فهرست محتوا:
عرق شدید دست در برخی از افراد به طور دائم و همیشگی اتفاق می‌افتد. وقتی در حال سلام و احوالپرسی با دیگران هستید و دستتان عرق می‌کند، باعث شرمندگی میشود. البته یکی از دلایل اصلی عرق کف دست، استرس بیش از حد است. اگر عرق کف دست زیاد نباشد، با مالیدن دست‌ها به هم برطرف میشود. اما مشکل اصلی زمانیست که میزان آن بیش از حد و آزاردهنده میشود. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در اینجا به راه‌های درمان عرق کف دست در طب سنتی بپردازیم.
عرق زیاد کف دست نشانه چیست؟
متخصصان معتقدند دلیل اصلی عرق کف دست، فعال شدن غدد عرق است که باعث خروج آب از بدن میشود. این مشکل با دمای محیط (گرم یا سرد شدن) و حتی افزایش سطح فعالیت بدنی هم ارتباطی ندارد. طبق گفته متخصصان حتی بالا رفتن درجه حرارت بدن هم عامل اصلی عرق کف دست نیست.
عرق شدید دست می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. مانند:
- دیابت
- یائسگی / گرگرفتگی
- قند خون پایین
- تیروئید بیش فعال
- حمله قلبی
- مشکلات سیستم عصبی
- وجود عفونت در بدن
زمانی که دست‌ها عرق می‌کنند ممکن است با علائم دیگری هم همراه شود. از جمله می‌توان به تعریق همراه با لرز، درد قفسه سینه، حالت تهوع، سبکی سر و تب اشاره کرد.
راه درمان عرق کف دست در طب سنتی
برای درمان تعریق زیاد کف دست راه‌های ساده زیادی وجود دارد که می‌توانید در منزل هم آن‌ها را امتحان کنید. این راه‌ها عبارتند از:
استفاده از جوش شیرین
جوش شیرین روشی آسان و ارزان برای درمان عرف کف دست است. این پودر سفید رنگ در اغلب خانه‌ها یافت میشود. تاثیر جوش شیرین در رفع عرق و بوی بد مثال زدنی است. این ماده خاصیت قلیایی دارد و می‌تواند به سرعت عرق کف دست را درمان کند. برای این کار باید چند قاشق چایخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری شود. حالا خمیر را حدود 5 دقیقه روی دستان خود بمالید. بعد از 5 دقیقه دست‌ها را با آب خالی بشویید. می‌بینید که عرق کف دست از بین رفته است.
استفاده از سرکه سیب
یکی دیگر از راه‌های رفع سریع عرق کف دست استفاده از سرکه سیب طبیعی است. این ماده سطح PH کف دست را تنظیم می‌کند و باعث خشک شدن این ناحیه میشود. بنابراین می‌توانید مدام کف دست را با سرکه سیب پاک کنید و اجازه دهید یک شب بماند. روز بعد دست را با آب بشویید تا تاثیر بهتری داشته باشد. همچنین می‌توانید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب و عسل ترکیب کرده و بخورید.
استفاده از برگ مریم گلی
یکی دیگر از راه‌های درمان عرق کف دست در طب سنتی استفاده از برگ مریم‌گلی است. شما می‌توانید آن را مستقیم در داخل جیب قرار دهید تا عطر آن باعث جذب تعریق دست شود. مریم گلی خاصیت قابض دارد و می‌تواند چربی اضافه پوست را جذب کند. حتی شما می‌توانید دمکرده این گیاه را هم بخورید که به کاهش عرق کف دست کمک زیادی می‌کند.
برای نتیجه بهتر هم یک مشت برگ مریم گلی را در آب خیس کنید و دست خود را حدود 20 دقیقه داخل این مخلوط بگذارید. بعد از این میزان تعریق کف دست درمان میشود.
استفاده از گلاب
یکی از بهترین راه‌های درمان تعریق زیاد کف دست استفاده گلاب است. البته می‌توانید به طور مستقیم گلبرگ‌های خشک شده گل محمدی را از عطاری بخرید. سپس آن را در آب بجوشانید و از صافی عبور دهید. حالا این ماده را با یک پنبه به کف دست و پای خود بمالید. گلاب خاصیت خنک کنندگی دارد و به رفع عرق کف دست کمک می‌کند.
شستشوی مداوم دست با آب سرد
یکی دیگر از راه‌های درمان عرق کف دست قرار دادن دست‌ها به مدت 20 دقیقه در آب سرد است. با این روش تا حد زیادی عرق کف دست درمان میشود.
استفاده از نشاسته ذرت یا پودر تالکوم
یکی دیگر از راه‌های درمان عرف کف دست در طب سنتی استفاده از نشاسته ذرت است. این مادره غیر معطر می‌تواند روشی ایمن برای دفع عرق باشد. هر زمانی که دست‌ها بیش از حد عرق کرد، کافیست به اندازه نصف قاشق چایخوری از این پود را به کف دست بمالید. بعد از 20 دقیقه دست‌ها را با آب سرد بشویید.
استفاده از آبلیمو و لیمو
برای رفع سریع عرق کف دست می‌توانید به سه روش از لیمو استفاده کنید:
- پوست لیمو یا پرتقال را برداشته و خشک کنید. بعد آن را پودر کرده و روی دست و پا بریزید.
- آب لیمو را با مقدار کمی نوشابه مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی دست‌ها بزنید و بعد بشویید.
- آبلیمو را با کمی نمک مخلوط کنید و روی دست‌ها بزنید. بعد از 20 دقیقه دست‌ها را بشویید.
