روشن
تاریک
دسته: رژیم لاغری
رژیم دوکان چیست؟
این رژیم، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین بالا، با هدف کاهش وزن است...
رژیم پگان چیست؟
رژیم پگان چیست؟ همانطور که ممکن است از نام آن به نظر برسد، رژیم پگان...
رژیم پالئو چیست؟
رژیم پالئو چیست؟ رژیم غذایی پالئو یا رژیم غذایی پارینه سنگی همانطور که از نام...
رژیم اتکینز چیست؟
رژیم اتکینز چیست؟ رژیم غذایی اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات است که به نام‌های مختلفی...
رژیم لوکرب چیست؟
رژیم لوکرب یک رژیم غذایی است که مصرف کربوهیدرات‌هایی چون ماکارنی، برنج و نان در...
رژیم تخم مرغ چیست؟
همانطور که از نام آن پیداست، از تخم‌مرغ به عنوان یکی از منابع اصلی در...
رژیم اوکیناوایی چیست؟
اوکیناوا بزرگترین جزیره در مجموعه جزایر ریوکیو واقع در ژاپن است. اوکیناوا در بین پنج...
رژیم ویت واچرز چیست؟
اگر در روند کاهش وزن باشید احتمالا شنیدن نام رژیم‌های عجیب و غریب چندان برایتان...
استراحت در رژیم لاغری یا چیت دی در رژیم لاغری
مطالب فراوانی وجود دارد که بیان می کنند داشتن یک شب در هفته که به...
رژیم لاغری گروه خونی o
برخی از پژوهشگران از گروه خونی o با نام گروه خونی انسان اولیه یاد می‌کنند....