دمنوش به‌لیمو و خواص بی‌نظیر آن
به‌لیمو گیاهی بومی از آمریکای جنوبی است. این گیاه خواص بسیار زیادی دارد و به عنوان یک گیاه دارویی در تمام جهان شناخته میشود. با این گیاه میتوان دمنوش به‌لیمو درست کرد. همچنین میتوان از گیاهان دیگر نیز استفاده کرد و ترکیبی فوق العاده ساخت. امروز در این مقاله میخواهیم در مورد خواص دمنوش به‌لیمو صحبت کنیم.
دمنوش به‌لیمو و بهارنارنج
ترکیب به‌لیمو و بهارنارنج دمنوش خوش عطر و پرخاصیتی میسازد که هم خواص به‌لیمو را شامل میشود و هم بهارنارنج. از این ترکیب میتوان برای بهبود و درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد. همچنین میتواند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی شود. دمنوش به‌لیمو و بهارنارنج یک آرام بخش قوی است و میتواند باعث رفع استرس و اضطراب شود. این دمنوش خواب‌آور است و تپش قلب را کاهش میدهد.
اگر مشکل معده و دستگاه گوارش دارید، این دمنوش را درست کنید و روزی دوبار میل کنید. برای درست کردن این دمنوش دو برگ به‌لیمو و سه برگ بهارنارنج تهیه کرده، در یک لیوان آب جوش بیندازید و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد. کافیست ۱۵ دقیقه صبر کنید. دمنوش شما آماده است. این ترکیب فوق العاده حتی باعث رفع یبوست نیز میشود.
دمنوش به‌لیمو و دارچین
قطعا خواص بیشمار دارچین را میدانید. دارچین کلسترول خون را کنترل کرده و کارکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد. دارچین از نفخ و درد معده جلوگیری میکند و برای سرماخوردگی و انواع مریضی‌ها میتواند معجزه کند چون باعث تقویت بدن میشود. دمنوش به‌لیمو و دارچین میتواند بسیار شگفت انگیز شود. دو برگ از این گیاه را به اضافه‌ی یک چوب دارچین کوچک را در لیوان آب جوش گذاشته و لیوان را بپوشانید و چند دقیقه‌ای صبر کنید تا دم بکشد. حالا این ترکیب را میل کنید و لذت ببرید.
دمنوش به‌لیمو و چای سبز
از خواص چای سبز میتوان به خاصیت تسکین دهندگی و آرامش دهندگی آن اشاره کرد. چای سبز به مقدار زیادی در شمال کشور کاشته میشود. ترکیب این گیاه با به‌لیمو ترکیبی عالی است که باعث رفع اضطراب و تسکین دهنده‌ی اعصاب خواهد بود. زمان مصرف دم کرده به‌لیمو و چای سبز بهتر است ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا باشد تا بهترین تاثیر خود را بر روی بدن بگذارد.
دمنوش به‌لیمو در دوران بارداری
دمنوش به‌لیمو در دوران بارداری و شیردهی اصلا توصیه نمیشود. در این مورد تحقیقات زیادی صورت نگرفته پس بهتر است از این گیاه در این دوران استفاده نشود.
خواص دمنوش به‌لیمو
از خواص دمنوش به‌لیمو بسیار زیاد میتوان گفت. از نظر طب سنتی این گیاه طبیعتی گرم دارد. این گیاه به رفع تپش قلب کمک میکند، آرام بخش است و خستگی روزانه را از بین میبرد، بی‌خوابی را از بین میبرد، سرما خوردگی و سرفه را درمان میکند، سردرد و میگرن را بهبود میبخشد، جلوی نفخ را میگیرد و از اسپاسم و درد معده جلوگیری میکند.
این گیاه همچنین باعث کمک به سیستم تنفسی انسان میشود و میتواند بوی بد دهان را نیز درمان کند. از این گیاه برای طعم دادن به ماهی، گوشت، انواع غذاهای دریایی، سالادها، سبزیجات، کیک‌ها و مرباها استفاده میشود. این دمنوش را میتوانید با عسل یا نبات هم میل کنید.
نکته: افرادی که مبتلا به بیماری‌ها و اختلالات کلیه هستند از مصرف این گیاه خودداری کنند. همچنین استفاده از این گیاه توسط کسانی که حساسیت پوستی دارند میتواند مشکل ساز شود.
طرز تهیه دمنوش به‌لیمو
طرز تهیه دمنوش به‌لیمو اصلا سخت و پیچیده نیست. میتوانید به راحتی در منزل برای خودتان درست کنید. برگهای تازه به‌لیمو را تهیه کرده و خوب بشویید. ۵ عدد را در یک لیوان آب جوش بیندازید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد. پس از اینکه دم کشید از صافی رد کنید. اگر میخواهید میتوانید کمی عسل به آن اضافه کنید تا طعم شیرین بشود. اگر هم میخواهید از برگ خشک به‌لیمو استفاده کنید، بهتر است یک قاشق چایخوری در لیوان بریزید و بگذارید دم بکشد.
دمنوش به لیمو و زنجبیل
زنجبیل آنتی اکسیدانی قوی است که میتواند برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار مفید باشد. در این هوای سرد میتوانید دمنوش به‌لیمو و زنجبیل تهیه کنید و میل کنید. این ترکیب سوءهاضمه را هم از بین میبرد، باعث بهبود زخم معده و روده شده و تخلیه معده را آسانتر میسازد. این گیاه ملین است و یک ضد تهوع قوی میباشد. بر اساس طب سنتی ایران طبیعت ترکیب این گیاه با زنجبیل گرم و خشک است. از این ترکیب بهتر است در دوران بارداری زیاد استفاده نشود.
