جوانسازی پوست صورت در خانه / ۱۰ سال جوانتر شوید

با افزایش سن، پوست به طور طبیعی مقداری از کشش و نرمی خود را از دست می‌دهد. با این وجود چند تغییر ساده می‌تواند به جوانسازی پوست صورت کمک کند. برای مثال خواب بیشتر، استفاده از کرم ضد آفتاب و یا ماسک صورت تاثیر زیادی برای جوانی پوست (Facial skin rejuvenation) دارد. در ادامه به چند روش کاربردی برای کلاژن سازی پوست در خانه می‌پردازیم.

مراقبت از پوست با شناخت نوع آن

در ابتدا شما باید نوع پوست خود را بشناسید. نحوه جوانسازی پوست صورت در خانه تا حد زیادی به نوع پوست بستگی دارد. به طور کلی ۵ نوع پوست وجود دارد:

• پوست طبیعی شفاف و بدون حساسیت
• پوست‌های خشن و خشک
• پوست‌های حساس (به مواد آرایشی و محصولات خاص)
• پوست‌های چرب
• پوست ترکیبی

پوست صورت را تمیز نگهداری کنید

پوست صورت شما از هر نوعی که باشد، باید آن را تمیز نگهداری کنید. بهتر است از پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید. آب گرم خیلی زود پوست را چروکیده و پیر می‌کند. بهترین راه برای شستشوی صورت، استفاده از آب معمولی شیر است.
اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از مواد شوینده عطری استفاده نکنید. همچنین مارک‌های مختلف آرایشی را تست کنید. یک پاک‌کننده بدون الکل و رایحه برای شستشوی پوست‌های خشک مناسب‌تر است.
برای پوست‌های چرب، از پاک‌کننده‌های فومی و فاقد کامدوژن و چربی استفاده کنید.

قبل از خواب آرایش صورت را پاک کنید

خوابیدن در زمان شب با مواد آرایشی خیلی زود باعث بروز آکنه و جوش می‌شود. پس هر شب قبل از خواب با استفاده از یک پاک کننده ملایم آرایش را از روی صورت خود بردارید. سپس تونر بزنید. تونرهای پوستی به کلاژن سازی پوست صورت کمک زیادی می‌کنند.
بعد از شستشن صورت در زمان صبح و شب، باید از تونرهای ملایم استفاده کنید. این کار به از بین بردن خشکی صورت کمک زیادی می‌کند. تونر را روی یک تکه پنبه بزنید و سپس روی صورت خود به آرامی مالش دهید. این کار را به صورت دورانی انجام دهید. اگر در خانه تونر ندارید حتماً از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

از لایه بردار استفاده کنید

یک روش برای جوانسازی پوست صورت در خانه لایه برداری است. البته اگر پوست شما بیش از اندازه خراب شده است، لایه بردار استفاده کنید. با لایه برداری سلول‌های مرده پوست از بین می‌رود. البته باید تنها ۲-۴ بار در ماه این کار را انجام دهید. زیرا لایه برداری بیش از حد پوست را حساس و نازک می‌کند.
لایه‌برداری برای پوست‌های چرب بهتر است. لایه‌بردارهای شیمیایی سرعت گردش سلولی را افزایش می‌دهند. این کار باعث از بین رفتن سلول‌های مرده و نرم شدن پوست صورت می‌شود. برخی از آن‌ها ممکن است حاوی مقدار زیادی ویتامین C باشند که برای پوست‌های حساس یا خشک مناسب نیستند.
اگر از لایه بردارهای خانگی استفاده می‌کنید، آن را به آرامی و دورانی روی پوست مالش دهید. برای کلاژن سازی پوست صورت نباید آن را فشار دهید. اگر از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده می‌کنید، ۵ قطره کوچک روی پوست بمالید تا کل صورت مرطوب شود.

مرطوب کننده ها را فراموش نکنید

اگر در محیط‌های خشک و کم بارش زندگی می‌کنید، حتماً بارها پوست خشک را تجربه کرده‌اید. این مناطق باعث خشکی شدید پوست می‌شود. برای جوانسازی پوست صورت در خانه باید مرتباً از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. حتی اگر پوست چربی دارید، به مرطوب کننده نیاز دارید. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، بهتر است به سراغ مرطوب‌کننده‌های بدون روغن بروید.
اگر پوست شما چرب است، از مرطوب‌کننده‌هایی که بر پایه لوسیون تولید شده است، استفاده نکنید. زیرا باعث گرفتگی منافذ پوست می‌شود. بعد از مدتی تعداد جوش صورت افزایش می‌یابد.
برای کلاژن سازی پوست صورت در خانه مرطوب کننده‌ای را انتخاب کنید که حاوی اسید هیالورونیک و نیاسینامید باشد. این دو ماده از هدر رفتن رطوبت پوست صورت جلوگیری می‌کند. نیاسینامید همچنین از برنزه شدن پوست صورت جلوگیری می‌کند.
پوست‌های حساس برای مرطوب کردن پوست بهتر است از کرم‌های حاوی چای سبز، گل رز و یا بابونه استفاده کنند.
روزی ۲ بار باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید: بلافاصله بعد از بیدار شدن و قبل از به خواب رفتن.

از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید

برای جوانسازی پوست صورت در خانه ماسک‌ها هم تاثیر زیادی دارند. در منزل می‌توانید ماسک‌های جوانسازی درست کنید. برای مثال عسل طبیعی، لیمو، خیار و …. آبرسان‌های قوی هستند. این مواد را باید به درستی استفاده کنید. زیرا تاثیر زیادی در کلاژن سازی پوست صورت دارند.

یک روش بی‌نظیر برای زیباسازی و جوان سازی پوست

یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو ترش را با هم ترکیب کنید.
آب لیمو یک جوان کننده پوست است که در صنعت مواد آرایشی از آن استفاده می‌شود. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کند.
حالا این ترکیب را دایره وار بر روی صورت خود به مدت ۱۰ دقیقه مالش دهید. هفته‌ای یک یا دو بار این روش را تکرار کنید.