دیابت نوع ۲ در اثر کاهش عملکرد انسولین و متابولیسم کربوهیدرات در بدن ایجاد میشود. اما برای درمان این بیماری بهترین راه رژیم غذایی مناسب است. یکی از غذاها کدو و ماست برای دیابت است. مصرف کدو میتواند قندخون را کاهش دهد و به درمان این بیماری کمک کند. اگر میخواهید بدانید کدو و ماست چطور به درمان دیابت کمک میکند و چطور باید آن را مصرف کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
دیابت
اسیدهای چرب یکی از مهم ترین چربیها در بدن هستند. که نقش مهمی را در بدن ایفا میکنند. و برای حفظ سلامتی ضروری هستند. علاوه بر گنجادن آنها در رژیم غذایی که از امر مهمی است. تنظیم کردن تعادل میان درصد دریافتی این مواد نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا عدم تعادل میزان دریافتی هر یک از آنها ممکن است منجر به بیماریهای مزمن شود. در این مقاله قصد داریم شما را در رابطه با ماهیت این اسیدهای چرب آشنا کنیم. و بگوییم که چرا به آنها احتیاج دارید. و چگونه میتوانید مقدار مناسبی از آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. با ما همراه باشید. ادامه مطلب
همه چیز درباره چربی خون | دلایل ابتلا +علائم بیماری و درمان خانگی
چربی خون از آن دست بیماری هایی که به دلیل نداشتن تحرکات جسمی و مصرف بیش از حد مواد غذایی چرب رخ میدهد. چربی خون بالا موجب بسته شدن رگهای خونه میشود. اما سطح چربی خون نرمال چند است؟ همچنین علائم بروز این بیماری چگونه است؟ آیا درمان خانگی چربی خون (Treatment of hyperlipidemia at home) را برطرف میکند؟ اینها سوالاتی است که برای اغلب بیماران مبتلا وجود دارد.
شاید در اطراف شما نیز کسانی هستند که به علائم چربی خون عصبی مبتلا باشند. این بیماری به طور ناگهانی بروز میکند. یکی از مشخصترین نشانههای ابتلا به این عارضهی جسمی، گزگز کردن پاها، خواب آلودگی مداوم، احساس سرگیجگی و تعریق زیاد است. ادامه مطلب
خواص کاکائو | دانه کاکائو تا چه حد میتواند در سلامتی شما موثر باشد؟
دانه کاکائو که به صورت پودر و یا انواع شکلات مورد استفاده قرار میگیرد، یکی از مواد غذایی ارزشمند برای شماست. کاکائو برای سلامت قلب بسیار مفید است. اما این تنها یکی از مزایای تغذیهای این خوراکی خوشمزه است. مطمئنم که بعد از خواندن این مقاله، بیشتر به خوردن شکلات تلخ، اهمیت خواهید داد. با من همراه باشید تا با خواص دانه کاکائو بیشتر آشنا شویم. دو ماسک صورت خانگی فوق العاده برای لایهبرداری و درخشندگی پوست، در انتهای مقاله برای شما قرار داده شده است. ادامه مطلب
آیا رژیم غذایی مبتنی بر گروه خونی، میتواند در سلامتی شما تاثیرگذار باشد؟ بله امکان دارد. اگر شما از رژیم غذایی خاص گروه خونی خود پیروی کنید، بدن شما با کارآیی بیشتری غذا را هضم می کند. وزنتان را کم میکنید. و انرژی بیشتری برای مقابله با برخی از بیماریها خواهید داشت. با ما همراه باشید تا ویژگیهای اخلاقی و رفتاری و رژیم غذایی برای گروه خونی b+را با هم بررسی کنیم. ادامه مطلب
دیابت یک بیماری است که با میزان بالای قند خون شناخته شده است. رژیم لاغری دیابتیها رژیمی خاص است و باید از یک برنامه غذایی خاص پیروی کنند. به طور کلی علت ابتلا به دیابت هنوز مشخص نشده. برخی افراد فکر میکنند دیابت به خاطر مصرف قند به وجود میآید ولی این فکر کاملا اشتباه است. دیابت زمانی اتفاق میافتد که در بدن اختلالی بوجود می آید که باعث میشود بدن نتواند همه مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند.
در این مقاله سعی داریم به بررسی خواص عناب و زرشک بپردازیم. با توجه به تفاوتهای زیادی که با هم دارند، اما میتوان شباهتهایی نیز بین آنها یافت. هر دو حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان هستند. و در جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش ویژهای ایفا میکنند. با ما همراه باشید تا با خواص اعجابانگیز این دو میوه آشنا شویم. ادامه مطلب
در حال حاضر، مصرف قلیان و سیگار در بین جوانان و خصوصا خانمها رواج زیادی پیدا کرده است. سیگار یکی از دلایل اصلی تخریب بافت پوست، ایجاد چین و چروک، لاغری صورت و گونهها میباشد. برخی از این افراد به بهای لاغری و تناسب اندام، شروع به مصرف دخانیات میکنند. اما نمیدانند چه خسارات جبرانناپذیری با ورود هزاران مادهشیمیایی به بدن متحمل خواهند شد. در این مقاله به مضرات سیگار برای بدن و پوست میپردازیم. و باور غلط کاهش وزن به وسیله سیگار را با هم بررسی میکنیم. ادامه مطلب