admin مارس 24, 2018 29 بازدید 1 دقیقه ورزشهای اصلاحی برای ستون فقرات: ۱- گودی کمر برطرف کردن علت بوجود آمدن قوس اضافی در کمر میتواند آن را برطرف و یا...
