امروزه رژیم‌های مختلف غذایی برای رسیدن افراد به تناسب اندام و شرایط مناسب تر در زندگی وجود دارد. بسیاری از متخصصان به صورت حضوری و یا اینترنتی رژیم‌های خود را ارائه می‌دهند و در این میان بسیاری از برنامه‌ها موفق‌تر از سایر برنامه‌ها بوده و برخی نیز با شکست روبرو شده‌اند. یکی از این رژیم‌های فوری که طی ۳، ۴ سال گذشته نام آن بر سر زبان‌ها افتاده و آن‌طور که گفته می‌شود باید طی ۱۵ روز حدود ۸ تا ۱۰ کیلوگرم از وزن شما را کم کند؛<strong> </strong>رژیم لاغری کانادایی است. رژیم کانادایی، یکی از رژیم‌های غذایی است که با ایجاد شرایط خاص و سخت غذایی برای فرد می‌تواند منجر به کاهش وزن شدید در مدت زمان کوتاه شود. مدت زمان رژیم کانادایی در برنامه‌های قدیمی‌تر ۱۳ روز و در برنامه‌های جدیدتر ۱۵ روز است. تفاوت این دو برنامه در این است که در برنامه‌های قدیمی جای هیچگونه تغییر در نوع و میزان غذاها وجود ندارد اما در برنامه جدید، فرد امکان جابه‌جایی برخی از غذاها را در صورت ایجاد حساسیت و یا عدم علاقه به غذای مورد نظر داراست. متاسفانه رژیم کانادایی به خاطر سختی بیش از حد، باعث بروز مشکلات و عوارض زیادی می‌شود، به طوری که رژیم کانادایی عملا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌هایی از جمله زخم معده، بیماری‌های قلبی و کلیه سنگ‌ساز هستند ممنوع است. در این بخش تیم وبلاگ کرفس سعی کرده با انواع مقالات به تمامی سوالات شما در رابطه با رژیم کانادایی توضیح دهد.