۹ روش بی‌نظیر برای چاقی صورت بدون بازگشت

توسط مریم کوهشاری
2877 مشاهده

صورت پر و تپل یکی از فاکتورهای زیبایی چهره محسوب می‌شود و کمتر کسی است که به آن فکر نمی کند. همه می‌خواهند صورت آنها چاق شود اما راه آن را نمی دانند. در ابتدا بهتر است یک مطلب را روشن کنیم و آن ارثی بودن چاق بودن صورت در بسیاری از موارد است. اما این گفته به این معنا نیست افرادی که به طور ژنتیکی صورت چاق ندارند، نمی‌توانند بعدها آن را تغییر دهند و به چاقی صورت دست پیدا کنند.
زمانی که افراد رژیم‌های لاغری در پیش می‌گیرند، اولین قسمتی از بدن که لاغر می‌شود، صورت است. همین امر بسیاری از افراد را از لاغر شدن منصرف می‌کند. به طوری که حاضرند اضافه وزن و مشکلات آن را تحمل کنند، اما صورت ‌آن‌ها لاغر نشود.
در برخی موارد نیز راه‌های دیگری برای چاقی صورت پیشنهاد و تبلیغ می‌شود. اگر چه این راه‌‌ها می‌توانند تاثیرگذار باشند، اما نباید از عوارض و خطرات آن‌ها غافل شد. بنابراین هیچ روشی برای چاق شدن صورت، به اندازه روش‌های طبیعی بادوام و بی‌خطر نیست.
اگر به دنبال روش‌های چاق شدن صورت با تغذیه (Facial obesity with nutrition) هستید، این مطلب را از دست ندهید.
آنچه در ادامه می‌خوانید:

  • استفاده از خیار برای چاقی تضمینی صورت
  • مصرف آب کافی
  • مصرف میوه و سبزیجات
  • آجیل و چاقی صورت با تغذیه
  • استفاده از روش طب سوزنی
  • حرکات ورزشی برای تقویت عضلات صورت
  • میل کردن سالادها
  • استفاده از ماسک‌‌های تقویت کننده
  • استفاده از سرلاک یا شیرخشک
9 روش بی‌نظیر برای چاقی صورت بدون بازگشت

استفاده از خیار برای آبرسانی و چاقی صورت

خیار از آن دست میوه‌هایی است که دارای آب فراوان ‌است. این میوه به دلیل داشتن ویتامین C فواید زیادی برای تلطیف و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده از خیار می‌تواند به صورت موضعی یا خوراکی باشد. در هر صورت این میوه به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک می‌کند.
در صورتی که از خیار به صورت ماسک بر روی سطح پوست استفاده شود، تاثیر آن بیشتر می‌شود. برای این کار می‌توان خیار را رنده کرده و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست قرار داد. اگر استفاده از ماسک خیار برای یک ماه ادامه یابد، تاثیر آن کاملا محسوس خواهد بود. برای کسب نتیجه بهتر می‌توان در ترکیب خیار رنده شده، گلاب نیز اضافه کرد. این خمیر باید در هفته سه بار استفاده شود.

مصرف آب کافی برای تپل شدن صورت

یکی از علت‌های اصلی لاغری صورت، فقدان آب کافی در بدن است. زیرا با کاهش آب، صورت چروک می‌شود که در نتیجه آن، پوست نیز جمع تر و لاغرتر می‌شود. بنابراین یک روش موثر برای چاقی صورت، نوشیدن ۷ تا ۸ لیوان آب در طول روز است. این مقدار آب می‌تواند در قسمت صورت تجمع کرده و گونه‌‌ها را برجسته نشان دهد. در عین حال پوست صورت نیز کشیده تر و روشن تر می‌شود. در نتیجه صورت چاقتر به نظر می‌رسد.
افرادی که فعالیت‌های بدنی سخت دارند یا ورزشکار هستند، بیشتر به آب نیاز پیدا می‌کنند. زیرا در اثر تعریق، مقدار زیادی از آب بدن ‌آن‌ها، دفع شده و در نتیجه بیشتر در معرض لاغری صورت قرار می‌گیرند.
این در حالی است که با نوشیدن آب کافی پس از یک فعالیت سنگین، می‌توانند به سرعت آب از دست رفته بدن خود را تامین و از لاغر شدن صورت جلوگیری کنند. در واقع مایعات می‌تواند آب میان بافتی سلول‌های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.

چاقی صورت بدون بازگشت / چاق شدن صورت با تغذیه /

تاثیر میوه و سبزیجات برای چاقی بدون بازگشت صورت

گفتیم آب می‌تواند به چاق شدن صورت کمک کند. اما همیشه نمی‌توان به یکباره ۸ لیوان آب را در یک روز نوشید. بویژه در فصل سرد زمستان که میل کمتری برای نوشیدن آب وجود دارد. بنابراین می‌توان از روش‌های جایگزین استفاده و با مصرف میوه و سبزیجات می‌توان مقدار زیادی از آب بدن را تامین کرد. برای چاق شدن صورت با تغذیه میوه‌هایی مثل هویج، هندوانه، خربزه و … مناسب هستند.

