نتایج جستجو برای : لاغری

group of people having breakfast at table
مرداد ۲۷, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

آیا خوردن صبحانه به لاغری کمک می‌کند؟

فرقی ندارد که در روند لاغر شدن باشید یا نه، احتمالا بارها درباره اهمیت صبحانه و...

مرداد ۲۶, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

آیا طب سوزنی به لاغری کمک می‌کند؟

طب سوزنی یا آکوپونتور، یکی از قدیمی‌ترین و مهم‌ترین شاخه‌های طب سنتی چین است که ....

خرداد ۸, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

استراحت در رژیم لاغری یا چیت دی در رژیم لاغری

مطالب فراوانی وجود دارد که بیان می کنند داشتن یک شب در هفته که به شما اجازه بدهد...

خرداد ۳, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

رژیم لاغری گروه خونی o

برخی از پژوهشگران از گروه خونی o با نام گروه خونی انسان اولیه یاد می‌کنند. این...

اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

طناب زدن برای لاغری مفید است؟ ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار ورزشی

طناب زنی ورزش جدیدی نیست و سال‌ها است که وجود دارد. همچنین فواید طناب زدن برای...

فروردین ۱۹, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

۷ راه آسان برای لاغری بدون نیاز به رژیم

اگر شما هم فکر می‌کنید برای لاغری حتما باید رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا گرفت، این...

فروردین ۱۷, ۱۳۹۸ توسط admin 0 دیدگاه

وسواس لاغری چیست؟

وسواس لاغری یا Anorexia نوعی بیماری روانی است که عمدتاً در جوامع پیشرفته دیده...

اسفند ۲۷, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

۱۰ راز لاغری پس از ۵۰ سالگی

هیچ چیزی محال نیست چه برسد به لاغری در میانسالی…!

اسفند ۱۴, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

ترازوی آشپزخانه، دستیار لاغری شما

حالا زمان اتمام این رابطه همراه با عشق و نفرت بین شما و ترازوست. مروری بر مقالات...

دی ۱, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آب کرفس معجونی برای لاغری؟!

همگی ما شنیده‌ایم آب کرفس و خود گیاه کرفس جزو نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های لاغر کننده...

آذر ۲۷, ۱۳۹۷ توسط admin 2 دیدگاه

آیا زنجبیل و انواع ترکیبات آن در لاغری موثر است؟

با توجه به سوالات شما در مقاله آیا لاغری با دارچین و زنجبیل ممکن است، بر آن شدیم...

آذر ۲۷, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا کاهو باعث لاغری می‌شود؟

آیا سبزیجات و به طور مشخص کاهو باعث کاهش وزن می‌شوند؟

آذر ۶, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

فواید ورزش یوگا برای لاغری / معرفی بهترین حرکات یوگا

یوگا به نظر ورزش آرامی می‌آید اما آیا می‌توان به کمک این ورزش کاهش وزن را نیز...

آبان ۲۲, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا لاغری با دارچین و زنجبیل ممکن است؟

تاثیر دارچین و زنجبیل در رژیم لاغری

Woman cleaning kitchen worktop
آبان ۷, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا سرکه سیب برای لاغری مفید است؟

آیا سرکه سیب برای لاغری مفید است؟ اینترنت پر از گزارش‌هایی است که می‌گویند سرکه‌...

مهر ۱۸, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

رژیم لاغری آب درمانی چیست و آیا واقعا به کاهش وزن کمک می‌کند؟

اگر قصد گرفتن رژیم آب و لاغری سریع با آن را دارید، این مطلب را تا انتها بخوانید...

مهر ۱۷, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

۶ اصل لاغری

اگر می‌خواهید شکمی لاغر داشته باشید، بهتر است این اصول را بدانید.

مهر ۲, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا رژیم لاغری باعث ریزش مو می‌شود؟

هر آنچه که در مورد دلایل ریزش مو باید بدانید…

شهریور ۱۳, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

۶ تمرین خانگی موثر در لاغری

در این مقاله به بررسی ۶ تمرین چربی‌سوز خانگی می‌پردازیم که تقریبا هر فردی با...

