لیزر نوری تک رنگ و تک طول موج است. در لیزر موهای زائد عمدتا نور لیزر در رنگدانه ملانینی که در موها به وفور یافت می شود، جذب شده و سبب تخریب سلولهای سازنده مو میشود و به همین دلیل است که هرقدر مو ضخیمتر و مشکی تر باشد ،ملانین بیشتری دارد که نور لیزر را بهتر جذب کرده و راحتتر از بین می رود. در عین حال چون ملانین در خود پوست هم وجود دارد هرچه مقدار آن کمتر باشد، یعنی بیمار سفیدتر باشد، انرژی کمتری در پوست جذب شده و احتمال سوختگی ناشی از لیزر مو کمتر می شود.
دنیای آرایش دنیای وسیعی از ترفندهاست که با استفاده از آن می توانید نواقص چهره خود را بپوشانید و بر زیبایی چهره تان بیافزایید. هنگام آرایش کردن باید نکاتی را رعایت کنید که علاوه بر زیبایی چهره شما را طبیعی نشان دهد چرا که اگر آرایش به طور صحیحی صورت نگیرد، صورت و آرایش مصنوعی به نظر می رسد.
اگزمای شدید پوستی (Skin eczema) باعث التهاب، خارش شدید، قرمزی، ترک خوردگی و زبر شدن پوست میشود. گاهی هم ممکن است پوست تاول بزند. این بیماری پوست اغلب به دلیل استفاده از مواد شوینده بدون دستکش و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب ایجاد میشود. در صورتی که درمان نشود، در بخش زیادی از پوست منتشر میشود. اگر چه برخی از غذاها مثل آجیل و لبنیات در بروز این مشکل پوستی تاثیر دارند، اما دلایل بیشتری برای بروز این بیماری وجود دارد. در ادامه بیشتر به علائم و راههای درمان این بیماری میپردازیم. آنچه در ادامه میخوانید:
اگزمای حاد پوستی چیست؟
علائم اگزمای پوستی
درمان قطعی اگزما
استفاده از کرمهای مرطوب کننده
از ماندن در معرض نور خورشید خودداری کنید
زمان استفاده از شوینده دستکش استفاده کنید
استفاده از صابونهای ملایم
ناخنها را کوتاه کنید
استفاده از داروها برای درمان قطعی اگزما
اگزمای حاد پوستی چیست؟
اگزما نوعی بیماری پوستی است که باعث ایجاد لکههای پوستی و قرمز شدن پوست میشود. این بیماری بیشتر در ناحیهی دست ایجاد میشود. استفاده از مواد شوینده مثل ضدعفونیکنندهها، تاثیر مخربی بر روی پوست دارد. زمانی هم که در مقابل نور آفتاب قرار میگیرید، استفاده از کرم ضدآفتاب ضرورت دارد.
با این حال بسیاری از افراد فقط به پوست صورت اهمیت میدهند. بعد از مدتی پوست دست ممکن است به اگزمای شدید پوستی مبتلا شود. این بیماری مسری نیست. اما میتواند در قسمتهای مختلف پوست بدن بیمار منتشر شود.
اگزما با علائم مشخصی ظاهر میشود. در افراد با سنین و جنسیت مختلف علائم این بیماری متفاوت است. در نوزادان با لکههای خشک و پوسته پوسته شدن پوست خودش را نشان میدهد
علائم اگزمای شدید پوستی
اگزما با علائم مشخصی ظاهر میشود. در افراد با سنین و جنسیت مختلف علائم این بیماری متفاوت است. در نوزادان با لکههای خشک و پوسته پوسته شدن پوست خودش را نشان میدهد. در همان قسمتها پوست بدن نوزاد خارش شدید پیدا میکند. به این نوع از اگزمای پوستی عصبی در نوزادان درماتیت آتوپیک گفته میشود. اغلب کودکان زیر ۵ سال به این نوع از اگزما مبتلا میشوند.
در بزرگسالان نیز اگزمای حاد پوستی با خارش شدید همراه است. به طوری که حتی خواب آنها را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. پوست ضخیم، قرمز و ملتهب میشود. اگر قسمت پشت آرنج خود را لمس کنید، پوست آن ضخیمتر از قسمت ساقهی دست است. اگزما هم باعث ضخیم شدن پوست به همین صورت میشود.
در ابتدا قرمز است و بعد از مدتی رنگ آن قهوهای میشود. خارش شدید آن باعث التهاب میشود. به طوری که میتوانید دانههای قرمز رنگ را بر روی پوست خود مشاهده کنید.
