روشن
تاریک
دسته: غذای رژیمی
طرز تهیه کله جوش با ماست بدون گوشت
کله جوش نوعی آش است که در تمامی شهرهای ایران با روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود....
افطاری رژیم لاغری . اصول روزه داری را یاد بگیرید...
اگر در ماه رمضان به جای لاغر شدن، وزنتان بالا می‌رود، حتما به سراغ غذاهای...
طرز تهیه خورش ماست اصفهانی
به هر یک از شهرهای ایران که قدم می‌گذاریم با فرهنگ و آداب و رسوم...
آش بلغور گندم بدون گوشت
یکی از آش‌های مخصوص ایرانی که در بین مردم کردستان شهرت زیادی دارد، آش بلغور...
طرز تهیه شله زرد رژیمی کم شیرین
شله زرد نوعی دسر خوشمزه و ایرانی است که اغلب در روزهای ماه رمضان و...
طرز تهیه 6 سالاد چربی سوز رژیمی
اگرچه نظر رایج اینست که سالاد نوعی غذای چربی‌سوز است. اما در بسیاری از مواقع...
طرز تهیه آش سبزی شیرازی بدون گوشت و با گوشت:...
یکی از غذاهای سنتی مردم شیراز، آش سبزی است که شاید بارها نام آن به...
طرز تهیه آش دوغ به سبک کرمانشاهی‌ها و اردبیلی‌ها
یکی از غذاهای دوست داشتنی در بین مردم ایران «آش» است. اما این غذا هم...
طرز تهیه کوکی رژیمی با جو پرک و موز
شیرینی‌های کوکی با جو پرک همیشه محبوب بوده‌اند. اما از آنجایی که جو پرک یه...
طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با سبزیجات با دو روش...
سالاد ماکارونی یکی از غذاهای ساده‌ای است که در مدت زمان سریع آماده می‌شود. این...