سلامت روان
صفحه اصلی زندگی سالم آرشیو دسته بندی "سلامت روان"

دسته بندی ها: سلامت روان

سلامت روان
آبان ۳۰, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه

طرز صحیح رفتار با فرد افسرده ؛ چگونه باید با یک فرد افسرده رفتار کرد؟

ادامه مطلب
سلامت روان
بهمن ۲۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

زندگی بهتر در سال ۲۰۲۱، راهکارهای ساده از نظر روانشناسان!

ادامه مطلب
سلامت روان
آذر ۱۵, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

“سلامت روان” و ۸ راه مراقبت از آن در سال ۲۰۲۰

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۳۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

برای مراقبه روزانه چه‌کار خواهید کرد؟

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۳۱, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

تمرین مراقبه چیست؟ چه تاثیراتی بر روی ما دارد؟

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۲۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

فواید مدیتیشن و تکنیک‌های انجام آن چیست؟

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۲۸, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

سیزده تمرین ساده برای رسیدن به ذهن آگاهی

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۲۷, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

موسیقی مدیتیشن چیست و چه تأثیراتی روی ذهن ما دارد؟

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۲۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

افسردگی و شبکه های اجتماعی

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۱۶, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

فواید بافتنی و تاثیرات شگفت انگیز آن بر اعصاب و مغز

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۱۴, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

گوش دادن به موسیقی و فواید آن برای بدن

ادامه مطلب
سلامت روان
تیر ۱۲, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

دلیل جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان چیست؟

ادامه مطلب
رژیم غذاییسلامت روان
خرداد ۳۰, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

مزایای بازی های رایانه ای

ادامه مطلب
سلامت روان
خرداد ۲۹, ۱۳۹۹ 0 دیدگاه

چه عاداتی شما را افسرده می‌کند؟

ادامه مطلب
سلامت روان
آذر ۳, ۱۳۹۸ 0 دیدگاه

استرس و چاقی چه ارتباطی با هم دارند و چگونه می توان تاثیر استرس را از بین برد؟

ادامه مطلب
سلامت روان
آبان ۷, ۱۳۹۷ 0 دیدگاه

آیا ایده‌آل‌گرایی بر سلامت ذهن و جسم تاثیر می‌گذارد؟

ادامه مطلب
سلامت روان
مهر ۹, ۱۳۹۷ 0 دیدگاه

۳ مشکل رایج احساسی در حین کاهش وزن

ادامه مطلب
سلامت روان
شهریور ۲۶, ۱۳۹۷ 0 دیدگاه

بنویس، سنگ بزرگ این بار نشانه‌ زدن است!

ادامه مطلب
سلامت روان
مرداد ۲۷, ۱۳۹۷ 0 دیدگاه

۱۵ روش برنامه‌ریزی و افزایش انگیزه در حین کاهش وزن (قسمت پایانی)

ادامه مطلب
سلامت روان
مرداد ۲۷, ۱۳۹۷ 1 دیدگاه

۱۵ روش برنامه‌ریزی و افزایش انگیزه در حین کاهش وزن (قسمت دوم)

ادامه مطلب
سلامت روان
مرداد ۲۴, ۱۳۹۷ 0 دیدگاه

۱۵ روش برنامه‌ریزی و افزایش انگیزه در حین کاهش وزن (قسمت اول)

ادامه مطلب
سلامت روان
مرداد ۱۷, ۱۳۹۷ 0 دیدگاه

۵ چالش انگیزشی و الهام‌بخش؛ برای‌ آنهایی که خود را دوست دارند!

ادامه مطلب
سلامت روان
خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ 0 دیدگاه

چگونه با روش های ساده رسیدن به هدف را برای خود لذت بخش کنیم؟

ادامه مطلب