نتایج جستجو برای : لاغری

رژیم اسموتی که توسط فردی به نام درو سگوتاس ابداع شده، لاغری آسان و سریع را تنها...

همه چیز درباره گیاه استویا و طریقه مصرف آن

بررسی خواص و فواید خاکشیر برای کبد، لاغری، چاقی و …

چربی بالای موجود در زیتون باعث شده است استحصال روغن از آن نسبت به بسیاری دیگر از...

بافت و ترکیب روغن شترمرغ شباهت بسیاری به بافت و ترکیب چربی پوست انسان دارد. این...

مطلب فعلی قصد داریم راهی برای غنی کردن آب در ماه رمضان به شما نشان دهیم: استفاده...

تنها یک درصد از روغن کرچک تولید شده در سراسر جهان را صرف مصارف دارویی یا تولید...

برنج قهوه‌ای چیست، چه خواصی دارد و چه غذایی را می‌شود با آن پخت!

آیا واقعا با کمک رژیم سوئدی می‌توان تا دو سال از عدم بازگشت وزن، مطمئن بود؟

آیا رژیم پروتئین واقعا باعث لاغری می‌شود؟ این مقاله را بخوانید تا به جواب این...

بهترین سالاد برای لاغری و کاهش وزن چیست و چه محتویاتی دارد؟

چرا باید آب بنوشیم و آیا خوردن آب در لاغری موثر است؟

اگر شما هم سن ۳۰ سالگی را رد کرده‌اید و لاغر شدن یک امر محال به نظرتان می‌رسد،...

آیا کربوهیدرات برای فرد در رژیم لاغری مضر است؟ یا وجود آن در رژیم غذایی ضروری است؟

رژیم‌های غذایی بسیاری بر پایه مصرف جو‌ پرک تنظیم شده و مورد استفاده قرار...

خواص چای سبز برای لاغری چیست؟ آیا بین مصرف چای سبز و فشارخون ارتباط وجود دارد؟...

کالری منفی چیست به همراه لیست کامل غذاهای کالری منفی

این مقاله را بخوانید تا با ۱۰ خاصیت اعجاب‌ انگیز خرما آشنا شوید!

رژیم غذایی اصولی و منطقی، ورزش و کم‌ خوری بهترین و ماندگارترین روش کاهش وزن است.

متخصصان تغذیه درباره رژیم‌ لاغری سریع توضیح می‌دهند و شما را با عوارض و مزایای...

اگر می‌خواهید شکمی لاغر داشته باشید، بهتر است این نکات تغذی‌ای را در زندگی روزانه...

امروزه رژیم های مختلف غذایی برای رسیدن افراد به تناسب اندام و شرایط مناسب تر در...

افرادی که اندامی متناسب دارند و حتی یک گرم چربی اضافی هم در بدن‌شان پیدا نمی‌شود،...

رژیم کانادایی، یکی از انواع رژیم‌های غذایی است که با تحمیل شرایط افراطی و سختی به...

آیا تصور می‌کنید که کنترل تغذیه تنها چالش شما در حین رژیم لاغری است؟! باید بدانید...

همه چیز در مورد مشکل چاقی و اضافه وزن در بین نوجوانان و راه‌حل‌های آن!

همه چیز در مورد مشکل چاقی و اضافه وزن در بین نوجوانان و راه‌حل‌های آن!

واژه BMI به گوش همگی ما آشناست و آن را قبلا شنیده‌ایم. در این مقاله به تاریخچه،...

بهترین روش برای افزایش وزن، انجام آن به صورت سلامت و از طریق مواد غذایی سالم است....

فکر می‌کنین جمله‌ی «نوشتن اهداف، باعث تحقق آنها می‌شود.» فقط یه جمله‌ی شعاریه؟!...

۵ پرسش از رایج‌ترین سوالات افراد در حین رژیم لاغری و پاسخ‌های آنها!

۵ پرسش از رایج‌ترین سوالات افراد در حین رژیم لاغری و پاسخ‌های آنها!

آیا سفر کردن بدون اضافه شدن وزن ممکن است؟

نظرتون راجع به یه بستنی یخی میوه‌ای خونگی و کاملا سالم و ساده چیه!؟

اگر شما هم در میانه‌ی رژیم از کم نشدن وزن‌تان ناامید شده‌اید و فقط سایز کم...

همیشه در مورد زندگی بدون نمک، روغن، سرخ‌کردنی و … بسیار شنیدیم! اما تا به...

آیا موز به روند کاهش وزن افراد کمک می‌کند و یا باعث ایجاد خلل در آن می‌گردد؟ این...

در ۵ روز، طبق یک برنامه‌ی رژیم غذایی سالم، تا ۳ کیلو وزن کم کنید!

در این مقاله به معرفی ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای کاهش وزن می‌پردازیم.

قبل از اینکه به خاطر نداشتن برنامه‌ریزی صحیح، بی‌انگیزه یا ناامید برای ادامه‌ی...

قبل از اینکه به خاطر نداشتن برنامه‌ریزی صحیح، بی‌انگیزه یا ناامید برای ادامه‌ی...

قبل از اینکه به خاطر نداشتن برنامه‌ریزی صحیح، بی‌انگیزه یا ناامید برای ادامه‌ی...

تعادل انرژی چیست؟ منظور از تعادل مثبت وتعادل منفی چیست و چگونه بر هم خوردن این...

همه چیز درباره‌ی یکی از بهترین‌ رژیم‌های لاغری!

این رژیم نیز همانطور که از نام آن پیدا است به یک دوره‌ی پرهیز غذایی گفته می‌شود...

اگر علاقه‌مند به ورزش‌هایی مانند یوگا و پیلاتس باشید، برای شروع کلاس‌های آن نیاز...

وبلاگ کرفس قصد دارد تا در پرونده‌ای به بررسی انواع مکمل‌های ورزشی موجود در بازار...

همه‌ی ما در مورد سبک زندگی سالم چیزهایی شنیده‌ایم. از جا دادن غذاهایی چون سالاد...

اغلب زنان تنها اولین بار زمانی به فکر تغذیه یا مراقبت‌های دوران بارداری خود...