دمنوش بهار نارنج

شکوفه درخت نارنج را با نام بهار نارنج میشناسیم. بهار نارنج به صورت، اسانس، عرق، دمنوش و روغن مورداستفاده قرار می‌گیرد. بهار نارنج طبیعت گرم دارد. و مهمترین ویژگی آن خاصیت آرامش‌بخشی است. با ما همراه باشید تا چند دمنوش خوش عطر و پرطرفدار با این گیاه را با هم بررسی کنیم.

خواص بهار نارنج

همان‌طور که گفتیم، بهار نارنج خاصیت آرام ‌بخشی دارد. مهمترین تاثیر بهارنارنج روی سیستم عصبی است. و تنش و اضطراب‌های زندگی روزمره را کمتر می‌کند. اگر برای خواب راحت شبانه مشکل دارید و دچار بی‌خوابی می‌شوید، کمی دمنوش بهارنارنج می‌تواند در خوابی آرام و عمیق‌تر به شما کمک کند.

خاصیت مهم دیگر بهارنارنج، تقویت و مراقبت از معده است. بهار نارنج به صورت مربا یا دمنوش می‌تواند در بهبود دردهای شکمی و ناراحتی‌های معده، مثل نفخ یا سوهاضمه موثر باشد. همچنین موجب هضم سریع‌تر غذا می‌گردد.

البته به این نکته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف هرچیزی، برای بدن خسارات جبران ناپذیری دارد. برای مثال بیماران مبتلا به فشارخون و مشکلات قلبی، در مصرف بهارنارنج دقت داشته باشند. زیرا ممکن است موجب بالارفتن ضربان قلب و فشارخون شود.

همچنین بهارنارنج در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط بیشتری مصرف شود.

خواص بهار نارنج برای پوست

جالب است بدانید، بهار نارنج تاثیرات فوق العاده‌ای روی پوست صورت دارد. استفاده از بخور بهار نارنج و یا استفاده از جوشانده آن روی صورت، موجب باز شدن چهره و کوچک‌تر شدن منافذ باز پوست می‌شود. بهار نارنج مانند یک تونر پاک‌کننده، برای پاکسازی آلودگی‌ها از روی پوست بسیار موثر است. ترکیب روغن یا عصاره بهار نارنج به همراه کمی عسل و شیر، روشن کننده و درخشان‌کننده طبیعی پوست است. این ترکیب را روی پوست به صورت ماسک، استفاده کنید.

همچنین از بهار نارنج برای برطرف کردن سوزش، خارش و قرمزی قسمتی از پوست استفاده می‎شود. برای داشتن خوابی آرام، می‌توانید مقداری از شکوفه‌های تازه بهار نارنج را درون یک ظرف آب‌گرم بریزید و ظرف را بالای سر خود قرار دهید. تا از بوی مطبوع آن، خوابی آرام داشته باشید.

برای درمان آفتاب سوختگی از روغن بهار نارنج استفاده می‎شود. به طوریکه در برخی از محصولات دارویی آرایشی، از این ترکیبات به کار می‌رود.

دمنوش بهار نارنج و گل محمدی

گل محمدی و بهار نارنج هردو اثرات آرام‌بخشی طبیعی دارند. برای داشتن خوابی آرام می‌توانید یک فنجان از این دمنوش میل کنید. بهتر است قبل از دیدن دستور این دمنوش خوش‌عطر، کمی درباره خواص گل محمدی با هم صحبت کنیم.

خواص گل محمدی

علاوه بر آرامبخش بودن، گل محمدی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این گیاه سرشار از ویتامین C می‌باشد.و برای دستگاه گوارش و التهابات ایجاد شده بسیار موثر است.جوشانده گلبرگ‌های گل محمدی می‌تواند باکتری‌های مضر روده و ناراحتی معده را تسکین دهد. در دوران قاعدگی می‌توانید از جوشانده آن یا گلاب، برای کاهش درد استفاده کنید. اگر دچار سندروم پیش از قاعدگی می‌شوید، این گیاه می‌تواند بسیار به شما کمک کند. از آن غافل نشوید.

گا محمدی خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی نیز دارد. بهتر است استفاده از مقداری کمی گلاب و یا جوشانده گلبرگ‌ها را در هفته رعایت کنید.

طرز تهیه:

چند گلبرگ گل محمدی را با آب و با شعله کم بجوشانید. در اواخر کار، چند برگ بهارنارنج را به آن اضافه کنید تا کمی بجوشد. بهار نارنج در صورت زیاد جوشیدن، کمی طعم تلخی می‌گیرد. با کمی عسل یا یک تکه کوچک نبات، دمنوش خوش‌عطر خود را کمی شیرین کنید.

دمنوش بهار نارنج و دارچین

دارچین با دارا بودن خاصیت تقویت کنندگی، سیستم ایمنی بدن را برابر بیماری‌های فصلی ارتقا داده و از تاثیر باکتری‌ها و میکروب‌ها جلوگیری می‌کند. به دلیل وجود ماده‌ای به نام تانن، عمل هضم معده را آسان‌تر کرده و سوءهاضمه  و نفخ را برطرف می‌سازد. همچنین دارچین سبب باز شدن گرفتگی رگ‌ها و بهبود عمل گردش خون، می‌گردد.

طرز تهیه:

گل بهارنارنج خشک: یک قاشق مرباخوری 

 چای: یک قاشق مرباخوری 

پودر دارچین یا چوب دارچین

نبات یا عسل

تمام مواد خشک را داخل قوری ریخته و روی آن آبجوش میریزیم. به مدت ۲۰ دقیقه مثل چای دم بکشد. سپس با عسل یا نبات کمی شیرین کنید.

دمنوش بهار نارنج و زعفران

از زمان‌های دور، از زعفران به عنوان داروی آرامبخش، مقوی معده، ضدنفخ، بهبود سرفه و سرماخوردگی استفاده می‌شده. بهار نارنج را دم کرده و کمی زعفران آماده شده را به آن بیافزایید.

دمنوش به‌لیمو و بهار نارنج

به لیمو نیز مانند بهارنارنج برای کاهش خستگی، اضطراب، و یک آرام‌بخش قوی است.

طرز تهیه:

چهار عدد گلبرگ بهارنارنج به همراه دو برگ به‌لیمو را درون آب جوش ریخته و بگذارید تا دم بکشد. با عسل کمی شیرین کرده و میل کنید.

دمنوش گل‌گاو‌زبان و بهارنارنج

گل‌گاو‌زبان تقویت کننده دستگاه تنفسی و برای درمان سرماخوردگی مفید است. همچنین مانند بهارنارنج حاوی مقادیر ویتامین C است. ترکیب این دو می‌تواند برای سرماخوردگی بسیار مفید باشد.

طرز تهیه:

گل‌گاو‌زبان: دو قاشق غذاخوری 

عرق بهارنارنج: ۲ قاشق غذاخوری 

لیموتازه: یک برش کوچک

عسل

گل‌گاو‌زبان همراه آب‌جوش، دم بکشد. سپس عرق بهارنارنج را افزوده و به عنوان چاشنی از لیموتازه و عسل استفاده کرده و میل کنید.