رژیم غذایی قبل از کولونوسکوپی
معاینه کولونوسکوپی معمولا برای بررسی روده بزرگ صورت می‌گیرد. با این که بسیاری از افراد از این آزمایش می‌ترسند، اما آزمایش سختی نیست و بیشتر افراد در طی آن تحت بیهوشی جزئی قرار می‌گیرند. شما چیزی احساس نخواهید کرد. با این وجود آمادگی برای آن ممکن است ناخوشایند باشد. رژیم غذایی خاصی را قبل و بعد از کولونوسکوپی باید رعایت کنید، که با هم بررسی می‌کنیم.
رعایت این رژیم غذایی به این دلیل است که روده بزرگ شما باید خالی از هرگونه غذا باشد. و تخلیه روده برای کولونوسکوپی صورت گیرد. پزشک شما یکسری ملین های قوی برای تمیز کردن روده، در ساعات قبل از عمل برای شما تجویز خواهد کرد. و تغییرات ناخوشایندی را در دستگاه گوارش برای شما ایجاد خواهد کرد.
اقدامات هفته‌ی قبل کولونوسکوپی
دارو ها و ملین‌هایی که پزشک تجویز کرده را خریداری کنید. از نوشیدنی‌ها و آبمیوه‌های بی‌رنگ استفاده کنید. همچنین غذاهایی مانند:
نان سفید
برنج
ماکارونی
سبزیجات پخته شده
میوه بدون پوست
تخم مرغ
گوشتهای بدون چربی مثل مرغ و ماهی
و از خوردن غذاهایی که هضم آن‌ها دشوار است، خودداری کنید. غذاهایی مانند:
غذاهای چرب و سرخ شده
گوشت قرمز
غلات کامل
آجیل و دانه‌ها
ذرت و پاپکورن
سبزیجات خام
پوست سبزیجات
میوه با پوست
کلم بروکلی، کلم یا کاهو
لوبیا و نخود فرنگی
حداقل تا ۴۸ ساعت قبل از پاکسازی روده برای کولونوسکوپی، غذاهای نرم بخورید. غذاهایی مثل:
اسموتی انواع میوه‌ها
پوره‌های گیاهی مثل پوره سیب‌زمینی یا هویج
انواع سوپ‌ها
میوه های نرم، مانند موز
به یاد داشته باشید که مایعات حاوی رنگ قرمز یا بنفش نخورید. زیرا آن‌ها می‌توانند حالات روده بزرگ را تغییر دهند. و تصویربرداری با مشکل رو به رو شود. نوشیدنی‌های سفید و بی‌رنگ مانند سیب و انگور بسیار مناسب هستند.
رژیم غذایی روز قبل از کولونوسکوپی
مهمترین نکته اینست که شما باید یک روز قبل از کولونوسکوپی، یک رژیم غذایی کاملا مایع را رعایت کنید. ترجیحا مایعات شفاف و دلخواه خود را بنوشید.
معمولا شب قبل از کولونوسکوپی باید داروهای ملین تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
تا روده شما کاملا تخلیه شود. بهتر است از لوسیون پوست و دستمال مرطوب استفاده کنید. با مصرف این داروها ممکن است، بعضی افراد به استفراغ قبل از کولونوسکوپی دچار شوند.
رژیم غذایی بعد از کولونوسکوپی
این که بدانیم بعد از کولونوسکوپی چه غذایی باید خورد، یکی از نکات بسیار مهم است. به شما توصیه می‌شود بعد از چند ساعت، مقدار زیادی مایعات بنوشید. همچنین غذاهای نرم و با هضم راحت‌تر را میل کنید. تا روده بزرگ شما تحریک نشود. نوشیدن غذاهای حاوی مایعات و نوشیدنی‌ها به شما کمک می‌کنند تا دچار کمبود آب بدن نشوید.
غذاها و نوشیدنی های روز بعد از کولونوسکوپی شامل :
آب
آب میوه طبیعی
آب سبزیجات
چای گیاهی
سوپ
سیب
پودینگ و فرنی
ماهی سفید نرم
کمپوت سیب
تخم مرغ
سبزیجات پخته شده
سیب زمینی پوره شده یا پخته شده
نان سفید یا نان تست
کمپوت هلو یا آناناس
ماست
پرهیز غذایی بعد از کولونوسکوپی
فقط ۳۰ دقیقه طول می کشد تا کولونوسکوپی انجام شود. اما دستگاه گوارش شما به زمانی برای بهبودی احتیاج دارد. این مشکلات تا حدودی ناشی از خود عمل است و بخش دیگری به دلیل شرایطی که قبلا برای آن ایجاد کردید.
برای بهبودی دستگاه گوارش بعد از کولونوسکوپی، از خوردن غذاهایی که هضم آن‌ها دشوار است، اجتناب کنید. غذاهای پرادویه و حاوی فیبر زیاد می‌توانند روده شما را تحریک کنند.
همچنین مصرف غذاهای سنگین و چرب بعد از بیهوشی، ممکن است حالت تهوع را در شما افزایش دهند.
موادغذایی که از خوردن آن‌ها بعد از عمل کولونوسکوپی باید اجتناب کنید:
غذاهای سرخ شده
آجیل و خشکبار
استیک یا هر نوع گوشت با هضم سخت
نان سبوس دار
سبزیجات خام
ذرت
حبوبات
میوه با پوست
میوه‌های خشک مانند کشمش و زردآلو
نارگیل
ادویه جات
ترشی جات
پاپکرن
عملکرد روده بزرگ چگونه است؟
روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش بدن است. هنگامی که غذا وارد دستگاه گوارش می‌شود، در روده کوچک عمل هضم آغاز می‌شود. جایی که ویتامین ها و مواد معدنی از غذا خارج شده و به بدن داده می‌شود. همچنین می‌توان گفت روده بزرگ پایین ترین قسمت دستگاه گوارش است. که مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع می‌کند.
پس از طی شدن این مرحله، غذا به داخل روده بزرگ منتقل می شود. باکتری‌های موجود در روده بزرگ به تجزیه مواد غذایی می‌پردازند. تا پسماند غذا برای خروج از بدن آماده شود.
در این آزمایش، یک دوربین نازک از طریق مقعد برای تصویربرداری از روده، وارد بدن می‌شود.
دقت داشته باشید که آب برای کمک به جبران حجم مایعات بدن ضروری است.
سیب زمینی پوره شده هم یک غذای کاملا نرم است. و پس از کلونوسکوپی گزینه غذایی بسیار مناسبی می‌باشد.
به یاد داشته باشید که در صورت مصرف سوپ، باید از سوپ‌های تند و ادویهای یا حاوی جو پرهیز کنید.
برای جلوگیری از تحریک دستگاه گوارش، بهتر است از اضافه کردن شیر، فلفل یا پنیر به تخم مرغ خودداری کنید.
