پرفشاری خون در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و میر در کشورهایی مثل ایران تبدیل شده است. ...

خبر خوب اینکه در رژیم غذایی دَش، خوردن هیچ چیز ممنوع نیست! کافی است بدانید از هر چیزی چه مقدار ...
تغذیه نامناسب (دریافت زیاد چربی اشباع و نمک از طریق رژیم غذایی)، چاقی، کم تحرکی، استرس، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، ...