شهریور ۱۰, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا پنیر به لاغری کمک می‌کند؟

آیا پنیر به روند لاغری کمک میکنه یا برعکس باعث اختلال در اون میشه؟!

مرداد ۲۹, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا نوشیدن چای کامبوچا در لاغری موثر است؟ (قسمت دوم)

امروزه شرکت‌های مختلف تجاری در حال تبلیغ چایی به نام چای کامبوچا یا کامبوجا...

مرداد ۲۸, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

آیا نوشیدن چای و استفاده از قارچ کامبوجا در لاغری موثر است؟ (قسمت اول)

امروزه شرکت‌های مختلف تجاری در حال تبلیغ چایی به نام چای کامبوچا یا کامبوجا...

مرداد ۱۶, ۱۳۹۷ توسط admin 1 دیدگاه

رژیم کانادایی ، لاغری ۱۰ کیلویی در عرض ۱۵ روز؟!

رژیم کانادایی، یکی از رژیم‌های غذایی است که با ایجاد شرایط خاص و سخت غذایی برای...

خرداد ۵, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

۱۰ اشتباه اصلی در رژیم لاغری

اشتباهاتی اساسی وجود دارند که می‌توانند تمامی تلاش شما برای کاهش وزن را خنثی...

اردیبهشت ۷, ۱۳۹۷ توسط admin 0 دیدگاه

روشی برای کاهش لاغری صورت هنگام رژیم لاغری

اضافه وزن و چاقی برای سلامتی هیچ انسانی مفید نیست اما در اغلب افراد کاهش وزن با...

Mother and Baby eating at Home. Happy Smiling Family Portrait
اسفند ۱۷, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

تغذیه ولاغری در دوران شیردهی

مادران تنها در فیلم‌ها و تلویزیون پس از زایمان لباس‌های قبل از بارداری را پوشیده...

خرداد ۵, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

لاغری پس از زایمان

تمام بایدها و نبایدها درباره‌ی لاغری بعد از بارداری!

اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۶ توسط admin 0 دیدگاه

چرا غذاهای پروتئینی برای لاغری مفیدند؟

افرادی که به دنبال لاغری پایدار هستند حتماً باید مواد غذایی پروتئین دار را در...

خرداد ۲, ۱۴۰۳ توسط maryam 0 دیدگاه

رژیم پروتئین کلید عبور از استپ‌وزنی و تمام نکاتی که باید بدونید

مقدمه همه ما به دنبال اندام متناسب و بدن سالم هستیم. اگه نگران ابتلا به...

آبان ۸, ۱۴۰۲ توسط admin 0 دیدگاه

حقیقتی ناخوشایند درباره علت لاغر نشدن شما

علت لاغر نشدن با وجود رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی چیست؟ امروزه قرارگیری معیارهای...

آبان ۲, ۱۴۰۲ توسط admin 0 دیدگاه

کالری چیست و روزانه به چه مقدار کالری نیاز داریم؟ (تعریف و اهمیت کالری به زبان ساده)

و اما کالری چیست یا چقدر کالری بصورت روزانه برای بدن نیاز است؟سوالی که برای تعداد...

مهر ۱۷, ۱۴۰۲ توسط admin 0 دیدگاه

رژیم تثبیت وزن به چه صورت می باشد؟ راهکار آسان برای تثبیت وزن

با رژیم تثبیت وزن تا چه میزان آشنا هستید؟ برگشت وزن پس از رسیدن به وزن دلخواه...

مهر ۱۷, ۱۴۰۲ توسط admin 0 دیدگاه

دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟

از دلایل شکست رژیم های غذایی تا چه میزان اطلاع دارید؟ چرا گاها علی رغم مداومت در...

مهر ۶, ۱۴۰۲ توسط ادمین 0 دیدگاه

karafsblog

رژیم پروتئین کلید عبور از استپ‌وزنی و تمام نکاتی که باید...

