روشن
تاریک
دسته: رژیم غذایی
سیب زمینی آب پز برای چاقی صورت
سیب زمینی حاوی مقدار زیادی نشاسته است که به افزایش وزن بدن کمک زیادی میکند....
9 روش بینظیر برای چاقی صورت
صورت پر و تپل یکی از فاکتورهای زیبایی چهره محسوب میشود و کمتر کسی است...
انواع رژیم کتوژنیک را میشناسید؟
کدام نوع از رژیم کتوژنیک برای شما مناسبتر است؟ نوع استاندارد، هدفمند یا دورهای !!...
واویشکا گوشت گوسفندی با گوشت خورشتی و چرخکرده
واویشکا از جمله غذاهایی است که با روشهای مختلفی طبخ میشود. برای درست کردن این...
فواید رژیم کتوژنیک ؟ عوارض کتوژنیک !
برخلاف اکثر رژیمهای غذایی از جمله رژیمهایی مانند کالریشماری، رژیم غذایی کتوژنیک بدون نیاز به...
حقایقی درباره رژیم گیاهخواری که باید بدانید!
در این مقاله به معرفی و بررسی نکات و موضوعات مهم در خصوص رژیم گیاهخواری...
رژیم متعادل چیست؟ چگونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم؟
در این مقاله قصد داریم در خصوص رژیم متعادل لاغری صحبت کنیم. چگونه یک رژیم...
رژیم فستینگ 16 8، یا روزهداری متناوب چیست؟
این روزها رژیمهای فستینگ متناوب طرفدار زیادی بین افرادی که به دنبال کاهش وزن و...
عوارض رژیم غذایی غلط و بیماریهای ناشی از آن
برخی به اشتباه فکر میکنند اگر به طور خودسرانه اقدام به لاغری کنندد، هیچ اتفاقی...
نحوه مصرف آبغوره برای کاهش چربی
آبغوره اغلب به عنوان چاشنی انواع سالاد و غذا استفاده میشود. اما این ماده غذایی...