نتایج جستجو برای : لاغری

یکی از موضوعاتی که باعث نارضایتی خانم‌هاست، مسئله چاقی بعد از زایمان است به همین...

ورزش در خانه برای بانوان بدون نیاز به رفتن به باشگاه، باعث لاغری و تناسب اندام...

استرس و چاقی ارتباط نزدیکی با هم دارند. بسیاری از افرادی که طولانی مدت به استرس...

خواص فلفل سیاه بی‌شمار است بااین‌وجود هنوز افراد زیادی هستند که نسبت به آن...

کاهش وزن با نوشیدنی به شما کمک می‌کند تا متابولیسم بدن خود را افزایش دهید. با...

چاقی میتواند عوامل مختلفی داشته باشد. یکی از همین عوامل استرس است. بله استرس باعث...

روش های زیادی برای کاهش سریع وزن وجود دارد. اما شما را گرسنه و ناراضی می‌کنند. و...

آیا بالاتنه ی چاقی دارید؟ منظور از بالاتنه، صورت، گردن، بازوها، پهلو و شکم است....

خربزه یک میوه تابستانی است که طعم شیرین و دلچسب آن باعث شده است در بین افراد...

شاید این اسم به نظر شما عجیب باشد، اما گیاه یونجه سرشار از ویتامین ها‌ی ضروری...

شاید این روزها رسیدن به یک اندام لاغر دغدغه بیشتر افراد باشد، اما کم نیستند...

در طبیعت هدایای بی‌نظیری برای سلامتی ما وجود دارد. یکی از این هدایای پر‌خاصیت،...

اگر بخواهیم از خواص کدو حلوایی بگوییم باید ساعت ها حرف بزنیم. حدو حلوایی جز میوه...

زیتون میوه‌ای که با خواص و فواید متعدد همواره مورد توجه مردم غرب آسیا بوده است....

کم شدن خون قاعدگی شاید در ابتدا برایتان خوشایند باشد. اما از نظر پزشکی گاهی هم...

خواص انجیر سیاه متعدد است. انجیر سیاه میوه‌ای است که در اواخر فصل تابستان راهی...

مطمئنا درباره لاغری با چای سبز شنیده اید! در این مقاله سعی داریم شواهد موجود در...

از خواص سیب زمینی هرچه بگوییم باز هم کم است. سیب زمینی سرشار از فیبر، پتاسیم و...

خواص انبه جنگلی متعدد است و مصرف روزانه‌ی این میوه‌ی شیرین و خوشمزه، به حفظ سلامت...

در این مقاله سعی داریم تا شما را با دستوالعمل چند نوع غذای رژیمی با سینه مرغ آشنا...

میوه نارنگی جزء مرکبات محسوب می‌شود و به لحاظ ظاهر ، مزه و ساختار درون آن با...

شلیل، این میوه خوشمزه و آبدار که از نظر طعم بسیار شبیه به هلوست. و با داشتن پوستی...

یکی از مهمترین خواص پرتقال، جلوگیری از سرطان معده است. پرتقال میوه‌ای زمستانی...

رازیانه گیاهی است که به علت دارا بودن خواص بی‌شمار، از دیرباز تاکنون از آن در علم...

رژیم غذایی زون رژیمی است که علاوه بر تامین سوخت و ساز بدن، به شما اطمینان می‌دهد...

سیاه دانه از آن دسته گیاهانی است که از نانوایی تا عطاری و صنعت داروسازی می‌توان...

رژیم‌های کم کربوهیدرات جزو پرطرفدارترین رژیم لاغری های چند سال اخیر به شمار...

میوه آووکادو ترکیب جالبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی محلول در چربی را دارا بوده و...

خواص، مزایا لاغری و مضرات سرکه سیب جزو محبوب‌ترین نوع سرکه در بین سرکه‌های...

بیشتر افراد فکر می‌کنن تنها با ورزش سخت و یا فعالیت بالای بدنی در پایان هفته به...

در مقاله پیش رو در آغاز به معرفی مواد مغذی موجود در سبوس برنج پرداخته و سپس به...

نمایش دکتر Oz آن را به عنوان «قهوه سبزی که فورا چربی را می سوزاند» اشاره کرد و...

موز از آن دسته میوه‌هایی است که کمتر کسی آن را دوست ندارد. میوه‌ای که سرشار از...

آیا شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که تمام روز سفت و سخت به رژیم لاغری خود...

امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر...

می‌توان گفت امروزه هر کسی و در هر نقطه‌ای نام امگا ۳ بگوشش خورده است و از خواص...

رژیم قارچ چیست؟ تقریبا بیشتر رژیم‌هایی که می‌شناسیم، توسط متخصصین تغذیه یا...

این رژیم، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین بالا، با هدف کاهش وزن است که در...

رژیم پگان چیست؟ همانطور که ممکن است از نام آن به نظر برسد، رژیم پگان ترکیبی از...

 رژیم پالئو چیست؟ رژیم غذایی پالئو یا رژیم غذایی پارینه سنگی همانطور که...

بادی پامپ چیست؟ این ورزش یک ورزش قدرتی متعلق به شرکت لس‌میلز است. در این ورزش...

چای از دیرباز یکی از اعضای جدانشدنی سفره ایرانی بوده و هست. در سال‌های اخیر انواع...

رژیم میوه چیست؟ افرادی که در پی لاغر شدن و کاهش وزن هستند، گاه حاضرند دست به...

رژیم اتکینز چیست؟ رژیم غذایی اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات است که به نام‌های...

غذا با مرغ مرغ یکی از آن مواد غذایی است که تنوع غذایی گسترده‌ای دارد و می‌توان...

رژیم لوکرب یک رژیم غذایی است که مصرف کربوهیدرات‌هایی چون ماکارنی، برنج و نان در...

همانطور که از نام آن پیداست، از تخم‌مرغ به عنوان یکی از منابع اصلی در رژیم تخم‌...

 ۶ نوع آب دتاکس برای روزهای گرم تابستان در مطالب قبلی به معرفی کامل دتاکس...

اوکیناوا بزرگترین جزیره در مجموعه جزایر ریوکیو واقع در ژاپن است. اوکیناوا در بین...

اگر در روند کاهش وزن باشید احتمالا شنیدن نام رژیم‌های عجیب و غریب چندان برایتان...