۸ داروی گیاهی برای سرفه | در خانه خود را درمان کنید
سرفه کردن مخصوصاً در زمان شب نه تنها خودتان را آزار می‌دهد، بلکه خواب را هم از اعضای خانواده می‌گیرد. سرفه به دلایل زیادی بروز می‌کند. گاهی دلیل اصلی آن به مشکلات تنفسی از جمله بیماری آسم باز می‌گردد. گاهی هم به دلیل مصرف برخی از غذاهای آلرژی‌زا بروز می‌کند. اصلی‌ترین و شایع‌ترین دلیل سرفه، ابتلا به بیماری سرماخوردگی است. البته برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی هم راهکارهای زیادی وجود دارد. اما گاهی سرفه هیچ دلیل مشخصی ندارد اما برایتان به شدت غیرقابل تحمل می‌شود. در ادامه قصد داریم چند نوع داروی گیاهی برای درمان سرفه آلرژیک به شما معرفی کنیم.
- چهارتخمه برای درمان سرفه شبانه
- درمان سرفه با عسل
- آب لیمو ترش یک داروی گیاه برای درمان سرفه
- تاثیر زنجبیل در درمان سرفه‌های رنج‌آور
- مصرف دمنوش آویشن
- برای درمان سرفه شبانه دانه به بخورید
- مصرف لبنیات پروبیوتیک
- درمان خانگی سرفه خلط دار با نعناع
چهارتخمه برای درمان سرفه شبانه
یکی از داروهای گیاهی که به درمان و رفع سرفه‌های شبانه کمک می‌کند، چهارتخمه است. این گیاه مخلوطی از چهار گیاه بارهنگ، قدومه، تخم شربتی و بالنگ است که حالت لزج دارد و گلوی شما را نرم و روان می‌کند. گاهی دلیل سرفه، خشک بودن گلوست. این حالت در زمان صبح بیشتر نمودار می‌شود. برای درست کردن این گیاه، باید یک قاشق چایخوری چهارتخمه را در یک لیوان آب جوش بریزید. با قاشق آن را هم بزنید و بعد از ۱۰ دقیقه میل کنید.
وقتی دلیل سرفه‌های شما عفونت بدن و ابتلا به آنفلونزا باشد، با مصرف عسل و آبلیمو می‌توانید به راحتی آن را درمان کنید. عسل می‌تواند غدد بزاق دهان را تحریک کند. در نتیجه براحتی مخاط گلو دفع می‌شود.
درمان سرفه با عسل
یکی دیگر از درمان‌های طب سنتی برای درمان سرفه‌های شبانه، مصرف عسل با لیموترش است. این دو ماده‌ی غذایی به عنوان آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی و قوی شناخته شده‌اند. وقتی دلیل سرفه‌های شما عفونت بدن و ابتلا به آنفلونزا باشد، با مصرف عسل و آبلیمو می‌توانید به راحتی آن را درمان کنید. عسل می‌تواند غدد بزاق دهان را تحریک کند. در نتیجه براحتی مخاط گلو دفع می‌شود. از سوی دیگر این گیاه با خاصیت ضدمیکروبی، تاثیر زیادی در درمان سرماخوردگی و رفع سرفه‌های مداوم دارد.
آب لیمو ترش یک داروی گیاه برای درمان سرفه
یکی دیگر از راه‌های درمان سرفه‌های آزاردهنده در طب سنتی، مصرف آب لیموترش تازه است. این میوه حاوی تعداد زیادی آنتی آکسیدان است و به همین دلیل می‌تواند ویروس‌های عفونی در بدن را از بین ببرد. اگر دلیل سرفه‌های بی‌امان، عفونت بدن یا سرماخوردگی باشد، با مصرف شربت ضدسرفه می‌توانید آن را درمان کنید. برای درست کردن این شربت، یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و سپس یک لیموترش تازه را در آن آب بگیرید. این شربت را در روز ۳ بار مصرف کنید.
تاثیر زنجبیل در درمان سرفه‌های رنج‌آور
یک راه درمان خانگی سرفه خلط دار مصرف زنجبیل است. این گیاه خوش عطر فواید زیادی برای درمان سرفه دارد. به دلیل خاصیت ضدالتهابی می‌تواند سرفه‌های خشک ناشی از آسم و آلرژی را از بین ببرد. اگر سرفه‌های شما خشک و پشت سرهم باشد، با مصرف دمنوش زنجبیل می‌توانید گلو را روان و نرم کنید. این مشکل اغلب در زمان صبح دیده می‌شود. اگر دمنوش زنجبیل طعم تند و تلخی دارد، برای خوش طعم شدن و مؤثرتر شدن آن، از یک قاشق عسل و چند قطره لیمو ترش کمک بگیرید.
یک داروی گیاهی برای سرفه که در طب سنتی تاکید زیادی بر روی آن می‌شود، آویشن است. دمنوش این گیاه تاثیر زیادی در درمان سرفه‌های آزاردهنده دارد. آویشن خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد
مصرف دمنوش آویشن
یک داروی گیاهی برای سرفه که در طب سنتی تاکید زیادی بر روی آن می‌شود، آویشن است. دمنوش این گیاه تاثیر زیادی در درمان سرفه‌های آزاردهنده دارد. آویشن خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. اگر سرفه‌های شما به دلیل سرماخوردگی یا عفونت گلو باشد، با مصرف دمنوش آویشن به راحتی می‌توانید به جنگ با این بیماری بروید. آویشن به دلیل خاصیت خلط‌آور بودن می‌تواند خشکی گلو را از بین ببرد. بیماران مبتلا به آسم برای درمان سرفه‌های خود می‌توانند آویشن مصرف کنند.
برای درمان سرفه شبانه دانه به بخورید
یک داروی گیاهی ضد سرفه دانه‌های میوه‌ی بِه است که به دلیل خاصیت لزج بودن، برای درمان گلودرد و سرفه‌های شبانه مؤثر است. این دانه‌ها خاصیت ضدباکتریایی دارد و با همان خاصیت لعاب‌دار بودن می‌تواند خشکی گلو را درمان کند. در دانه‌ی به مقدار زیادی موسیلاژ وجود دارد که یک داروی خط‌آور و ضدالتهاب محسوب می‌شود. برای مصرف این گیاه دارویی باید مقداری از دانه‌های به را در آب بخسیانید و اجازه دهید تا لعاب‌دار شود. سپس آن‌ها را در دهان بمکید تا طعم آن‌ها را حس کنید.
یکی دیگر از راه‌های درمان خانگی سرفه خلط دار مصرف شیر و ماست حاوی پروبیوتیک است. این ماده‌ی مغذی به طور مستقیم تاثیری بر درمان سرفه ندارد. اما می‌تواند باکتری‌های مضر بدن را از بین ببرد
مصرف لبنیات پروبیوتیک
یکی دیگر از راه‌های درمان خانگی سرفه خلط دار مصرف شیر و ماست حاوی پروبیوتیک است. این ماده‌ی مغذی به طور مستقیم تاثیری بر درمان سرفه ندارد. اما می‌تواند باکتری‌های مضر بدن را از بین ببرد. اگر دلیل سرفه‌های شما ابتلا به بیماری‌های عفونی از جمله سرماخوردگی یا آنفلونزا باشد، با مصرف لبنیات پروبیوتیک می‌توانید بیماری خود را از ریشه درمان کنید.
درمان خانگی سرفه خلط دار با نعناع
یکی دیگر از راه‌هایی که با آن می‌توانید سرفه‌های خود را درمان کنید، مصرف دمنوش نعناع است. این گیاه خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارد. روغن نعناع هم به اندازه‌ی چای نعناع می‌تواند سرفه‌های شما را قطع کند. برای مصرف روغن نعناع باید ۳-۴ قطره از آن را در ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش بریزید. سپس ظرف را در مقابل خود قرار دهید و یک حوله روی سر بیندازید. بخار حاصل از این ترکیب را مستقیم استنشاق کنید. این داروی گیاهی برای سرفه تاثیر زیادی دارد.
