نتایج جستجو برای : خواص مواد غذایی

تیر ۱۷, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

چه کنم که کودک من به خوردن میوه و سبزیجات تمایل پیدا کند؟

پدرومادرهای امروزی با خود فکر می‌کنند که چرا برای خوردن یک کیک شکلاتی و یا یک...

Healthy Heart Food
تیر ۱۱, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن

آنتی‌اکسیدان‌ها از مهمترین عوامل کمک کننده به بدن در مقابل بیماری‌ها هستند. در...

تیر ۳, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

وگان چیست؟ (قسمت دوم)

بسیاری از افراد گیاهخواری را با وگانیسم اشتباه می‌گیرند اما این دو با یکدیگر...

تیر ۱, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

رژیم مدیترانه‌ای چیست؟ (قسمت دوم)

رژیم مدیترانه‌ای نوعی از رژیم غذایی است که بر اساس غذاهای سنتی، میوه‌ها و به طور...

اسفند ۲۷, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

سبزیجات رژیمی ۱_خانواده کلم

مشهورترین فرد از خانواده کلم برای کمک به کاهش وزن کلم بروکلیست در حالی که بجز آن...

اسفند ۱۹, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

سبوس گندم و جو، فواید و مضرات

تفاوت رنگ و میزان مواد مغذی نان‌های مختلف به خاطر تفاوت در میزان سبوس موجود در آن...

تیر ۲۵, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

استفاده از گیاهان در آشپزی- قسمت دوم

فقط ادویه‌ها نیستند که باعث طعم دادن به غذاهای شما می‌شوند. شما می‌توانید با کمک...

تیر ۱۴, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

جو دوسر چیست و چه خاصیتی دارد؟

جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات، از ارزش غذایی بالاتری برخوردار است. صد گرم از آن...

تیر ۸, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

چگونه بیشتر از سبزیجات در آشپزی استفاده کنیم؟

فقط ادویه‌ها نیستند که باعث طعم دادن به غذاهای ما می‌شوند. شما می‌توانید با کمک...

خرداد ۲۴, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

فواید انواع کره دانه‌ها

کره انواع دانه‌ها و آجیل‌ها مثل تخم آفتابگردان و بادام سرشار از چربی مفید، فیبر و...