هنگامی که در مورد جو صحبت میکنیم اولین چیزی که به ذهن شما می آید این است که جو غذایی برای کاهش وزن است اما این ماده خوراکی فقط برای کاهش وزن استفاده نمی‌شود. در این مقاله  یک لیست همه کاره درباره فواید جو را می گوئیم:

جو پخته شده می تواند چربی اضافی و باکتری های  پوست را از بین ببرد. این یکی از ساده‌ترین شیوه‌ها  برای درمان آکنه است. کافیست مقداری جو پخته شده را به صورت بمالید. انجام این کار به طور منظم به میزان قابل توجهی آکنه را کاهش میدهد.

جو دارای مقدار زیادی پلی‌ساکارید است که به نوبه خود  زمانی که با آب ترکیب می‌شود به مخلوطی ژلاتینی تبدیل می‌شود. هنگامی که  آن‌را به صورت بزنید، محافظ خوبی برای پوست خشک است. این درمان نه تنها با پوست خشک مبارزه می‌کند، بلکه نرمی و انعطاف پذیری آن را نیز افزایش می‌دهد.

با توجه به خواص ضد التهابی آن، جو دوسر در برابر خارش پوست موثر است. حمام بلغور جو دوسر به خصوص در درمان درماتیت عصبی (بیماری پوستی است که باعث  خارش شدید والتهاب پوست می شود.) موثر است.

هنگامی که جو پخته شده را بر روی پوست می‌گذارید بتا گلوتن موجود در جو بخوبی در جاهای عمیق‌تر پوست نفوذ کرده و در نتیجه پوست مرطوب می‌شود. انجام این کار نیز خارش پوست را التیام می‌دهد.

بسیاری از برندهای لوازم آرایشی از جو در محصولات مراقبت از پوست به دلیل موثر بودنش استفاده می‌کنند. یکی از خاصیت‌های مهم آن سفید کردن پوست است. استفاده از آن روی پوست آفتاب سوخته به روشن شدن آن بسیار کمک می‌کند.

شما می‌توانید خودتان «اسکراب» لایه برداری صورت را با جو و جوش شیرین درست کنید. این ترکیب نه تنها پوست خشک را درمان می‌کند، بلکه خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارد.

جو یکی از بهترین درمان‌ها برای تسکین پوست ملتهب است. آیا پوست شما دچار آفتاب سوختگی یا بیماری‌های پوستی دیگر شده است؟ برای این کار، در حمام بلغور جو دوسر پوست ملتهب را درمان می‌کند.

جو دارای ماده ساپونین بوده که ماده پاک کننده طبیعی است. این مواد پاک کننده طبیعی می‌تواند به طور موثر گرد و غبار و چربی اضافی را از منافذ پوست پاک کند.

جو می‌تواند به درمان پوست خشک بدن کمک کند، بخصوص پوست خشک سر. دو یا سه بار در ماه به پوست سر بزنید تا از خارش رها یی یابید.

قبل استفاده از شامپو، جو را همراه با روغن موها را ماساژ دهید. این کار درمان موثر برای شوره سر است.

خوردن جو نه تنها باعث کاهش وزن می شود، بلکه دارای مواد مغذی مانند ویتامین های A وC، آهن، روی، منیزیم و غیره است که باعث تقویت مو می‌شود.

آیا می‌دانید که جو می‌تواند به از بین بردن بو کمک کند؟ یک کاسه بلغور جو دوسر خام دریخچال قرار دهید تا تمام بوهای یخچال را بخود جذب کند.

به همان شیوه که بلغور جو دوسر درانسان التهاب پوست را کاهش می‌دهد، در حیوانات نیز موثر است. اگر حیوان خانگی دچار خارش می‌شود  از بلغور جو دوسر مخلوط در آب به بهبودی او کمک می‌کند.

بلغور جو دوسر کالری کم اما فیبر بالایی دارد. این فیبر بالا در یک وعده غذایی سالم می‌تواند شما را سیر نگه دارد.

به جای استفاده از خرده نان، از بلغور جو دوسر استفاده کنید که بسیار سالم است.