فهرست محتوا:
چاق شدن سریع صورت یکی از دغدغه‌های اغلب افراد است. این موضوع بویژه برای بانوان اهمیت زیادی دارد. داشتن گونه و صورت پر، فیس شما را زیباتر می‌کند. اما مشکل اصلی آنجاست که صورت دیرتر از بدن چاق می‌شود. زمانی هم که وزن کم می‌کنید، اولین ناحیه‌ای که لاغر می‌شود، صورت است. اما امان از شکم که با هزار ترفند و سختی کوچک می‌شود. اگر هم بخواهید راههای پر شدن وسفت شدن صورت را طی کنید، ممکن است از تمامی بدن چاق شوید.
در اینجا سعی داریم به چندین راهکار بپردازیم که فقط صورتتان را چاق کند. پس این مطلب را از دست ندهید.
خوردن میوه‌های آب‌دار
یکی از راههای چاق شدن صورت با تغذیه مصرف میوه‌های آبداری مثل انگور، هندوانه، خیار و گلابی است. این دو میوه می‌توانند به سطح پوست صورت آبرسانی کنند. بنابراین به چاق شدن صورت کمک زیادی می‌کنند. همچنین شما می‌توانید ماسک خیار را هم تهیه کنید و به پوست صورت بزنید. البته تاثیر ماسک نسبت به نحوه خوراکی کمتر است. یعنی باید برای مدت زمان بیشتری از ماسک استفاده کنید تا باعث چاقی صورت شود.
مصرف آجیل برای چاق شدن سریع صورت
یکی از راههایی که به چاق شدن صورت کمک می‌کند، مصرف خشکبار و مغزهاست. این مواد خوراکی حاوی روغن‌های چرب اشباع نشده است. بنابراین حتی با مصرف زیاد هم شکم یا پهلوها چاق نمی‌شود. در عوض صورت چاق‌تر می‌شود. برای اینکه صورت پُرتری داشته باشید، می‌توانید به مدت یک ماه هر شب مغزهایی مثل بادام، پسته و یا فندق مصرف کنید.
یک روش عالی‌تر اینکه 4 مغز (بادام، گردو، پسته و بادام هندی یا فندق) را با هم پودر کنید. سپس به آن مقداری عسل طبیعی اضافه کنید. حالا روی آن را کنجد بریزید و در زمان صبحانه 2-3 قاشق از این معجون را مصرف کنید. این خوراکی تاثیر زیادی در چاق شدن سریع صورت دارد.
آب بیشتری بخورید
نوشیدن 8 لیوان آب در طی روز راه دیگری برای چاقی صورت است. البته آب را باید با فاصله بخورید. اینکه به یکباره 8 لیوان آب را بخورید و خیال کنید صورتتان چاق می‌شود، اشتباه می‌کنید. این روش باعث می‌شود به یکباره مواد مغذی بدن از راه ادرار از بدن دفع شود. در نتیجه با ریزش مو و حتی لاغری صورت هم مواجه می‌شوید.
بهترین کار برای چاق شدن سریع صورت، نوشیدن آب به صورت تدریجی است. می‌توانید یک لیوان آب را کنار خود بگذارید و هر چند ثانیه یک بار از آن بخورید. همچنین لیوان‌ها را با فاصله 2-3 ساعت یکبار مصرف کنید.
همراه با غذا سالاد بخورید
سالاد کاهو و جوانه گندم یکی دیگر از راههای چاق شدن صورت با تغذیه است. می‌توانید این دو خوراکی را همراه با وعده شام میل کنید. سالاد نه تنها به سلامت بدن، هضم غذا و رفع یبوست کمک می‌کند، بلکه در افزایش و نشاط پوست صورت نیز مؤثر است. از سوی دیگر به چاقی و پر شدن صورت هم کمک می‌کند.
جوانه گندم هم حاوی مقدار زیادی از ویتامین E ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین تاثیر زیادی در افزایش آب میان بافتی دارد. پس به پر شدن صورت شما کمک زیادی می‌کند.
ماسک عسل بزنید
یکی از راههای پر شدن وسفت شدن صورت استفاده از ماسک عسل است. البته باید از عسل طبیعی استفاده کنید. این ماده ارزشمند حاوی تعداد زیادی آنتی اکسیدان است که به سلامت پوست صورت کمک زیادی می‌کند. ماسک عسل را می‌توانید در هفته 3-4 بار استفاده کنید. به این صورت که آن را به مدت 10 – 15 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
روغن زیتون را روی پوست ماساژ دهید
ماساژ دادن روغن‌های طبیعی از جمله زیتون تاثیر زیادی در چاق شدن سریع صورت دارد. برای این کار باید هر روز یک قاشق چایخوری روغن زیتون را بر روی پوست بریزید و سپس به مدت 10 دقیقه آن را ماساژ دهید. شاید بپرسید خوب این کار چه فایده‌ای دارد؟
با ماساژ دادن، روغن زیتون جذب پوست صورت می‌شود. بعد از مدتی نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده می‌کنید.
هر روز شیر بخورید
اگر می‌خواهید صورتتان چاق و زیبا شود، خورن شیر را فراموش نکنید. زیرا شیر حاوی مقدار زیادی پروتئین و املاح مدنی است. این مواد مغذی همه با هم در شیر یافت می‌شوند. به طوری که کمتر غذایی را پیدا می‌کنید اینقدر مقوی باشد. اگر هر روز 2 لیوان شیر بخورید، در کمتر از 3 ماه صورتتان چاق می‌شود.
استفاده از ماسک آلوئه ورا
یکی دیگر از راههای پر شدن وسفت شدن صورت استفاده از ژله آلوئه‌وراست. زیرا این گیاه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به سلامت پوست کمک زیادی می‌کند. از سوی دیگر آلوئه ورا یک گیاه آبرسان است. از سوی دیگر به داخل پوست نفوذ کرده و به مرور زمان باعث چاق شدن سریع صورت می‌شود.
خانم کوهشاری عزیز ممنونم از مطالب بسیار بسیار مفیدتون من با کمک راهنمایی های شما سیگارو ترک کردم و زندگی سالمی رو دارم تجربه میکنم خیییییلی ممنونم ازتون . محمد از همدان
سلام خوشحالم از اینکه مطالبی که نوشتم مفید واقع شده