجه خواهند شد.
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار را در اینجا مطالعه کنید…
۷. استفاده از رنگ مو و محصولات شیمیایی
استفاده مداوم از رنگ موهای شیمیایی و برخی از محصولات مربوط به پوست و مو نظیر برخی شامپوها، می‌توانند باعث ایجاد موهای سفید شوند. زیرا بسیاری از این محصولات حاوی مواد شیمیایی مضر برای مو و سلول‌های ایجاد کننده رنگدانه‌های آن هستند. به همین دلیل است که متخصصان همواره توصیه می‌کنند تا برای جلوگیری از سفید شدن مو در جوانی ، تا حد امکان استفاده از این مواد شیمیایی را کاهش دهید.
سخن پایانی
در این مقاله به معرفی و بررسی علل و عوامل سفید شدن زود هنگام مو پرداختیم. و چند راهکار علمی برای جلوگیری و کنترل این عوامل را برای شما شرح دادیم. توجه داشته باشید که روش انتخابی، با توجه دلیل سفید شدن مو تعیین می‌شود. بنابراین مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص علت سفید شدن مو، از اهمیت بالایی برخوردار است. امیدواریم مطالعه این مقاله برای شما مفید واقع شود.
منابع مورداستفاده در این مقاله:
