روشن
تاریک
دسته: زندگی سالم
عوارض آزار کودکان با سرزنش کردن و تنبیه کلامی
آزار کودکان با سرزنش کردن از نظر برخی از والدین روشی برای تربیت فرزندان است....
“سلامت روان” و 8 راه مراقبت از آن در سال...
در این مقاله به معرفی و بررسی راههای موثر برای مراقبت از سلامت روح و...
فواید ترک سیگار چیست؟ بعد از ترک سیگار چه اتفاقی...
فواید ترک سیگار درست 1 ساعت بعد از آخرین سیگاری که استعمال کردهاید، آغاز میشوند....
فواید گریه کردن چیست؟ آیا گریه باعث چروک صورت میشود؟
گریه کردن برخلاف تصور رایج که همیشه در سختترین لحظات زندگی اتفاق میافتد، همیشه هم...
10 خوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
قبل از خواب چه بخوریم ؟ چه چیزهایی خواب آور است؟ در این مقاله به...
معرفی اپلیکیشن های کرفس، بنتو و جیم
برنامه رژیم غذایی اصولی میخواهید؟ برنامه ورزشی چطور؟ برای محاسبه صحیح کالری غذاها مشکل دارید؟...
با نوجوان خجالتی چه کنیم ؟ هراس اجتماعی و نحوه...
در این مقاله قصد داریم در خصوص احساس خجالت و خجالتی بودن صحبت کنیم. بسیاری...
نکاتی برای نگهداری مواد غذایی در فریزر که هر کدبانویی...
فريز كردن غذاهاي پخته و خام یکی از روشهای نگهداری موادغذایی است. تقریبا یک پنجم...
بهترین خوراکی های مناسب فصل پاییز
وقتی وارد فصل پاییز میشویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماریهایی مثل سرماخوردگی...
تاثیر سیگار روی دندان | آیا سیگار درد دندان را...
عوارض سیگار کشیدن بر روی دندانها از تغییر رنگ آنها تا التهاب لثه و پوسیدگی...