طرز استفاده از روغن کندر برای پوست چگونه است؟ آیا روغن کندر برای لاغری موثر است؟ قصد داریم به معرفی و بررسی خواص سلامتی مصرف کندر برای بدن بپردازیم و شما را با این ماده شگفت انگیز و پرخاصیت آشنا کنیم. در زمینه‌های مختلف از جمله مصارف خوراکی، ماساژ، مصارف درمانی و … مورد استفاده قرار می‌گیرد و یکی بی‌نظیرترین روغن‌های گیاهی به شمار می‌رود. پس برای آشنایی با خواص شگفت انگیز این روغن گیاهی، فرصت مطالعه این مقاله را از دست ندهید و در ادامه همراه مجله کرفس باشید.
روغن کندر چیست؟
روغن کندر اگرچه به عنوان یکی از روغن‌های گیاهی پرکاربرد شناخته نمی‌شود، اما محققان و دانشمندان معتقدند که این روغن گیاهی فواید زیادی برای سلامتی دارد. کندر گیاه بومی منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا به شمار می‌رود و پرورش آن در کشورهایی نظیر عمان، یمن، عربستان و سومالی و … رایج‌تر است. روغن کندر را از صمغ گیاه کندر و عمدتاً به روش تقطیر تهیه می‌کنند.
چند قطره از روغن کندر را می‌توانید روی پوست خود بریزید و آن را مالش دهید و حتی به عنوان روغن ماساژ از آن بهره ببرید. همچنین بوییدن رایحه دل انگیز آن می‌تواند احساس خوبی را برای شما ایجاد کند.
اخیراً روغن کندر را در برخی مکمل‌های غذایی و داروها اضافه می‌کنند تا از فواید سلامتی آن در راستای درمان بیماری‌ها استفاده کنند.
در ادامه به معرفی و بررسی چند مورد از مزایای استفاده از روغن کندر نظیر خواص ضد التهابی و کنترل فشار خون و … خواهیم پرداخت. این خواص ویژه توسط محققان و دانشمندان و از طریق انجام آزمایشات و تحقیقات علمی به دست آمده‌اند. در ادامه با ما همراه باشید تا با مزایای مصرف کندر برای سلامتی آشنا شوید.
خواص روغن کندر
بر اساس تحقیقات صورت گرفته، محققان دریافتند که استفاده از کندر می‌تواند خواص ضد سرطانی مناسبی را برای بدن به همراه داشته باشد. و از بروز انواع مختلف سرطان‌ها نظیر سرطان پانکراس، سرطان پوست، سرطان سینه، سرطان پروستات و … جلوگیری کند. علاوه بر این برخی تحقیقات نشان می‌دهند که روغن کندر می‌تواند برای درمان بیماری سرطان نیز مفید واقع شود و به بدن در مبارزه با بیماری سرطان کمک کند. تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
روغن کندر برای درمان آسم مفید می‌باشد!
آسم یکی از بیماری‌های تنفسی شایع در میان افراد مختلف به شمار می‌رود. تحقیقات صورت گرفته توسط محققان این موضوع را نشان می‌دهد که کندر دارای ترکیباتی است که باعث جلوگیری از تولید لوکوترین‌ها می‌شود. در نتیجه روغن کندر از این طریق برای افراد مبتلا به بیماری آسم مفید واقع می‌شود و باعث کاهش برخی علائم این بیماری نظیر خس خس سینه و تنگی نفس می‌شود. زیرا لوکوترین‌ها باعث انقباض عضلات گلو و تشدید علائم و عوارض بیماری آسم می‌شوند.
کمک به کاهش التهاب مفاصل و پیشگیری از بیماری آرتروز
آرتروز بیماری است که باعث ایجاد التهاب و درد در مفاصل اعضای مختلف بدن مانند مفاصل انگشتان و پاها و زانوها می‌شود. محققان دریافتند که روغن کندر حاوی برخی ترکیبات گیاهی مفید برای کاهش التهاب مفاصل است و استفاده از آن می‌تواند علاوه بر اینکه علائم و عوارض بیماری آرتروز را کاهش دهد، از بروز آن در افرادی که در معرض ابتلا به آرتروز قرار دارند نیز پیشگیری کند.
محافظت و ارتقا سلامت پوست
یکی از فواید بی‌نظیر مصرف کندر، کمک به محافظت از سلامت پوست می‌باشد. به طوری که از گذشته‌های بسیار دور و در زمان مصر باستان، شواهدی وجود دارد که از روغن کندر به عنوان یک دارو برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌شده است. امروزه نیز محققان و دانشمندان معتقدند که مصرف آن می‌تواند برای افزایش رطوبت پوست، رفع خشکی پوست، کمک به جوانسازی و افزایش تازگی و طراوت پوست موثر واقع شود.
لیفت طبیعی صورت در خانه
رایحه کندر برای کنترل و کاهش استرس مزمن موثر است!
بر اساس تحقیقات صورت گرفته، محققان دریافتند که رایحه روغن کندر و ترکیبات گیاهی موجود در آن می‌توانند برای درمان استرس مزمن مفید واقع شوند. در حقیقت بوییدن و استنشاق عطر قوی کندر می‌تواند به از بین بردن احساسات منفی شما کمک کند و سطح استرس شما را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
در اینجا بیشتر بخوانید: استرس، قاتل خاموش
تکنیک‌های کنترل و مدیریت استرس
کمک به بهبود عملکرد معده
خواص ضد التهابی ایم روغن در کنار وجود برخی ترکیبات گیاهی مفید، می‌توانند به درمان و رفع علائم برخی بیماری‌های معده و سیستم گوارشی از جمله بیماری کرون روده ، کولیت و … کمک کنند و سلامت سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشند. همچنین نتایج به دست آمده از برخی مطالعات این موضوع را عنوان می‌کنند که استفاده از آن می‌تواند برای رفع برخی مشکلات گوارشی نظیر اسهال مزمن نیز مفید واقع شود.
برای هضم غذا چه بخوریم ؟
سخن پایانی
در این مقاله به معرفی و بررسی خواص استفاده از روغن کندر پرداختیم. یکی از روغن‌های گیاهی کمتر شناخته شده است که می‌تواند فواید زیادی را برای سلامتی بدن به همراه داشته باشد. البته در کنار این فواید، ممکن است برخی افراد هنگام استفاده از آن با واکنش‌های آلرژیک یا تداخل با برخی داروها نیز مواجه شوند که توصیه می‌شود قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند.
منابع مورداستفاده:
