آیا تغذیه بر احتمال ابتلا به سرطان پستان تاثیر میگذارد؟
آیا میدانستید با یک رژیم غذایی مناسب میتوانید خود را از خطر ابتلا به سرطان...
آیا میدانستید با یک رژیم غذایی مناسب میتوانید خود را از خطر ابتلا به سرطان...
اکثر افراد دیابتی از میزان قند خون صبحگاهی خود ناراضی هستند و همین امر سبب کاهش...
افراد دیابتی از زمان شکلگیری آرزوی بچهدار شدن تا پایان بارداری و شیردهی به چه...
در این مقاله برخی از علایم مهم و اولیه بیماری دیابت را ذکر میکنیم؛ این علایم...
بیماری دیابت چیست و انواع آن را چگونه تشخیص دهیم؟ اگر علاقهمند به دانستن...
متخصصان تغذیه درباره رژیم لاغری سریع توضیح میدهند و شما را با عوارض و مزایای...
در ادامه چالش دوشنبههای بدون گوشت کرفس، امروز به معرفی برگ کاهو، پر شده با سالاد...
جو دو سر منبع خوبی از انرژی، مواد مغذی و فیبر و به ویژه پروتئین برای انسان ،...
این مقاله را بخوانید تا با ۱۰ خاصیت اعجاب انگیز خرما آشنا شوید!
کم شنوایی یکی از شایعترین بیماریهای مادرزادی کودکان محسوب میشود. در این مقاله...
واژه BMI به گوش همگی ما آشناست و آن را قبلا شنیدهایم. در این مقاله به تاریخچه،...
همه چیزهایی که مادر، همسر، خانواده و دوستان باید در مورد افسردگی پس از زایمان بدانند.
این مقاله برای کسانی مفید است که با مشکلی به اسم سیگار دست و پنجه نرم میکنند یا...
با افزایش سن، بدن انسان با تغییر نیازهای تغذیهای مواجه میشود. در مقالات پیش رو...
طبق نتایج تحقیقاتی که تاکنون انجام شده است، رژیم غذایی کم چرب بر مبنای غذاهای...
سرطان پروستات دومین سرطان شایع بعد از سرطان ریه در میان مردان بوده و اکثر مردان...
سرطان پوست با چه عواملی پدید میآید، چه نشانههایی دارد و چه آسیبهایی به بدن ما...
تعادل انرژی چیست؟ منظور از تعادل مثبت وتعادل منفی چیست و چگونه بر هم خوردن این...
سالانه در اثر ابتلا به انواع سرطان تعداد زیادی از مردم جهان جان خود را از دست...
شواهد غیر قابل انکاری وجود دارد که نشان میدهد میزان وزنگیری مادر در دوران...
همزمان با تشدید آلودگی هوا، نگرانی مردم در مورد اینکه چه اقداماتی باید برای کاهش...
با توجه به عوامل خطرزا در دوران بارداری لازم است خانمها قبل از باردار شدن برای...
در این مقاله به بررسی روشهایی خواهیم پرداخت تا میزان درد و گرفتگی پس از ورزش را...
مری، معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده در فعل و انفعالات...
با توجه به عوامل خطرزا در دوران بارداری لازم است خانمها قبل از باردار شدن برای...
پنیر توفو از سویای دلمه بسته ساخته شده که بهطور طبیعی بدون گلوتن، کم کالری، بدون...
بیماری گوش شناگران یا عفونت گوش خارجی بیشتر درمیان شناگران دیده میشود، همچنین...
پدرومادرهای امروزی با خود فکر میکنند که چرا برای خوردن یک کیک شکلاتی و یا یک...
رژیم مدیترانهای نوعی از رژیم غذایی است که بر اساس غذاهای سنتی، میوهها و به طور...
اگر علاقهمند به ورزشهایی مانند یوگا و پیلاتس باشید، برای شروع کلاسهای آن نیاز...
در ادامه مقاله آووکادو، خواص و ویژگی ۱ به ادامه بررسی خواص میوه آووکادو میپردازیم.
همهی ما در مورد سبک زندگی سالم چیزهایی شنیدهایم. از جا دادن غذاهایی چون سالاد...
فرقی نمیکند که باردار باشید یا خیر، به احتمال زیاد حداقل یک بار در مورد نکات...
همانقدر که ورزشهای مخصوص دورهی بارداری میتوانند بر فرد باردار و جنین تاثیر...
در آغاز باید گفت که طبق تحقیقات بیخوابی و کم خوابی میتواند تاثیر مستقیم بر...
علاقه مندان به ورزش هر روزه از سوی منابع مختلف با نامهای تمرینات مختلف همچون...
در طب سنتی ایران بیش از ۱۸ خاصیت برای دانه گیاه خاکشیر برشمرده شده!!! آیا تمامی...
در رژیمهایی که شما با سرعتی بیشتر از زمان مورد نیاز برای ترمیم یا هماهنگی پوست...
در این مقاله به علل تشکیل و ورزشهای کمک کننده به جلوگیری، کاهش و یا تثبیت...
به گزارش پژوهشگران انسانها برای ایجاد تغییر پایدار در عادتهای روزمره خود...
در این مقاله به علل تشکیل و ورزشهای کمک کننده به جلوگیری، کاهش و یا تثبیت قوس...
مشهورترین فرد از خانواده کلم برای کمک به کاهش وزن کلم بروکلیست در حالی که بجز آن...
تفاوت رنگ و میزان مواد مغذی نانهای مختلف به خاطر تفاوت در میزان سبوس موجود در آن...
زنان در تمام سنین هنگامی که باردار میشوند توصیههای گوناگونی را در یافت میکنند....
مصرف فولیک اسید در دوران بارداری و حداقل یک ماه پیش از بارداری ضروری است. فولیک...
طعمی متفاوت از بیفاستراگانوف را به همراه سبزیجات تازه تجربه کنید!
پروتئین چیست؟ مصرف آن چه اهمیتی دارد؟ نقش آن در بدن چیست؟ روزانه به چه مقدار...
جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات، از ارزش غذایی بالاتری برخوردار است. صد گرم از آن...
اگر فکر میکنید برای کاهش وزن باید نان را به کل از سبد غذایی حذف کنید اشتباه...
کره انواع دانهها و آجیلها مثل تخم آفتابگردان و بادام سرشار از چربی مفید، فیبر و...