درمان قطعی اگزما
برای درمان اگزمای پوستی عصبی هنوز دارویی درست نشده است. با این وجود پمادها و داروهای زیادی وجود دارد که میتواند به درمان علائم ایجاد شده کمک کند. شاید برای شما هم سوال باشد که بهترین پماد برای اگزما پوستی چیست؟ روشهای زیادی برای درمان این بیماری پوستی وجود دارد. این روشها عبارتند از:
استفاده از کرمهای مرطوب کننده
مرطوب کردن منظم پوست، میتواند علائم اگزما را از بین ببرد. بنابراین میتوانید از کرمهای مرطوبکننده استفاده کنید. ژلهی آلوئهورا، ویتامین E و روغن بادام شیرین هر سه خاصیت آبرسانی دارند. این سه مواد را با هم ترکیب کرده و بر روی قسمتهای ملتهب پوست بمالید. این کار را چند بار در طی روز انجام دهید.
نور آفتاب حاوی اشعهی ماوراءبنفش است که به شدت به پوست آسیب میرساند. زمانی که باید در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید، از کرم ضدآفتاب یا دستکش استفاده کنید.
از ماندن در معرض نور خورشید خودداری کنید
نور آفتاب حاوی اشعهی ماوراءبنفش است که به شدت به پوست آسیب میرساند. زمانی که باید در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید، از کرم ضدآفتاب یا دستکش استفاده کنید. قسمتهایی که به اگزما مبتلا شدهاند، نباید در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند.
شویندهها از جمله مواد ضدعفونی کننده (مثل وایتکس و جوهرنمک) به شدت به پوست آسیب وارد میکنند. اگر مقداری از آنها روی پوست بریزد فوراً باید پوست خود را آبکشی کنید. زیرا بعد از چند دقیقه پوست شروع به خارش میکند. پس بهترین کار این است که قبل از کار با مواد شوینده از دستکشهای پلاستیکی استفاده کنید.
استفاده از صابونهای ملایم
وقتی از صابونهای تند استفاده کنید، بعد از مدتی پوست شروع به خارش و قرمزی میکند. برای بهبود علائم اگزما باید از صابونهای ملایم استفاده کنید. بعد از شستشوی دست و یا قسمتهای آسیبدیده، حتماً روی آن کرم مرطوب کننده بزنید. بهترین پماد برای اگزما پوستی بعد از شستشو، وازین، پماد A+D و کرمهای آبرسان است.
در زمانی که به اگزمای شدید پوستی مبتلا هستید، پوست به شدت خارش دارد. برای جلوگیری از زخم و خراش روی پوست، باید ناخنهای خود را کوتاه کنید.
ناخنها را کوتاه کنید
در زمانی که به اگزمای شدید پوستی مبتلا هستید، پوست به شدت خارش دارد. برای جلوگیری از زخم و خراش روی پوست، باید ناخنهای خود را کوتاه کنید. همچنین در طی مدتی که به اگزمای پوستی مبتلا هستید، باید لباسهای نرم و نخی بپوشید.
استفاده از داروها برای درمان قطعی اگزما
برای درمان اگزما میتوانید از کرمها و پمادهای موضعی کورتیکواستروئید استفاده کنید. این داروها ضد التهاب هستند و میتوانند علائم اصلی اگزما مانند التهاب پوستی و خارش را تسکین دهند. باید آنها را به طور مستقیم بر روی قسمتهای آسیب دیدهی پوست بزنید. داروهای آنتی بیوتیک در صورتی برای درمان قطعی اگزمای حاد پوستی مؤثر هستند که به عفونت باکتریایی پوست هم مبتلا شده باشد. اگر این بیماری با عفونت قارچی یا ویروسی همراه باشد، پزشک برای شما داروهای ضدویروسی و ضدقارچ تجویز میکنید. داروهای آنتی هیستامین باعث کاهش خارش شبانه میشود. در این مواقع به هیچ عنوان از پماد زینک اکساید استفاده نکنید. زیرا باعث خشک شدن پوست میشود و وضعیت پوست را بدتر میکند.
