۲ روش برای طرز تهیه الوچه الو قرمز
اگر از طرفداران آلوچه و لواشک هستید، وقت آن رسیده تا خودتان برای درست کردن لواشک...
اگر از طرفداران آلوچه و لواشک هستید، وقت آن رسیده تا خودتان برای درست کردن لواشک...
تقریبا همه ایرانیها با نام آش جو آشنایی دارند. این غذا جزء قدیمیترین غذاهای...
کتلت مرغ از جمله یکی از غذاهای متنوعی است که با استفاده از سینه مرغ تهیه میشود....
در این مقاله قصد داریم در خصوص انواع شیر گیاهی صحبت کنیم. و به بررسی طرز تهیه شیر...
بورک سبزیجات و یا بورک اسفناج از جمله غذاهای لذیذی است که بیشتر با نام مردم ترکیه...
تعجببرانگیز نیست اگر بگوییم رایجترین نوع مربا، از هویج تهیه میشود. این مربا در...
مرغ ترش از جمله غذاهایی است مردم گیلان با آن آشنایی کامل دارند. این غذا را...
در این مقاله قصد داریم شما را با رژیم ذهن یا رژیم سلامت مغز آشنا کنیم. رژیم ذهن...
سیب پلو یکی از غذاهای سادهای است که خیلی سریع آماده میشود. مردم شهر کرمانشاه و...
اگرچه نظر رایج اینست که سالاد نوعی غذای چربیسوز است. اما در بسیاری از مواقع خلاف...
در این مقاله قصد داریم شما خواص بلغور کوسکوس را بررسی کنیم. خواص بسیاری که برای...
یکی از غذاهای دوست داشتنی در بین مردم ایران «آش» است. اما این غذا هم انواع مختلفی...
این روزها رژیمهای فستینگ متناوب طرفدار زیادی بین افرادی که به دنبال کاهش وزن و...
سالاد الویه یکی از بهترین غذاهایی است که درست کردن به زحمت زیادی نیاز ندارد و...
در مطلب طرز تهیه دسر کاسترد در مورد روشی برای درست کردن یک کیک یخچالی ساده صحبت...
مردم شمال به تنوع غذایی مشهورند. یکی از غذاهای شمالی مازندرانی خورشت اناربیج با...
پیراشکی گوشت با خمیر یوفکا یکی از غذاهای فرنگی است که در بین ایرانیها هم...
خورش سیب درختی با مرغ یکی از غذاهای مخصوص لرستانی است که در سایر نقاط کشور هم...
کلم بروکسل بسیار کم کالری است. و برای تهیه غذاهای رژیمی یک گزینه عالیست. در این...
استفاده سبزیهای معطر راز خوشمزگی برخی از غذاهاست. برای مثال راز خوشمزه شدن...
کوکو سبزی یک غذای ساده و لذیذ است که در زمان کوتاهی آماده میشود. برای درست کردن...
چه کنیم کباب کوبیده سفت نشود؟ برای آبدار شدن کباب کوبیده چه کنیم ؟ در این مقاله...
مربا انواع و اقسام مختلفی دارد. برخی از انواع مربا با میوههای گران و کمیاب تهیه...
مصرف رژیم غذایی خوب برای کسانی که به بیماری کووید ۱۹ مبتلا میشوند، لازم و ضروری...
غذا با سیب زمینی چی درست کنم ؟ سیب زمینی یکی از صیفیجات پرکاربرد در دنیای آشپزی...
بلانچ کردن یعنی چی؟ برای حفظ طعم و رنگ سبزیجات بهتر است آنها را بلانچ کنید. یک...
ماش پلو مثل عدس پلو یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه ایرانیهاست. این غذای به ظاهر...
تهیه سوشی در خانه میتواند بسیار جذاب باشد! شاید خیلی از ما بعد از شنیدن اسم...
به باور ایرانیان باستان، انار میوهای بهشتی است. این میوه آبدار هدیه فصل پاییز...
باقلا قاتق یکی از غذاهای مخصوص مردم شمال است که البته در سایر شهرهای ایران هم...
مرغ شکم پر یکی از غذاهای محبوب گیلانیهاست. مردم این دیار برای درست کردن مرغ...
شاید خیلی از ما طعم کدو حلوایی را دوست نداشته باشیم. اما خواص بسیار زیادی دارد که...
برای طرز تهیه ترشی مخلوط زرد رنگ و قرمز چندین دستورالعمل وجود دارد. انواع ترشی در...
دسر کدو حلوایی با ژله طرفداران زیادی دارد. این دسر را میتوانید در خانه و با مواد...
آرد برنج یکی از مواد غذایی برای مردم جنوب شرق آسیاست که با آن انواع غذاها را طبخ...
امروز قصد داریم رژیم سیب زمینی را به شما معرفی کنیم. و اصول این رژیم لاغری را...
آشنایی با آشپزی کتوژنیک برای افرادی که قصد دارند رژیم کتو را تجربه کنند، از اهمیت...
در این مقاله قصد داریم طرز تهیه سوسیس خانگی را آموزش دهیم که بسیار هم پرکاربرد است!
فست فود را به خانه ببرید!!! البته از نوع سالم و کاملا رژیمی و بهداشتی. شاید بارها...
همانطور که در قسمت اول گفتیم، کالریها نقش مهمی در تامین انرژی لازم برای عملکرد...
آلرژی به گندم یک واکنش نسبت به غذاهای حاوی آن است. این واکنش ها می توانند با...
تغذیهی دوران بارداری به اندازهی رژیم غذایی قبل از این دوران اهمیت دارد. ما در...
زولبیا بامیه از شیرینی های معروف و بسیار پر طرفدار ایرانی هستند که به عنوان...
کنگر گیاهی خودرو با برگهای خاردار است. این گیاه که در فصل بهار میروید، خواص...
انواع نان، نقش بزرگی در وعدههای غذایی ما ایفا میکنند. حال تصور کنید بوی خوش...
در این مقاله سعی دارم چند دستور تهیه فوق العاده و کاملا تست شده برای شیرینیهای...
بااینکه در دوران کودکی پاهای لاغر، رشد و قد مدنظر است اما موقعیتهایی هست که کودک...
لاغری با جعفری ؛ جعفری از سبزیهای محبوب و پراستفاده است که میتوانید بهصورت...
فقرآهن، شایع ترین نوع کمخونی است. و زمانی رخ میدهد که بدن شما دچار کمبود آهن...
رژیم غذایی گوشتخواری یا کارنیور (Carnivore) یکی از شیوههای جدید برای لاغری است....