آجیل و مغزها را مصرف کنید

از دیگر مواد غذایی که می‌تواند به چاقی تضمینی صورت کمک کند، آجیل‌‌ها هستند که اگر به صورت مداوم استفاده شوند، تاثیر زیادی بر چاقی صورت دارند. از جمله آجیل‌‌ها می‌توان به مغز پسته، فندق، خرما و بادام اشاره کرد. اگر در طی چند ماه، روزانه تنها ۴ عدد از مغزها و ۲ عدد خرما مصرف شود، مطمئنا تاثیر آن بیشتر می‌شود.
برای جذب بهتر آجیل و خرما می‌توان ‌آن‌ها را با یکدیگر ترکیب و به صورت خمیری شکل در طی روز مصرف کرد. روغن حاصل از مغزها و آجیل‌‌ها موجب تقویت عضلات صورت می‌شود.

استفاده از روش طب سوزنی

طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی در چین است که برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر کاربرد دارد. در این روش از سوزن‌های ظریف استفاده می‌کنند که با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت، علاوه بر غذارسانی و آبرسانی، کلاژن پوست نیز بیشتر می‌شود.
ناگفته نماند که کلاژن یکی از عوامل اصلی جوانی پوست ‌است. بنابراین با استفاده از روش طب سوزنی نه تنها می‌توان به چاقی صورت کمک کرد، بلکه چین و چروک‌‌ها نیز از بین می‌رود. البته این روش باید توسط افراد متخصص انجام شود. رعایت بهداشت یک نکته مهم در طب سوزنی ‌است.

چاق شدن صورت با تغذیه / چاقی تضمینی صورت

حرکات ورزشی برای تقویت عضلات صورت

در کنار تغذیه، حرکات ورزشی نیز می‌تواند به چاق شدن صورت کمک کند. حرکات ورزشی صورت باید به مدت ۲۰ دقیقه در طی روز انجام شود تاثیرات خود را پس از مدتی نشان می‌دهد. برای این کار می‌توان روی صندلی نشسته و با آرامش بر روی عضلات صورت متمرکز کرد. این حرکات از لب‌‌ها آغاز می‌شود.
جمع کردن لب‌‌ها به مدت ۵ ثانیه و لبخند زدن بدون اینکه دند‌ان‌ها مشخص شوند، یکی از این حرکات است. این تمرین باید ۱۵ بار تکرار شود. با این کار عضلات صورت خسته می‌شود که نشانه خونرسانی و گردش خون به سلول‌های صورت است. در نتیجه خونرسانی، چاقی صورت سریعتر انجام می‌شود.

میل کردن سالادها بعد از غذا

داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیز به چاق شدن صورت کمک می‌کند. مصرف سالادها در کنار وعده‌های اصلی می‌تواند چاقی صورت را به دنبال داشته باشد. یکی از این سالادها ترکیبی از کاهو و جوانه گندم است. این سالاد علاوه بر چاقی صورت، جوانی و نشاط صورت را نیز به دنبال دارد. زیرا جوانه گندم حاوی مقدار زیادی ویتامین گروه B و ویتامین E ‌است. به همین دلیل به آبرسانی پوست صورت کمک می‌کند.

 اگر به دنبال روش‌های چاق شدن صورت با تغذیه هستید

ماسک و چاقی تصمینی صورت

یک روش دیگر برای چاقی صورت، استفاده از ماسک‌های طبیعی است. ماسک‌های زیادی برای چاقی صورت وجود دارد که یکی از موثرترین ‌آن‌ها، ماسک گل رس است. این ماسک در گذشته توسط مردم هند، مصر و چین استفاده می‌شد. ماسک گل رسد به چاقی صورت، جوانسازی و زیبایی چهره کمک می‌کند.
حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است، ماسک گل رس موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی‌‌ها و شل شدگی‌های پوست و ماهیچه‌های صورت می‌شود. در نتیجه صورت چاق تر به نظر می‌رسد.
این ماسک با ترکیبی از گل رس نرم شده و یک قاشق مربا خوری گلاب تهیه می‌شود. خمیر حاصل نیز باید به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست باقی بماند. در پایام با شستن پوست با آب خنک، نتیجه که همان چاقی صورت است، سریع‌تر حاصل می‌شود.

استفاده از سرلاک یا شیرخشک

یکی دیگر از راه‌های چاقی بدون بازگشت صورت، مصرف شیرخشک است. در این صورت باید در زمان صبح و قبل از صرف وعده‌ی صبحانه، یک قاشق شیرخشک را با یک لیوان آب ترکیب کنید. البته شیرخشک اگر به طور مداوم مصرف شود، علاوه بر چاقی صورت، باعث چاقی شکم و پهلو هم می‌شود.

مطالب پیشنهادی ما برای شما

۲ نظرات

Avatar
Miss اردیبهشت ۶, ۱۳۹۹ - ۵:۰۹ ب٫ظ

عالی بود مرررسی

پاسخ
مریم کوهشاری
مریم کوهشاری اردیبهشت ۷, ۱۳۹۹ - ۱:۵۷ ق٫ظ

از حسن نظر و حمایت شما ممنونیم

پاسخ

نظر دادن

Dream League Soccer APK 2020 + MOD + OBB Data