ترک پوستی رگههای دندانه دندانه ای هستند که اغلب روی شکم، سینهها، لگن، کپل و ران ظاهر می شوند. این ترکها به مرور زمان کمرنگ میشوند. ترکهای پوستی بیشتر در زنان باردار، به ویژه در سه ماهه آخر، شایع هستند. با درمان می توان این ترک ها را کمرنگ کرد اما نمیتوان آنها را به طور کامل محو کرد.ترکهای پوستی دردناک و مضر نیستند اما برخی افراد به خاطر ظاهر پوستشان ناراحت هستند
روغن وازلین مادهای ارزان قیمت، خالص، طبیعی و عاری عطر هست که معمولاً هیچ واکنش آلرژیک روی پوست به وجود نمی آورد و با مرطوب کردن و آبرسانی پوست به سلامت و بهبود عملکرد سلولهای پوست کمک میکند . آیا از خواص وازلین برای پوست آگاهی دارید؟ البته که آنقدر لوازم آرایشی گران قیمت و گوناگون وجود دارد که ذهن انسان به سمت روغنی ارزان قیمت مثل وازلین نمیرود! اما اگر تا کنون فواید آنرا نمیدانستید، از حالا به بعد نگذارید که محروم بمانید.
طبیعت همه دوست داریم پوستی صاف داشته باشیم برای همین است که در حال خواندن مطالب برای درمان جوش کمر و بازوی خود هستید! شدت آکنهها از چند نقطه کوچک تا ناحیهای وسیع متفاوت است. آکنه معمولا در دوران بلوغ اتفاق میافتد . بسیاری از مردم در این دوره آن را تجربه میکنند تا زمانی که با بالاتر رفتن سن و عبور از بلوغ خودش خود به خود حل شود.
دندان یکی از مهمترین اعضاء بدن است که در طی روز برای مصرف انواع خوراکی به آن نیاز داریم. خوب جویدن یکی از رازهای مهم سلامتی است. وقتی قادر باشید غذا را به خوبی بجوید، به سیستم گوارش هیچ آسیبی وارد نمیشود. اما دندان به همان اندازه کاربردی است، آسیبپذیر نیز هست. به طوری که خیلی سریعتر از سایر اعضاء بدن غیرقابل استفاده میشود. پوسیدگی دندان یکی از مشکلات شایع در بین بسیاری از افراد است. اگر میخواهید به این مشکل مبتلا نشوید باید به توصیههای مهم برای مراقبت از دندان توجه کنید.
آنچه در ادامه میخوانید:
پیشگیری بهتر از درمان است
توصیههای مهم برای مراقبت از دندان
مسواک زدن قبل از خواب شبانه
روش صحیح مسواک زدن را فراموش نکنید
از خمیردندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید
برای محافظت از دندانها چی بخوریم؟
مصرف غذاهای حاوی کلسیم، فسفر و ویتامین D
خودداری از مصرف غذاهای سدیمدار
خودداری از مصرف نوشیدنیهای گازدار
پیشگیری بهتر از درمان است
دندان از آن دسته اعضایی است که به چکاپ و بررسی مداوم در طول سال نیاز دارد. قبل از اینکهزسیاه رنگ شود و یا شما احساس درد دندان داشته باشید، باید به فکر مراقبت از دندان های خود باشید. یکی از بهترین راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان معاینه است. به طوری که باید در سال ۲ بار این کار را انجام دهید.
توصیههای مهم برای مراقبت از دندان
برای داشتن دندانهای سالم توصیههای زیادی وجود دارد که در ادامه به آنها میپردازیم.
یکی از مهمترین توصیهها برای مراقبت از دهان و دندان مسواک زدن شبانه قبل از خواب است. در طی روز انواع خوراکها را با دندانهای خود میجوید که مقدار کمی از آن بر روی دندان باقی میماند.
مسواک زدن قبل از خواب شبانه
یکی از مهمترین توصیهها برای مراقبت از دهان و دندان مسواک زدن شبانه قبل از خواب است. در طی روز انواع خوراکها را با دندانهای خود میجوید که مقدار کمی از آن بر روی دندان باقی میماند. اگرچه بزاق دهان میتواند مقدار زیادی از بقایای مواد غذایی را از لابهلای دندانها پاک کند، اما کار مهمتر مسواک زدن است.
در واقع شما با مسواک زدن از دندانهای خود در برابر باکتریهای مضر محافظت میکنید. این باکتریها در نتیجه باقی ماندن انواع موادغذایی در لابهلای دندان، لثه و زبان ایجاد میشود. به مرور زمان موادغذایی به جرم تبدیل میشوند که رنگ دندانها نیز به زرد گرایش پیدا میکند.
این جرم حاوی باکتریهای مضری است که به ساختار دندانها آسیب میرساند و به مرور زمان دندانهای شما پوسیده میشود.
