روشن
تاریک
دسته: دستور پخت
فریتاتا اسپاگتی و بروکلی
فریتاتا غذایی است بر پایه تخم‌مرغ که معمولا هم در فر درست می‌شود. فریتاتایی که...
روش‌های پخت بروکلی
با مصرف کلم بروکلی، نه‌تنها مواد مغذی ضروری را وارد بدن خود کرده‌اید بلکه از...
بیف استراگانوف با سبزیجات
طعمی متفاوت از بیف‌استراگانوف را به همراه سبزیجات تازه تجربه کنید!
چیزکیک توت‌فرنگی سالم
چیزکیکی متفاوت! بسیار خوشمزه و بسیار سالم که بدون گلوتن است و بدون استفاده از...
انواع دستور غذا با برنج گل کلم
برنج گل‌کلم ظاهری شبیه برنج معمولی دارد و نسبت به برنج معمولی هم کالری کم‌تری...
فیله مرغ چوبی
یک غذای بسیار سالم و راحت و رژیمی با مرغ، اسفناج و برنج که سریع...
ماهی تندوری
ماهی علاوه بر تأمین پروتئین و چربی سالم مورد نیاز بدن، بسیاری از ویتامین‌ها و...
خوراک مرغ با سویا سس
این نوع خوراک مرغ، کم‌چرب و سرشار از ويتامين است. استفاده از گوشت سفید به‌جای...
استفاده از گیاهان در آشپزی- قسمت دوم
فقط ادویه‌ها نیستند که باعث طعم دادن به غذاهای شما می‌شوند. شما می‌توانید با کمک...