خواص رب انار از آن چیزی که تصور میکنید بیشتر است
بسیاری از مردم از خواص رب انار غافل هستند و از آن صرفا به عنوان یک چاشنی خوشمزه برای غذا استفاده میکنند. در فصل انار با جوشاندن و حرارت دادن آب انار این چاشنی خوشمزه را درست میکنیم. با اینکار خواص انار از بین نمیرود و رب انار همچنان سرشار از خاصیت برای ما خواهد بود. پلی فنول و اسید الایژیک آن در اثر حرارت از بین نمیرود و تنها ویتامین ث در انار کاهش پیدا میکند. در ادامه این مطلب به خواص رب انار خواهیم پرداخت.
خواص انار برای سلامتی، از دانستن آنها شگفت‌زده می‌شوید!
پرونده کاملی در رابطه با خواص انار و پاسخ به سوالات شما! ومعرفی دستور تهیه چند غذای خوشمزه و جذاب با انار و رب انار
خواص رب انار در طب سنتی
از نظر طب سنتی انار شیرین دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال است. این میوه نفاخ است و در افراد گرم مزاج موجب تقویت قوای جنسی می گردد. انار، رب انار و آب انار برای پاکسازی خون، تقویت کبد، رفع سرفه‌های گرم، رفع خارش بدن و بهبود رنگ صورت بسیار مفید است. البته این نکته را به خاطر داشته باشید که رب انار شیرین در تمامی موارد از آب انار قوی‌تر است.
خواص رب انار برای لاغری
اگر به دنبال رژیم لاغری سالم هستید، رب انار گزینه خوبی است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند در نتیجه موجب کاهش وزن و لاغری میشود. برای اینکه با رب انار لاغر شوید، بهتر است آنرا با معده خالی و ناشتا میل کنید چرا که اینگونه بهتر و راحتتر جذب بدن میشود. این ماده همچنین انرژی روزانه شما را هم زیاد خواهد کرد و باعث میشود احساس کسالت و خستگی در طول روز نکنید. پس آنقدرها هم شرایط برایتان سخت نخواهد شد!
همچنین این ماده غذایی با از بین بردن اسیدهای چرب موجب کاهش چربی‌های دور شکم میشود. رب انار حتی باعث کاهش کلسترول بد خون نیز میشود. اگر چربی خون دارید و نمیخواهید داروی شیمیایی مصرف کنید میتوانید رب انار مصرف کنید. این چاشنی ترش و ملس حاوی ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش کلسترول میشود و این اجازه را نمیدهد که در عروق بدن چربی تولید شود. همانطور که میدانید کلسترول بالا و چربی بد خون باعث ایجاد اختلالات قلبی میشود.
خواص رب انار برای جوش صورت
همانطور که میدانید جوش و آکنه، بر روی پوست‌های چرب بوجود می آید. رب انار برای پوست چرب بینظیر است. محققان اعتقاد دارند، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بعضی از میوه‌ها باعث شادابی و طراوت پوست صورت و بدن میشود. انار یکی از همین میوه‌هاست. بهتر است علاوه بر اینکه اینگونه میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، از آنها ماسک تهیه کنید و روی پوستتان بگذارید.
اگر برای درمان آکنه به دکتر پوست مراجعه کرده باشید حتما تا به حال برای شما لایه‌برداری تجویز شده باشد و با آن آشنا باشید. به جای لایه برداری با دستگاه و پرداخت هزینه، آنرا در خانه انجام دهید. ساده‌تر از آن چیزی که فکر میکنید میتوانید با رب انار صورت خود را سفید و با طراوت کنید. حتی آب یا پوست انار هم برای پوست صورت مناسب است. میتوانید شب به شب قبل از خواب با آب انار صورت خود را شستشو دهید و آلودگی‌ها را پاک کنید.
خواص رب انار در بارداری
از خواص رب انار در بارداری به جبران کم خونی میتوان اشاره کرد. این میوه خون ساز است. یک زن باردار در این دوران حساس به یک ماده غذایی خون ساز نیاز دارد. طبیعی است هرچقدر یک مادر خون سالمتری داشته باشد راحتتر میتواند دوران بارداری خود را سپری کند. کم خونی قطعا باعث ایجاد بیماری‌ها و مشکلات زیادی میشود.
یک خاصیت دیگر رب انار ضد تهوع بودن آن است. حالت تهوع صبحگاهی برای یک زن باردار خیلی سخت است. خوردن رب یا آب انار در صبح و به صورت ناشتا میتواند باعث کمتر شدن حالت تهوع شود. از فواید دیگر رب انار کاهش فشار خون است. برخی از زنان باردار در طول بارداری به فشار خون بالا مبتلا میشوند و قطعا خوردن قرص فشار خون نمیتواند بهترین گزینه برای کم کردن فشار شود. فشار خون ممکن است در این دوران بسیار خطرساز شود. انار دافع حرارت و کم کننده فشارخون است. از خواص رب انار در این مورد غافل نشوید.