روش صحیح مسواک زدن را فراموش نکنید
یک توصیهی مهم دیگر برای مراقبت از دندان ها درست مسواک زدن است. شما حتی اگر هر شب قبل از خواب مسواک بزنید اما روش آن درست نباشد، هیچ تاثیری در سلامت دهان و دندان ندارد. مسواک زدن باید با حرکات ملایم و دایرهای باشد. به طوری که جرم روی دندان را پاک کند.
بعد از اینکه دندانها را به خوبی مسواک زدید، زبان هم باید به طور کامل تمیز شود. زیرا بخش زیادی از باکتریهای مضر بر روی زبان قرار میگیرند. حتی زبان کثیف عامل اصلی بوی بد دهان است.
فلوراید مادهای مفید برای استحکام دندانهاست. این ماده میتواند دندانها را در برابر پوسیدگی محافظت کند. زمان تهیهی خمیردندان حتماً به این مورد توجه کنید.
از خمیردندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید
فلوراید مادهای مفید برای استحکام دندانهاست. این ماده میتواند دندانها را در برابر پوسیدگی محافظت کند. زمان تهیهی خمیردندان حتماً به این مورد توجه کنید. حتی دهانشویههای حاوی فلوراید هم به سلامت دندانهای شما کمک میکنند.
برای محافظت از دندانها چی بخوریم؟
قسمت دیگری از مراقبت از دهان و دندان به غذاهایی مربوط میشود که در طی روز مصرف میکنید. به طور کلی برای داشتن دندانهای سالم باید رژیم غذایی زیر را در نظر داشته باشید:
مصرف غذاهای حاوی کلسیم، فسفر و ویتامین D
دندانها به کلسیم، فسفر و ویتامین D نیاز زیادی دارند. پس مصرف مواد غذایی مثل لبنیات میتواند میزان کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کند. سویا، مغز تخمه بدون نمک، دوغ و شیرخشک بدون چربی حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. از سوی دیگر مصرف برخی غذاها مثل ماهی هم برای تأمین ویتامین D ضرورت دارد. البته یک روش راحتتر برای تأمین ویتامین دی وجود دارد. شما میتوانید روزانه به مدت ۲۰ دقیقه در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید. در این مدت از کرم ضدآفتاب استفاده نکنید تا ویتامین آن را دریافت کنید.
خودداری از مصرف نمک یکی دیگر از توصیههای مهم ما برای مراقبت از دندان است. سدیم مادهای است که کلسیم بدن را از بین میبرد و آن را به سنگ کلیه تبدیل میکند.
خودداری از مصرف غذاهای سدیمدار
خودداری از مصرف نمک یکی دیگر از توصیههای مهم ما برای مراقبت از دندان است. سدیم مادهای است که کلسیم بدن را از بین میبرد و آن را به سنگ کلیه تبدیل میکند. پس برای اینکه کلسیم مورد نیاز دندانها از بین نرود، باید نمک کمتری مصرف کنید. در این صورت دندانها مقاوم و مستحکم میمانند.
خودداری از مصرف نوشیدنیهای گازدار
دانشمندان یک آزمایش جالب برای مشخص شدن تاثیر نوشابههای گازدار بر روی دندان انجام دادند. آنها یک دندان سالم را داخل یک ظرف نوشابه گازدار انداختند و بعد از ۲۴ ساعت به آن نگاه کردند. در این آزمایش آنها مشاهده کردند که دندان در طی ۲۴ ساعت در نوشابه حل میشود. به طوری که چیزی از آن باقی نماند.
این آزمایش محققان و پژوهشگران را به این نتیجه رساند که مصرف بیش از حد نوشابههای گازدار به مرور زمان باعث تسریع روند پوسیدگی دندانها میشود. پس بهتر است حداقل یک بار در هفته نوشابه مصرف کنید. البته اگر مصرف آن را برای همیشه ترک کنید، به نفع شما خواهد بود.
در کنار نوشابه، باید برای مراقبت از دندان ها مواد قندی کمتری هم مصرف کنید. همانطور که میدانید موادغذایی شیرین به سلامت دندانها آسیب وارد میکند.
بدون شک همه ما دوست داریم پوستی شفاف و بدون چین و چروک داشته باشیم مخصوصا در هوای سرد که پوست ما نیاز بیشتری به مراقبت پیدا میکند. استفاده از کرمهای شیمیایی قطعا بهترین انتخاب نیست چون همانطور که از نامش مشخص است، شیمیایی است. پس بیایید و سری به یخچالتان بزنید. بهتر است از مواد طبیعی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنیم. در این مقاله قصد داریم تا درباره خواص خرمالو برای پوست خود اطلاعات بدست آوریم.