نتایج جستجو برای : لاغری

بااینکه در دوران کودکی پاهای لاغر، رشد و قد مدنظر است اما موقعیت‌هایی هست که کودک...

جعفری گیاهی گلدار که بومی منطقه‌ی مدیترانه است. با تحقیقات زیادی که بر روی خواص...

یبوست به معنی تأخیر در انتقال مواد دفعی و ماندن آن در روده به مدت زیاد و یا حرکت...

هر تکه پیتزا چند کالری دارد؟ این سوال تمام طرفداران این فست‌ فود دوست‌داشتنی است....

عرق بهار نارنج چه خاصیتی دارد ؟ این عرق (orange blossoms) از شکوفه‌های درخت نارنج...

خواص روغن نارگیل خوراکی از سوی بسیاری از متخصصان طب سنتی پذیرفته شده است. با این...

“روزی یک سیب بخورید تا از دکتر دور بمانید” این یک ضرب‌المثل قدیمی و...

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در تمام دنیا و سرشار از مواد مغذی است. در این مقاله...

آیا نوسانات وزنی در طی روز، طبیعی است؟ اگر هر روز صبح، خود را وزن کنید متوجه...

شروع چهل‌سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه‌وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن. با...

خورشت کدو و لپه بدون گوشت ؟! خورش کدو سبز یکی از خورش های خوشمزه ایرانی است که...

رژیم غذایی گوشتخواری یا کارنیور (Carnivore) یکی از شیوه‌های جدید برای لاغری است....

منیزیم یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که کمبود آن مشکلات زیادی را برای سلامت...

اغلب به شما توصیه می‌شود که حتی اگر در رژیم غذایی برای کاهش وزن به سر می‌برید،...

خواص بادام شیرین و تلخ برای پوست، مو و سلامتی بدن به اثبات رسیده است. براساس...

انواع سالاد، نقش مهمی در کاهش وزن شما دارند. اما این در صورتی امکان‌پذیر است که...

دمنوش بابونه هم مانند بسیاری از دمنوش‌هایی که برای لاغری استفاده می‌شوند، فواید...

خواص آویشن برای لاغری سؤالیست که برای اغلب طرفداران این دمنوش وجود دارد. اما به...

رژیم غذایی در بارداری به هر مادری کمک می‌کند تا از مصرف برخی از غذاهای پرکالری،...

بسیاری از مردم از خواص رب انار غافل هستند و از آن صرفا به عنوان یک چاشنی خوشمزه...

همه چیز را درباره خواص اسفناج و ماست بدانید. ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع...

اگر نگران لاغری خود هستید و دوست دارید به سرعت وزنتان را افزایش دهید. و یا در...

کارنیتین یک ترکیب چهارتایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین...

اسطوخودوس یک گیاه دارویی است که در طب سنتی کاربردهای زیادی دارد. از این داروی...

رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای...

فکر میکنم دیگر خواص خرما خشک بر همگان آشکار باشد. ولی اگر هنوز از فواید شگفت...

هلو یکی از میوه‌های شیرین و آبدار تابستانی به شمار می‌رود که خاصیت‌های زیادی در...

در این مقاله سعی داریم به خواص ارده و عسل و طبیعت این دو ماده غذایی بپردازیم....

کینوا بهترین جایگزین برای گندم معرفی شده است. این ماده غذایی گلوتن ندارد و مقادیر...

به میوه‌ای شبیه سیب است. ما ایرانیان این میوه را در ترشی، مربا، در غذاها و به...

همانطور که میدانید درمان بسیاری از بیماری‌ها را میتوان در طبیعت پیدا کرد. هرچه...

ترکیب ارده و شیره میوه‌هایی نظیر انگور، خرما، انجیر و غیره ترکیب لذیذ و آسانی است...

دمنوش نعناع فلفلی فواید سلامتی بسیاری  برای سندرم روده تحریک پذیر، حالت...

سوالی که خیلی میان خانم ها رایج است این میباشد که آیا پریود نشدن باعث چاقی میشود؟...

زرشک در ایران به دو نوع قرمز و سیاه‌رنگ مصرف می‌شود. زرشک قرمز برای پلو و زرشک...

چرا ترک سیگار باعث چاقی صورت میشود؟ این سوالی است که بسیاری از افرادی که به سیگار...

در این مقاله سعی داریم به بررسی خواص عناب و زرشک بپردازیم. با توجه به تفاوت‌های...

کالری آب هویج چقدر است ؟ بسیاری از مردم بر این باورند که آب هویج موجب اضافه وزن...

آیا واقعا رژیم گیاه‌خواری می‌تواند موجب کاهش وزن شما شود؟! برخی از افراد ممکن است...

دستو پخت حلوا زعفرانی با ارد گندم کار سختی نیست. حلوا یک غذای محبوب و دوست‌داشتنی...

عدس یکی از حبوبات پرخاصیت و به عنوان منبع غنی از آهن شناخته می‌شود. که برای...

یوگا، تمرین ذهن و بدن است. این ورزش سابقه ۵۰۰۰ ساله در فلسفه باستانی هند دارد....

تناسب اندام بدون ورزش برای کسانی مناسب است که فرصتی برای فعالیت بدنی ندارند. در...

همان طور که در مقاله مربوط به شناخت انواع مزاج گفتیم طب باستانی مزاج افراد را به...

خواص شلغم به دلیل وجود ویتامین‌های K، A، C، E، B۱، B۳، B۵، B۶، B۲ و مواد معدنی...

یوگای صورت به یکسری تمرینات آرامش‌بخش روی صورت گفته می‌شود. بسیاری بر این باورند...

خواص انجیر خشک برای سلامت بدن تقریباً برای همه‌ی دوست‌داران این ماده‌ی خوراک...

لاغر بودن همیشه هم خوب نیست. گاهی لاغری تبدیل میشود به یک مشکل بزرگ که فرد برای...

معجون‌های چاق کننده‌ای که در این مقاله قصد داریم با شما درباره آن‌ها صحبت کنیم،...

درمان چاقی بعد از زایمان درست مثل لاغری در دوره‌های مختلف زندگی است. در واقع لاغر...