خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری و سلامت بدن
سیاهدانه با عسل یک معجون (دوسین) بسیار مقوی است که به عنوان داروی گیاهی می‌تواند برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده شود. یکی از خواص عسل و سیاه دانه ناشتا تقویت سیستم ایمنی بدن است. به طوری که معجون دوسین یک آنتی‌اکسیدان قوی است و از ورودی میکروب‌ها به بدن پیشگیری می‌کند. در ادامه با کرفس همراه شوید تا به شما بگوییم عسل و سیاهدانه برای چی خوبه و چطور آن را مصرف کنید.
معجون دوسین چیست ؟
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. این معجون برای لاغری و سایر بیماری‌های عفونی کاربرد دارد. در معجون دوسین ترکیبات آنتی اکسیدان زیادی وجود دارد که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. سایر خواص این ترکیب دارویی عبارت است از:
حتما بخوانید: آشنایی با خواص پنیر + چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟
کمک به بهبود عملکرد قلب و عروق
یکی از خواص عسل و سیاه دانه ناشتا تنظیم فشارخون، کلسترول خون و قند خون است. به طوری که قادر است میزان چربی خون و قند خون اضافه بدن را کاهش دهد. از سوی دیگر از ایجاد پلاکت در عروق خونی پیشگیری می‌کند که همین عامل در تنظیم فشارخون و جلوگیری از سکته قلبی تاثیر مثبت دارد.
کاهش اضطراب و استرس
مصرف سیاه دانه و عسل به کنترل استرس و افزایش انرژی بدن کمک زیادی می‌کند. شاید تعجب کنید اما مصرف این ماده به افزایش گردش خون در بدن کمک زیادی می‌کند و همین عامل در کاهش هورمون آدرنالین (استرس‌زا) کمک زیادی می‌کند. در واقع وقتی خون و اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد، قدرت آن برای مقابله با استرس افزایش می‌یابد.
از سوی دیگر یکی از خواص سیانه دانه و عسل افزایش آهن خون است که در مقابله با تنش و استرس نقش زیادی دارد.
تسکین‌دهنده درد و رفع خستگی
در بسیاری از مواقع که دچار خستگی بی‌مورد می‌شود، با مصرف معجون دوسین می‌توانید از میزان آن بکاهید. یکی از خواص سیاه دانه با عسل کنترل درد و کمک به آرامش اعصاب است. سردردهای میگرنی بسیار آزاردهنده است و برای کنترل آن می‌توانید از این ترکیب استفاده کنید.
طرز مصرف یاه دانه و عسل برای درمان سردرد میگرنی باید به صورت مساوی باشد. ابتدا سیاهدانه را بکوبید و سپس به همان اندازه به آن عسل طبیعی اضافه کنید. نیازی به نگهداری نیست و می‌توانید ۳ قاشق غذاخوری از آن را با فاصله در یک روز میل کنید.
حتما بخوانید: برگ گردو برای چی خوبه و چه خواصی دارد؟
درمان بیماری‌های تنفسی
بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی مثل حملات آسمی هم با کمک این معجون درمان می‌شود. اگر در طی روز فقط یک قاشق غذاخوری از این معجون را میل کنید، می‌تواند از دفعات حملات آسمی را کاهش دهد. البته به شرط اینکه هر روز یک قاشق غذاخوری از این معجون را میل کنید.
خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری
یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری است. به طوری که با کمک به سریع هضم غذا باعث دفع چربی‌ها ا بدن می‌شود. از سوی دیگر تحرکات روده را نیز درمان می‌کند و به نوعی در درمان یبوست موثر است. یکی دیگر از دلایل خواص سیاه دانه و عسل برای کاهش وزن، کنترل اشتها و افزایش انرژی بدن است.
شما وقتی به عنوان میان وعده معجون دوسین مصرف می‌کنید، دیگر علاقه‌ای به ریزه‌خواری و مصرف خوراکی‌های پرکالری و چاق‌کننده ندارید. اگر این معجون را در زمان صبح مصرف کنید، تاثیر زیادی در لاغری دارد.
تقویت حافظه و مغز
یکی دیگر خواص عسل و سیاه دانه کمک به تقویت سلول‌های مغزی است. به همین دلیل در تقویت حافظه و اعصاب تاثیر مثبت دارد. این معجون گرمای زیادی در بدن تولید می‌کند و باید تعدیل رطوبت در مغز می‌شود. سردی یکی از عوامل کاهش حافظه است. در حالی که با مصرف معجون دوسین به دلیل از بین بردن بلغم و سردی می‌تواند حافظه را نیز تقویت کند. این ترکیب در پیشگیری از آلزایمر هم تاثیر زیادی دارد.
حتما بخوانید: خواص شیر و عسل برای پوست و مو + چاقی صورت
خواص دوسین برای بانوان
ترکیبی از عسل و سیاهدانه به درمان مشکلات زنانه هم کمک زیادی می‌کند. یکی از خواص این معجون تنظیم عادت ماهیانه است. همچنین مصرف آن در اواخر بارداری به تسهیل زایمان نیز کمک زیادی می‌کند. اگر زنان شیرده ترکیبی از عسل و سیاه دانه مصرف کنند، در افزایش شیر آن‌ها تاثیر زیادی دارد.
از دیگر خواص سیاه دانه و عسل می‌توان به درمان عفونت‌های باکتریایی و قارچی واژن اشاره کنیم. درمان تنبلی تخمدان هم یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل است که برای بانوانی که به کیست مبتلا هستند، توصیه می‌شود. اگر هر روز به طور مرتب ترکیب مساوی از این دو ماده را میل کنید، تاثیر مثبتی در درمان تنبلی تخمدان دارد. همچنین مصرف این معجون به افزایش میل جنسی در مردان نیز کمک زیادی می‌کند.
حتما بخوانید: رژیم لاغری با شیر و عسل
تقویت پوست و مو
مصرف معجون دوسین می‌تواند به رشد مو و جلوگیری از چروک پوست نیز کمک زیادی کند. مصرف این ترکیب در کلاژن‌سازی پوست تاثیر زیادی دارد. از سوی دیگر به دلیل خاصیت سم زدایی می‌تواند مثل یک محافظ برای پوست عمل کند. حتی ماسک سیاه دانه و عسل هم در از بین بردن چین و چروک پوست تاثیر زیادی دارد.
