روشن
تاریک
دسته: رژیم غذایی
تعریف ریزه خواری عصبی و راه های کنترل ریزه خواری
ریزه خواری یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی است. این عادت غذایی از یکسو...
تاثیر ژله برای افزایش وزن و چاقی صورت
شاید فکر کنید تناسب به معنای لاغری است. اما لاغری بیش از حد هم چندان...
لیست میوه های نشاسته دار برای چاقی صورت
اگر گیاهخوار هستید اما میخواهید وزنتان کم نشود، باید به سراغ لیست میوه های نشاسته...
انواع غذا با سیب زمینی ” چالش افزایش وزن”
غذا با سیب زمینی چی درست کنم ؟ سیب زمینی یکی از صیفیجات پرکاربرد در...
کاهش وزن با توجه به گروه خونی حقیقت دارد؟
آیا تا به حال چیزی در مورد تاثیر گروه خونی بر روی رژیم غذایی و...
معرفی میوه های کم کالری و چربی سوز
بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟ میوهها همیشه جزء غذاهای کم کالری محسوب شدهاند....
روز آزاد یا روز تقلب در رژیم غذایی، چیت میل(Cheat...
آیا میتوانیم با داشتن یک روز آزاد در برنامه غذایی همچنان کاهش وزن داشته باشیم؟
سویق گندم برای چاقی صورت + طرز تهیه انواع سویق
سویق یا قاووت به پوری گفته میشود که از گندم، برنج و یا سایر مغزیجات...
درمان بی اشتهایی در بزرگسالان با روش های خانگی
بیاشتهایی در بسیاری از مواقع طبیعی نیست. اگرچه لاغر ماندن یک ایدهآل برای همه آدمهاست...
عوارض رژیم کتوژنیک چیست؟ “آنفولانزای کتوژنیک”
آنفولانزای کتوژنیک یا آنفولانزای کتو اصطلاحی است که در اثر رژیم غذایی اتفاق میافتد. در...