فروردین ۹, ۱۴۰۲ توسط admin 0 دیدگاه

شیرخشک برای چاقی صورت موثره؟ | نظر متخصص تغذیه رو بخون

بدون تعارف بگیم که وقتی حرف از چاقی یک ناحیه از بدن مثل چاقی صورت به میون میاد،...

اسفند ۱, ۱۴۰۱ توسط admin 0 دیدگاه

آشنایی کامل با رژیم فستینگ، انواع فستینگ و نکات مهمی که باید بدونید

 ما ایرانی‌ها به خوبی با روزه‌داری و قوانینش آشنا هستیم. حتی ممکنه بعضی‌هامون با...

دی ۱۵, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

دانستن بهترین زمان‌ خوردن وعده‌های غذایی مهم است!

شام ساعت چند بخوریم ؟ چه ساعتی ناهار بخوریم ؟ برای لاغری روزی چند وعده غذا بخوریم...

آذر ۳۰, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

کاربرد ادویه ارگانو چیست ؟ ترکیبات ادویه ارگانو

پودر ارگانو چیست ؟ کاربرد ادویه ارگانو کدام است؟ ارگانو یکی از ادویه‌های پرکاربرد...

آذر ۱۶, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

برای شب یلدا چی درست کنیم ؟ منوی ویژه شب چله ( انواع خوراکی های شب یلدا )

شب یلدا در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه خاصی دارد. لیست خوراکی های شب یلدا به شما کمک...

آبان ۳۰, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

لیست غذاهای بدون گوشت مناسب گیاه خواران

گیاهخوار هستید؟ غذاهای بدون گوشت مصرف می‌کنید؟ برای امروز می‌خواهید یک غذای گیاهی...

آبان ۲۹, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

کنترل فشار خون، بررسی ۱۴ روش طبیعی برای فشار خون بالا!

برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم ؟ در این مقاله قصد داریم روش‌های طبیعی برای...

آبان ۲۷, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

برگ گردو برای چی خوبه و چه خواصی دارد؟

برگ گردو با شکل پهنش شاید ظاهری ساده داشته باشد، اما در درونش خواص زیادی خوابیده...

آبان ۲۶, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

خواص زنجبیل + مصارف دارویی و درمانی

زنجبیل برای سرماخوردگی مفیده؟ خواص زنجبیل برای کاهش التهاب و عفونت به کار میرود....

آبان ۲۴, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

مهم‌ترین خواص میگو را می‌دانید؟ غذای کم کالری!

خواص میگو برای مغز حقیقت داره؟ میگو برای چی خوبه ؟ در مقاله امروز قصد داریم به...

آبان ۲۳, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

برگ بو برای چی خوبه و چه خواصی دارد؟

برگ بو چیست و برای چی خوبه؟ از خواص این گیاه چه می‌دانید؟ این گیاه معطر علاوه بر...

آبان ۱۹, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

خواص برگ انجیر و طریقه مصرف آن

از خواص برگ انجیر چه می‌دانید؟ آیا می‌دانید درخت انجیر علاوه بر میوه، برگ‌هایش...

مهر ۲۹, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

انواع سوپ خانگی با گوشت، مرغ، سبزیجات و حبوبات

برای تهیه یک سوپ خوشمزه و راحت چه موادی لازم است؟ اگر بخواهیم درباره انواع سوپ...

مهر ۲۲, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

روغن کندر برای پوست چه تاثیری دارد؟ دیگر خواص روغن کندر

طرز استفاده از روغن کندر برای پوست چگونه است؟ آیا روغن کندر برای لاغری موثر است؟...

مهر ۱۹, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

طریقه مصرف به دانه برای سرماخوردگی

به میوه‌ای که هم خود آن و هم هسته‌هایش خواص دارویی دارد. به دانه سرشار از موسیلاژ...

مهر ۱۸, ۱۴۰۰ توسط admin 0 دیدگاه

خواص لیمو سنگی پخته برای سرماخوردگی

خواص لیمو سنگی برای عفونت و سرماخوردگی قابل انکار نیست. این میوه ترش مزه می‌تواند...